Αλλα

Τα 9 καλύτερα ποτά για αποτοξίνωση

Τα 9 καλύτερα ποτά για αποτοξίνωση



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Αποτοξίνωση σημαίνει να πίνεις πολύ νερό και χυμούς φρούτων και λαχανικών

Θα εξηγήσουμε ποια ποτά είναι τα καλύτερα για μια αποτοξίνωση και γιατί.

Η αποτοξίνωση είναι ένας τρόπος «Επαναφορτίστε, ανανεώστε και ανανεώστε», λέει η Linda Page, ND, PhD, φυσιοπαθής γιατρός, λέκτορας και συγγραφέας ΑποτοξίνωσηΤο «Ο καθένας μπορεί να επωφεληθεί από έναν καθαρισμό». Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η "αποτοξίνωση" είναι ένας μύθος, αλλά όλοι συμφωνούν ότι η κατανάλωση πολλών υγρών είναι καλό για την υγεία σας και η κατανάλωση άφθονου νερού και χυμών φρούτων και λαχανικών θα βοηθήσει στην πέψη και θα έχει άλλες καλές επιδράσεις στο σώμα σας - και αν αυτά τα πράγματα βοηθούν στην αποτοξίνωση σας, τόσο το καλύτερο.

Τα 9 καλύτερα ποτά για αποτοξίνωση (παρουσίαση διαφανειών)

Δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με ένα smoothie φρούτων και δεν υπάρχει όριο τι μπορούν να κάνουν τα λαχανικά για εσάςΤο Οποιοσδήποτε γιατρός θα σας πει ότι το λάχανο, το μπρόκολο και το σπανάκι είναι μερικά από τα πιο υγιεινά πράσινα λαχανικά για να φτιάξετε smoothies και χυμούς με.

Δεδομένου ότι πολλά εμφιαλωμένα και έτοιμα ποτά συχνά περιέχουν πρόσθετα γλυκαντικά και άλλες προσθήκες, συνιστάται η παρασκευή φυσικών ποτών στο σπίτι. Θα εξηγήσουμε ποια ποτά είναι τα καλύτερα και γιατί.

Νερό

Το νερό είναι ο πιο φυσικός τρόπος «αποτοξίνωσης» γιατί προάγει την καλή πέψη διαλύοντας τοξίνες και σωματίδια αποβλήτων στο σώμα και ξεπλένοντάς τα μέσω του πεπτικού σωλήνα.

Νερό λεμονιού

Ενώ μόνο το νερό είναι καλό, το να πιέζετε λίγο χυμό λεμονιού στο ποτήρι σας θα επιταχύνει τη διαδικασία αποτοξίνωσης. Τα λεμόνια περιέχουν μεγάλη συγκέντρωση ενός αντιοξειδωτικού που ονομάζεται d-limonene, το οποίο βοηθά στη διάσπαση τοξικών ουσιών στο συκώτι. Περιέχουν επίσης πολλά κιτρικό οξύ, το οποίο είναι γνωστό ότι βελτιώνει την απορρόφηση ενός μορίου που καταπολεμά τις τοξίνες που ονομάζεται υδροξείδιο του αργιλίου, το ενεργό συστατικό στα περισσότερα αντιόξινα.


9 Συνταγές ποτών Super Fat Cutter Drink για απώλεια βάρους

Ποτά που κόβουν λίπος! Ακούγεται λίγο βίαιο δεν είναι;

Λοιπόν, σε αυτή την περίπτωση, όχι πραγματικά, γιατί προσπαθούμε να κόψουμε το υπερβολικό λίπος όσο το δυνατόν περισσότερο. Η απώλεια βάρους δεν είναι η ευκολότερη εργασία και υπάρχουν τόνοι διαφορετικών προσεγγίσεων.

Ωστόσο, σε αυτήν την ανάρτηση πρόκειται να μάθετε 10 συνταγές με ρόφημα για απώλεια βάρους που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στο ιδανικό σωματικό σας βάρος.

Όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να χάσετε μερικά κιλά, αλλά και να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα ενισχύσει τη διαδικασία της πέψης σας.

Πίνοντας μόνο αυτά τα ροφήματα που κόβουν λίπος θα έχετε αυτά τα οφέλη.

Περιλαμβάνουν μερικά από τα καλύτερα λαχανικά και βότανα που παράγει ο πλανήτης.

Έτσι, χωρίς άλλη παραμύθι, αφήστε τα ’s να πηδήξουν αμέσως μέσα σε αυτό.

1. The Minty Lemon Detox

Κάθε συστατικό σε αυτό το ποτό έχει ως στόχο να λιώσει όσο το δυνατόν περισσότερο λίπος.

Περιέχει πράσινο τσάι το οποίο είναι εξαιρετικά ισχυρό για την καύση λίπους. Έχει επίσης μέντα που θα προσθέσει μια γλυκιά γλυκύτητα στο ποτό χωρίς να χρειάζεται ζάχαρη.

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά, το lime.

Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στην ανακούφιση από τους πόνους και τους πόνους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Γεμίστε ένα καθαρό μεγάλο βάζο με 25 ουγκιές νερό και στη συνέχεια προσθέστε το πράσινο τσάι.
  • Το βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 25 λεπτά.
  • Κόψτε το λάιμ και τον δυόσμο και τοποθετήστε το στο νερό.
  • Βγάλτε τη σακούλα πράσινου τσαγιού και καλύψτε ξανά το βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για άλλα 25 λεπτά.
  • Τώρα πιείτε και απολαύστε.
2. Το ρόφημα smoothie κοπής λίπους μπανάνας

Αυτός είναι ένας φανταστικός χυμός μπανάνας που θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος στο στομάχι αρκετά αποτελεσματικά.

Εάν καταναλώνετε αυτό το ποτό σε τακτική βάση όλη την εβδομάδα θα δείτε κάποια αποτελέσματα.

Η μπανάνα περιέχει πολύ κάλιο που σημαίνει ότι μπορούν να χτίσουν ισχυρούς μυς και έχει την ικανότητα να απομακρύνει τις νεκρές τοξίνες από το σώμα σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

2 κουταλιές της σούπας σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος

Πως να το φτιαξεις

Αυτό που θα κάνετε είναι να αναμίξετε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ σας και να το ρίξετε σε ένα καθαρό ποτήρι με μερικά παγάκια, να πιείτε και να απολαύσετε.

Η καλύτερη στιγμή για να το πιείτε είναι το πρωί καθώς είναι πολύ θρεπτικό και θα δώσει στο σώμα σας τα απαραίτητα οφέλη για την υγεία όλη την ημέρα.

3. Το ρόφημα απολέπισης λίπους μούρων

Αυτό το ποτό έχει την απαραίτητη ενίσχυση αποτοξίνωσης που θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας που θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο με νερό και βάλτε το στο ψυγείο για 30 λεπτά.
  • Αυτό δίνει χρόνο στο νερό να εξαγάγει τις ιδιότητες από τα φρούτα και το αγγούρι.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
4. Το μούρο λεμόνι ποτό μηλόξυδο

Αυτό είναι ένα από τα πιο υγιεινά ποτά καθώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να σταθεροποιήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να αυξήσετε την ενέργειά σας καθώς και να αποτρέψετε την καούρα.

Για να μην αναφέρουμε ένα από τα καλύτερα συστατικά είναι το μηλόξυδο.

Αυτό έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην απώλεια βάρους καθώς αποβάλλει τις τοξίνες και εξισορροπεί τα επίπεδα γλυκόζης σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

2 κουταλιές της σούπας φρέσκα κατεψυγμένα μούρα

Πως να το κάνεις

  • Τοποθετήστε τα μούρα στο κάτω μέρος του φλιτζανιού. Αν σκοπεύετε να γλυκάνετε αυτό το ποτό χρησιμοποιήστε μέλι.
  • Πολτοποιήστε τα μούρα και το μέλι μαζί με το πίσω μέρος του κουταλιού.
  • Προσθέστε το μηλόξυδο και το χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, θα γεμίσετε το φλιτζάνι με πάγο και θα προσθέσετε αρκετό νερό για να γεμίσει το υπόλοιπο φλιτζάνι.
  • Ανακατέψτε για περίπου ένα λεπτό, πιείτε και απολαύστε.
5. Ο χυμός κυτταρίτιδας και κοπής λίπους

Αυτό το εκπληκτικό ποτό σίγουρα θα βελτιώσει τη ζωή σας.

Η ενυδάτωση του σώματός σας με αυτό το θρεπτικό ποτό θα έχει οφέλη όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά και για το δέρμα, τα μαλλιά, τα μάτια, τα νύχια και ακόμη και τις συναισθηματικές σας σκέψεις.

Αλλά κάνει επίσης μια φανταστική δουλειά στην εξάλειψη της ορατής κυτταρίτιδας. Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες καθώς περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών C και A.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το κάνεις

  • Ξεφλουδίστε τα γκρέιπφρουτ αλλά μην κόψετε το λευκό μέρος καθώς περιέχει τόνους θρεπτικών συστατικών.
  • Κάντε το ίδιο για το λεμόνι, τον ανανά και τα λάιμ.
  • Τώρα θα χυμώσετε το γκρέιπφρουτ, το λάιμ, το τζίντζερ και το λεμόνι. Χυμώστε τον ανανά τελευταίο.
  • Αφού χυμώσετε, ρίξτε το πάνω από ένα ποτό πάγου και απολαύστε.
6. Το ποτό αγγούρι που καίει λίπος στην κοιλιά

Είναι δύσκολο για κανέναν να μην του αρέσουν τα αγγούρια καθώς είναι τόσο δροσερά και δροσιστικά.

Βοηθούν επίσης στην καύση του λίπους στο στομάχι καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, γεμάτη φυτικές ίνες και χαμηλές σε θερμίδες.

Πιείτε το πριν πάτε για ύπνο και θα σας βοηθήσει να λιώσετε το λίπος στην κοιλιά ενώ κοιμάστε.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 Μακρύ αγγούρι κομμένο σε φέτες

1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ

Πως να το φτιαξεις

  • Ρίξτε το νερό σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο.
  • Προσθέστε το περιεχόμενο στο βάζο, σκεπάστε το και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα, έτσι ώστε να εμποτιστεί.
  • Σερβίρετε παγωμένο την επόμενη μέρα και πιείτε.
7. Το κοιλιακό πεπόνι αδυνατιστικό αποτοξινωτικό νερό

Αυτή η φοβερή συνταγή αδυνατίσματος αποτοξίνωσης θα κάνει θαύματα για το σώμα σας.

Είναι νόστιμο και δροσιστικό και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η ενίσχυση της πεπτικής οδού και η καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

Η καλύτερη στιγμή για να καταναλώσετε αυτό το ρόφημα αποτοξίνωσης αδυνατίσματος της κοιλιάς είναι το πρωί.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Πάρτε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και γεμίστε το με τα 3/4 πάγου
  • Προσθέτουμε το νερό, τα φρούτα και το δυόσμο.
  • Ανακατεύουμε για περίπου 1 λεπτό
  • Καλέστε το βάζο και αφήστε το να εγχυθεί για περίπου 15 λεπτά.
  • Σερβίρετε παγωμένο.
8. Το αδύνατο ρόφημα αποτοξίνωσης πράσινου τσαγιού

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όποιον προσπαθεί να χάσει μερικά κιλά.

Μέχρι τώρα θα πρέπει να γνωρίζετε τη δύναμη του πράσινου τσαγιού όταν πρόκειται να κάψετε λίπος, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα φυσικά συστατικά.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Μισό φλιτζάνι πράσινο τσάι (κρύο)

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
9. Το ποτό SUPER BELLY fat Cutter

Εάν δεν είστε σίγουροι ποια συνταγή θα χρησιμοποιήσετε, επιλέξτε αυτήν. Αυτό θα είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά ποτά που θα πιείτε ποτέ στη ζωή σας.

Είναι γεμάτο με τόνους υγιεινών θρεπτικών συστατικών όπως κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη C, βιταμίνη D, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

Αυτό το ποτό αποτοξίνωσης θα κάνει εκπληκτικά πράγματα για το σώμα σας.

Για τη συγκεκριμένη συνταγή είναι καλύτερο να πίνετε αυτό το ρόφημα καύσης λίπους νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

1 κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ

3 κουταλιές χυμό αλόης βέρα

Πως να το φτιαξεις

  • Πρώτα πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι καθαρό νερό και στη συνέχεια να προσθέσετε 3 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης βέρα
  • Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να προσθέσετε το χυμό λεμονιού μαζί με 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ.
  • Τέλος, προσθέτετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και ανακατεύετε καλά για περίπου ένα λεπτό.
  • Μπορείτε να προσθέσετε πάγο και να σερβίρετε παγωμένο.
ΜΠΟΝΟΥΣ: ΕΝΑ ΠΟΛΥΤΕΡΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΛΙΠΟ ΠΟΤΟ


9 Συνταγές ποτών Super Fat Cutter Drink για απώλεια βάρους

Ποτά που κόβουν λίπος! Ακούγεται λίγο βίαιο δεν είναι;

Λοιπόν, σε αυτή την περίπτωση, όχι πραγματικά, γιατί προσπαθούμε να κόψουμε το υπερβολικό λίπος όσο το δυνατόν περισσότερο. Η απώλεια βάρους δεν είναι η ευκολότερη εργασία και υπάρχουν τόνοι διαφορετικών προσεγγίσεων.

Ωστόσο, σε αυτήν την ανάρτηση πρόκειται να μάθετε 10 συνταγές με ρόφημα για απώλεια βάρους που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στο ιδανικό σωματικό σας βάρος.

Όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να χάσετε μερικά κιλά, αλλά και να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα ενισχύσει τη διαδικασία της πέψης σας.

Πίνοντας μόνο αυτά τα ροφήματα που κόβουν λίπος θα έχετε αυτά τα οφέλη.

Περιλαμβάνουν μερικά από τα καλύτερα λαχανικά και βότανα που παράγει ο πλανήτης.

Έτσι, χωρίς άλλη παραμύθι, αφήστε τα ’s να πηδήξουν αμέσως μέσα σε αυτό.

1. The Minty Lemon Detox

Κάθε συστατικό σε αυτό το ποτό έχει ως στόχο να λιώσει όσο το δυνατόν περισσότερο λίπος.

Περιέχει πράσινο τσάι το οποίο είναι εξαιρετικά ισχυρό για την καύση λίπους. Έχει επίσης μέντα που θα προσθέσει μια γλυκιά γλυκύτητα στο ποτό χωρίς να χρειάζεται ζάχαρη.

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά, το lime.

Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στην ανακούφιση από τους πόνους και τους πόνους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Γεμίστε ένα καθαρό μεγάλο βάζο με 25 ουγκιές νερό και στη συνέχεια προσθέστε το πράσινο τσάι.
  • Το βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 25 λεπτά.
  • Κόψτε το λάιμ και τον δυόσμο και τοποθετήστε το στο νερό.
  • Βγάλτε τη σακούλα πράσινου τσαγιού και καλύψτε ξανά το βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για άλλα 25 λεπτά.
  • Τώρα πιείτε και απολαύστε.
2. Το ρόφημα smoothie κοπής λίπους μπανάνας

Αυτός είναι ένας φανταστικός χυμός μπανάνας που θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος στο στομάχι αρκετά αποτελεσματικά.

Εάν καταναλώνετε αυτό το ποτό σε τακτική βάση όλη την εβδομάδα θα δείτε κάποια αποτελέσματα.

Η μπανάνα περιέχει πολύ κάλιο που σημαίνει ότι μπορούν να χτίσουν ισχυρούς μυς και έχει την ικανότητα να απομακρύνει τις νεκρές τοξίνες από το σώμα σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

2 κουταλιές της σούπας σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος

Πως να το φτιαξεις

Αυτό που θα κάνετε είναι να αναμίξετε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ σας και να το ρίξετε σε ένα καθαρό ποτήρι με μερικά παγάκια, να πιείτε και να απολαύσετε.

Η καλύτερη στιγμή για να το πιείτε είναι το πρωί καθώς είναι πολύ θρεπτικό και θα δώσει στο σώμα σας τα απαραίτητα οφέλη για την υγεία όλη την ημέρα.

3. Το ρόφημα απολέπισης λίπους μούρων

Αυτό το ποτό έχει την απαραίτητη ενίσχυση αποτοξίνωσης που θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας που θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο με νερό και βάλτε το στο ψυγείο για 30 λεπτά.
  • Αυτό δίνει χρόνο στο νερό να αποσπάσει τις ιδιότητες από τα φρούτα και το αγγούρι.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
4. Το μούρο λεμόνι ποτό μηλόξυδο

Αυτό είναι ένα από τα πιο υγιεινά ποτά καθώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να σταθεροποιήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να αυξήσετε την ενέργειά σας καθώς και να αποτρέψετε την καούρα.

Για να μην αναφέρουμε ένα από τα καλύτερα συστατικά είναι το μηλόξυδο.

Αυτό έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην απώλεια βάρους καθώς αποβάλλει τις τοξίνες και εξισορροπεί τα επίπεδα γλυκόζης σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

2 κουταλιές της σούπας φρέσκα κατεψυγμένα μούρα

Πως να το κάνεις

  • Τοποθετήστε τα μούρα στο κάτω μέρος του φλιτζανιού. Αν σκοπεύετε να γλυκάνετε αυτό το ποτό χρησιμοποιήστε μέλι.
  • Πολτοποιήστε τα μούρα και το μέλι μαζί με το πίσω μέρος του κουταλιού.
  • Προσθέστε το μηλόξυδο και το χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, θα γεμίσετε το φλιτζάνι με πάγο και θα προσθέσετε αρκετό νερό για να γεμίσει το υπόλοιπο φλιτζάνι.
  • Ανακατέψτε για περίπου ένα λεπτό, πιείτε και απολαύστε.
5. Ο χυμός κυτταρίτιδας και κοπής λίπους

Αυτό το εκπληκτικό ποτό σίγουρα θα βελτιώσει τη ζωή σας.

Η ενυδάτωση του σώματός σας με αυτό το διατροφικό ποτό θα έχει οφέλη όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά και για το δέρμα, τα μαλλιά, τα μάτια, τα νύχια και ακόμη και τις συναισθηματικές σας σκέψεις.

Αλλά κάνει επίσης μια φανταστική δουλειά στην εξάλειψη της ορατής κυτταρίτιδας. Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες καθώς περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών C και A.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το κάνεις

  • Ξεφλουδίστε τα γκρέιπφρουτ αλλά μην κόψετε το λευκό μέρος καθώς περιέχει τόνους θρεπτικών συστατικών.
  • Κάντε το ίδιο για το λεμόνι, τον ανανά και τα λάιμ.
  • Τώρα θα χυμώσετε το γκρέιπφρουτ, το λάιμ, το τζίντζερ και το λεμόνι. Χυμώστε τον ανανά τελευταίο.
  • Μετά το χυμό, ρίξτε το πάνω από ένα παγωμένο ποτό και απολαύστε.
6. Το ποτό αγγούρι που καίει λίπος στην κοιλιά

Είναι δύσκολο για κανέναν να μην του αρέσουν τα αγγούρια καθώς είναι τόσο δροσερά και δροσιστικά.

Βοηθούν επίσης στην καύση του λίπους στο στομάχι καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, γεμάτη φυτικές ίνες και χαμηλές σε θερμίδες.

Πιείτε το πριν πάτε για ύπνο και θα σας βοηθήσει να λιώσετε το λίπος στην κοιλιά ενώ κοιμάστε.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 Μακρύ αγγούρι κομμένο σε φέτες

1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ

Πως να το φτιαξεις

  • Ρίξτε το νερό σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο.
  • Προσθέστε το περιεχόμενο στο βάζο, σκεπάστε το και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα, έτσι ώστε να εμποτιστεί.
  • Σερβίρετε παγωμένο την επόμενη μέρα και πιείτε.
7. Το κοιλιακό πεπόνι αδυνατιστικό αποτοξινωτικό νερό

Αυτή η φοβερή συνταγή αδυνατίσματος αποτοξίνωσης θα κάνει θαύματα για το σώμα σας.

Είναι νόστιμο και δροσιστικό και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η ενίσχυση της πεπτικής οδού και η καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

Η καλύτερη στιγμή για να καταναλώσετε αυτό το αποτοξινωτικό ρόφημα αδυνατίσματος της κοιλιάς είναι το πρωί.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Πάρτε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και γεμίστε το με τα 3/4 πάγου
  • Προσθέτουμε το νερό, τα φρούτα και το δυόσμο.
  • Ανακατεύουμε για περίπου 1 λεπτό
  • Καλέστε το βάζο και αφήστε το να εγχυθεί για περίπου 15 λεπτά.
  • Σερβίρετε παγωμένο.
8. Το αδύνατο ρόφημα αποτοξίνωσης πράσινου τσαγιού

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όποιον προσπαθεί να χάσει μερικά κιλά.

Μέχρι τώρα θα πρέπει να γνωρίζετε τη δύναμη του πράσινου τσαγιού όταν πρόκειται να κάψετε λίπος, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα φυσικά συστατικά.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Μισό φλιτζάνι πράσινο τσάι (κρύο)

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
9. Το ποτό SUPER BELLY fat Cutter

Εάν δεν είστε σίγουροι ποια συνταγή θα χρησιμοποιήσετε, επιλέξτε αυτήν. Αυτό θα είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά ποτά που θα πιείτε ποτέ στη ζωή σας.

Είναι γεμάτο με τόνους υγιεινών θρεπτικών συστατικών όπως κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη C, βιταμίνη D, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

Αυτό το ποτό αποτοξίνωσης θα κάνει εκπληκτικά πράγματα για το σώμα σας.

Για τη συγκεκριμένη συνταγή είναι καλύτερο να πίνετε αυτό το ρόφημα καύσης λίπους νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ

3 κουταλιές χυμό αλόης βέρα

Πως να το φτιαξεις

  • Πρώτα πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι καθαρό νερό και στη συνέχεια να προσθέσετε 3 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης βέρα
  • Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να προσθέσετε το χυμό λεμονιού μαζί με 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ.
  • Τέλος, προσθέτετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και ανακατεύετε καλά για περίπου ένα λεπτό.
  • Μπορείτε να προσθέσετε πάγο και να σερβίρετε παγωμένο.
ΜΠΟΝΟΥΣ: ΕΝΑ ΠΟΛΥΤΕΡΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΛΙΠΟ ΠΟΤΟ


9 Συνταγές ποτών Super Fat Cutter Drink για απώλεια βάρους

Ποτά που κόβουν λίπος! Ακούγεται λίγο βίαιο δεν είναι;

Λοιπόν, σε αυτή την περίπτωση, όχι πραγματικά, γιατί προσπαθούμε να κόψουμε το υπερβολικό λίπος όσο το δυνατόν περισσότερο. Η απώλεια βάρους δεν είναι η ευκολότερη εργασία και υπάρχουν τόνοι διαφορετικών προσεγγίσεων.

Ωστόσο, σε αυτήν την ανάρτηση πρόκειται να μάθετε 10 συνταγές με ρόφημα για απώλεια βάρους που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στο ιδανικό σωματικό σας βάρος.

Όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να χάσετε μερικά κιλά, αλλά και να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα ενισχύσει τη διαδικασία της πέψης σας.

Πίνοντας μόνο αυτά τα ροφήματα που κόβουν λίπος θα έχετε αυτά τα οφέλη.

Περιλαμβάνουν μερικά από τα καλύτερα λαχανικά και βότανα που παράγει ο πλανήτης.

Έτσι, χωρίς άλλη παραμύθι, αφήστε τα ’s να πηδήξουν αμέσως μέσα σε αυτό.

1. The Minty Lemon Detox

Κάθε συστατικό σε αυτό το ποτό έχει ως στόχο να λιώσει όσο το δυνατόν περισσότερο λίπος.

Περιέχει πράσινο τσάι το οποίο είναι εξαιρετικά ισχυρό για την καύση λίπους. Έχει επίσης μέντα που θα προσθέσει μια γλυκιά γλυκύτητα στο ποτό χωρίς να χρειάζεται ζάχαρη.

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά, το lime.

Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στην ανακούφιση από τους πόνους και τους πόνους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Γεμίστε ένα καθαρό μεγάλο βάζο με 25 ουγκιές νερό και στη συνέχεια προσθέστε το πράσινο τσάι.
  • Το βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 25 λεπτά.
  • Κόψτε το λάιμ και τον δυόσμο και τοποθετήστε το στο νερό.
  • Βγάλτε τη σακούλα πράσινου τσαγιού και καλύψτε ξανά το βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για άλλα 25 λεπτά.
  • Τώρα πιείτε και απολαύστε.
2. Το ρόφημα smoothie κοπής λίπους μπανάνας

Αυτός είναι ένας φανταστικός χυμός μπανάνας που θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος στο στομάχι αρκετά αποτελεσματικά.

Εάν καταναλώνετε αυτό το ποτό σε τακτική βάση όλη την εβδομάδα θα δείτε κάποια αποτελέσματα.

Η μπανάνα περιέχει πολύ κάλιο που σημαίνει ότι μπορούν να χτίσουν ισχυρούς μυς και έχει την ικανότητα να απομακρύνει τις νεκρές τοξίνες από το σώμα σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

2 κουταλιές της σούπας σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος

Πως να το φτιαξεις

Αυτό που θα κάνετε είναι να αναμίξετε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ σας και να το ρίξετε σε ένα καθαρό ποτήρι με μερικά παγάκια, να πιείτε και να απολαύσετε.

Η καλύτερη στιγμή για να το πιείτε είναι το πρωί καθώς είναι πολύ θρεπτικό και θα δώσει στο σώμα σας τα απαραίτητα οφέλη για την υγεία όλη την ημέρα.

3. Το ρόφημα απολέπισης λίπους μούρων

Αυτό το ποτό έχει την απαραίτητη ενίσχυση αποτοξίνωσης που θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας που θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο με νερό και βάλτε το στο ψυγείο για 30 λεπτά.
  • Αυτό δίνει χρόνο στο νερό να εξαγάγει τις ιδιότητες από τα φρούτα και το αγγούρι.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
4. Το ρόφημα μούρο λεμόνι μηλόξυδο

Αυτό είναι ένα από τα πιο υγιεινά ποτά καθώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να σταθεροποιήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να αυξήσετε την ενέργειά σας καθώς και να αποτρέψετε την καούρα.

Για να μην αναφέρουμε ένα από τα καλύτερα συστατικά είναι το μηλόξυδο.

Αυτό έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην απώλεια βάρους καθώς αποβάλλει τις τοξίνες και εξισορροπεί τα επίπεδα γλυκόζης σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

2 κουταλιές της σούπας φρέσκα κατεψυγμένα μούρα

Πως να το κάνεις

  • Τοποθετήστε τα μούρα στο κάτω μέρος του φλιτζανιού. Αν σκοπεύετε να γλυκάνετε αυτό το ποτό χρησιμοποιήστε μέλι.
  • Πολτοποιήστε τα μούρα και το μέλι μαζί με το πίσω μέρος του κουταλιού.
  • Προσθέστε το μηλόξυδο και το χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, θα γεμίσετε το φλιτζάνι με πάγο και θα προσθέσετε αρκετό νερό για να γεμίσει το υπόλοιπο φλιτζάνι.
  • Ανακατέψτε για περίπου ένα λεπτό, πιείτε και απολαύστε.
5. Ο χυμός κυτταρίτιδας και κοπής λίπους

Αυτό το εκπληκτικό ποτό σίγουρα θα βελτιώσει τη ζωή σας.

Η ενυδάτωση του σώματός σας με αυτό το διατροφικό ποτό θα έχει οφέλη όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά και για το δέρμα, τα μαλλιά, τα μάτια, τα νύχια και ακόμη και τις συναισθηματικές σας σκέψεις.

Αλλά κάνει επίσης μια φανταστική δουλειά στην εξάλειψη της ορατής κυτταρίτιδας. Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες καθώς περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών C και A.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το κάνεις

  • Ξεφλουδίστε τα γκρέιπφρουτ αλλά μην κόψετε το λευκό μέρος καθώς περιέχει τόνους θρεπτικών συστατικών.
  • Κάντε το ίδιο για το λεμόνι, τον ανανά και τα λάιμ.
  • Τώρα θα χυμώσετε το γκρέιπφρουτ, το λάιμ, το τζίντζερ και το λεμόνι. Χυμώστε τον ανανά τελευταίο.
  • Μετά το χυμό, ρίξτε το πάνω από ένα παγωμένο ποτό και απολαύστε.
6. Το ποτό αγγούρι που καίει λίπος στην κοιλιά

Είναι δύσκολο για κανέναν να μην του αρέσουν τα αγγούρια καθώς είναι τόσο δροσερά και δροσιστικά.

Βοηθούν επίσης στην καύση του λίπους στο στομάχι καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, γεμάτη φυτικές ίνες και χαμηλές σε θερμίδες.

Πιείτε το πριν πάτε για ύπνο και θα σας βοηθήσει να λιώσετε το λίπος στην κοιλιά ενώ κοιμάστε.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 Μακρύ αγγούρι κομμένο σε φέτες

1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ

Πως να το φτιαξεις

  • Ρίξτε το νερό σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο.
  • Προσθέστε το περιεχόμενο στο βάζο, σκεπάστε το και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα, έτσι ώστε να εμποτιστεί.
  • Σερβίρετε παγωμένο την επόμενη μέρα και πιείτε.
7. Το κοιλιακό πεπόνι αδυνατιστικό αποτοξινωτικό νερό

Αυτή η φοβερή συνταγή αδυνατίσματος αποτοξίνωσης θα κάνει θαύματα για το σώμα σας.

Είναι νόστιμο και δροσιστικό και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η ενίσχυση της πεπτικής οδού και η καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

Η καλύτερη στιγμή για να καταναλώσετε αυτό το αποτοξινωτικό ρόφημα αδυνατίσματος της κοιλιάς είναι το πρωί.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Πάρτε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και γεμίστε το με τα 3/4 πάγου
  • Προσθέτουμε το νερό, τα φρούτα και το δυόσμο.
  • Ανακατεύουμε για περίπου 1 λεπτό
  • Καλέστε το βάζο και αφήστε το να εγχυθεί για περίπου 15 λεπτά.
  • Σερβίρετε παγωμένο.
8. Το αδύνατο ρόφημα αποτοξίνωσης πράσινου τσαγιού

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όποιον προσπαθεί να χάσει μερικά κιλά.

Μέχρι τώρα θα πρέπει να γνωρίζετε τη δύναμη του πράσινου τσαγιού όταν πρόκειται να κάψετε λίπος, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα φυσικά συστατικά.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Μισό φλιτζάνι πράσινο τσάι (κρύο)

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
9. Το ποτό SUPER BELLY fat Cutter

Εάν δεν είστε σίγουροι ποια συνταγή θα χρησιμοποιήσετε, επιλέξτε αυτήν. Αυτό θα είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά ποτά που θα πιείτε ποτέ στη ζωή σας.

Είναι γεμάτο με τόνους υγιεινών θρεπτικών συστατικών όπως κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη C, βιταμίνη D, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

Αυτό το ποτό αποτοξίνωσης θα κάνει εκπληκτικά πράγματα για το σώμα σας.

Για τη συγκεκριμένη συνταγή είναι καλύτερο να πίνετε αυτό το ρόφημα καύσης λίπους νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ

3 κουταλιές χυμό αλόης βέρα

Πως να το φτιαξεις

  • Πρώτα πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι καθαρό νερό και στη συνέχεια να προσθέσετε 3 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης βέρα
  • Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να προσθέσετε το χυμό λεμονιού μαζί με 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ.
  • Τέλος, προσθέτετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και ανακατεύετε καλά για περίπου ένα λεπτό.
  • Μπορείτε να προσθέσετε πάγο και να σερβίρετε παγωμένο.
ΜΠΟΝΟΥΣ: ΕΝΑ ΠΟΛΥΤΕΡΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΛΙΠΟ ΠΟΤΟ


9 Συνταγές ποτών Super Fat Cutter Drink για απώλεια βάρους

Ποτά που κόβουν λίπος! Ακούγεται λίγο βίαιο δεν είναι;

Λοιπόν, σε αυτή την περίπτωση, όχι πραγματικά, γιατί προσπαθούμε να κόψουμε το υπερβολικό λίπος όσο το δυνατόν περισσότερο. Η απώλεια βάρους δεν είναι η ευκολότερη εργασία και υπάρχουν τόνοι διαφορετικών προσεγγίσεων.

Ωστόσο, σε αυτήν την ανάρτηση πρόκειται να μάθετε 10 συνταγές με ρόφημα για απώλεια βάρους που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στο ιδανικό σωματικό σας βάρος.

Όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να χάσετε μερικά κιλά, αλλά και να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα ενισχύσει τη διαδικασία της πέψης σας.

Πίνοντας μόνο αυτά τα ροφήματα που κόβουν λίπος θα έχετε αυτά τα οφέλη.

Περιλαμβάνουν μερικά από τα καλύτερα λαχανικά και βότανα που παράγει ο πλανήτης.

Έτσι, χωρίς άλλη παραμύθι, αφήστε τα ’s να πηδήξουν αμέσως μέσα σε αυτό.

1. The Minty Lemon Detox

Κάθε συστατικό σε αυτό το ποτό έχει ως στόχο να λιώσει όσο το δυνατόν περισσότερο λίπος.

Περιέχει πράσινο τσάι το οποίο είναι εξαιρετικά ισχυρό για την καύση λίπους. Έχει επίσης μέντα που θα προσθέσει μια γλυκιά γλυκύτητα στο ποτό χωρίς να χρειάζεται ζάχαρη.

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά, το lime.

Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στην ανακούφιση από τους πόνους και τους πόνους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Γεμίστε ένα καθαρό μεγάλο βάζο με 25 ουγκιές νερό και στη συνέχεια προσθέστε το πράσινο τσάι.
  • Το βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 25 λεπτά.
  • Κόψτε το λάιμ και τον δυόσμο και τοποθετήστε το στο νερό.
  • Βγάλτε τη σακούλα πράσινου τσαγιού και καλύψτε ξανά το βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για άλλα 25 λεπτά.
  • Τώρα πιείτε και απολαύστε.
2. Το ρόφημα smoothie κοπής λίπους μπανάνας

Αυτός είναι ένας φανταστικός χυμός μπανάνας που θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος στο στομάχι αρκετά αποτελεσματικά.

Εάν καταναλώνετε αυτό το ποτό σε τακτική βάση όλη την εβδομάδα θα δείτε κάποια αποτελέσματα.

Η μπανάνα περιέχει πολύ κάλιο που σημαίνει ότι μπορούν να χτίσουν ισχυρούς μυς και έχει την ικανότητα να απομακρύνει τις νεκρές τοξίνες από το σώμα σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

2 κουταλιές της σούπας σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος

Πως να το φτιαξεις

Αυτό που θα κάνετε είναι να αναμίξετε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ σας και να το ρίξετε σε ένα καθαρό ποτήρι με μερικά παγάκια, να πιείτε και να απολαύσετε.

Η καλύτερη στιγμή για να το πιείτε είναι το πρωί καθώς είναι πολύ θρεπτικό και θα δώσει στο σώμα σας τα απαραίτητα οφέλη για την υγεία όλη την ημέρα.

3. Το ρόφημα απολέπισης λίπους μούρων

Αυτό το ποτό έχει την απαραίτητη ενίσχυση αποτοξίνωσης που θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας που θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο με νερό και βάλτε το στο ψυγείο για 30 λεπτά.
  • Αυτό δίνει χρόνο στο νερό να εξαγάγει τις ιδιότητες από τα φρούτα και το αγγούρι.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
4. Το ρόφημα μούρο λεμόνι μηλόξυδο

Αυτό είναι ένα από τα πιο υγιεινά ποτά καθώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να σταθεροποιήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να αυξήσετε την ενέργειά σας καθώς και να αποτρέψετε την καούρα.

Για να μην αναφέρουμε ένα από τα καλύτερα συστατικά είναι το μηλόξυδο.

Αυτό έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην απώλεια βάρους καθώς αποβάλλει τις τοξίνες και εξισορροπεί τα επίπεδα γλυκόζης σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

2 κουταλιές της σούπας φρέσκα κατεψυγμένα μούρα

Πως να το κάνεις

  • Τοποθετήστε τα μούρα στο κάτω μέρος του φλιτζανιού. Αν σκοπεύετε να γλυκάνετε αυτό το ποτό χρησιμοποιήστε μέλι.
  • Πολτοποιήστε τα μούρα και το μέλι μαζί με το πίσω μέρος του κουταλιού.
  • Προσθέστε το μηλόξυδο και το χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, θα γεμίσετε το φλιτζάνι με πάγο και θα προσθέσετε αρκετό νερό για να γεμίσει το υπόλοιπο φλιτζάνι.
  • Ανακατέψτε για περίπου ένα λεπτό, πιείτε και απολαύστε.
5. Ο χυμός κυτταρίτιδας και κοπής λίπους

Αυτό το εκπληκτικό ποτό σίγουρα θα βελτιώσει τη ζωή σας.

Η ενυδάτωση του σώματός σας με αυτό το διατροφικό ποτό θα έχει οφέλη όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά και για το δέρμα, τα μαλλιά, τα μάτια, τα νύχια και ακόμη και τις συναισθηματικές σας σκέψεις.

Αλλά κάνει επίσης μια φανταστική δουλειά στην εξάλειψη της ορατής κυτταρίτιδας. Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες καθώς περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών C και A.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το κάνεις

  • Ξεφλουδίστε τα γκρέιπφρουτ αλλά μην κόψετε το λευκό μέρος καθώς περιέχει τόνους θρεπτικών συστατικών.
  • Κάντε το ίδιο για το λεμόνι, τον ανανά και τα λάιμ.
  • Τώρα θα χυμώσετε το γκρέιπφρουτ, το λάιμ, το τζίντζερ και το λεμόνι. Χυμώστε τον ανανά τελευταίο.
  • Μετά το χυμό, ρίξτε το πάνω από ένα παγωμένο ποτό και απολαύστε.
6. Το ποτό αγγούρι που καίει λίπος στην κοιλιά

Είναι δύσκολο για κανέναν να μην του αρέσουν τα αγγούρια καθώς είναι τόσο δροσερά και δροσιστικά.

Βοηθούν επίσης στην καύση του λίπους στο στομάχι καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, γεμάτη φυτικές ίνες και χαμηλές σε θερμίδες.

Πιείτε το πριν πάτε για ύπνο και θα σας βοηθήσει να λιώσετε το λίπος στην κοιλιά ενώ κοιμάστε.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 Μακρύ αγγούρι κομμένο σε φέτες

1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ

Πως να το φτιαξεις

  • Ρίξτε το νερό σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο.
  • Προσθέστε το περιεχόμενο στο βάζο, σκεπάστε το και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα, έτσι ώστε να εμποτιστεί.
  • Σερβίρετε παγωμένο την επόμενη μέρα και πιείτε.
7. Το κοιλιακό πεπόνι αδυνατιστικό αποτοξινωτικό νερό

Αυτή η φοβερή συνταγή αδυνατίσματος αποτοξίνωσης θα κάνει θαύματα για το σώμα σας.

Είναι νόστιμο και δροσιστικό και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η ενίσχυση της πεπτικής οδού και η καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

Η καλύτερη στιγμή για να καταναλώσετε αυτό το αποτοξινωτικό ρόφημα αδυνατίσματος της κοιλιάς είναι το πρωί.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Πάρτε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και γεμίστε το με τα 3/4 πάγου
  • Προσθέτουμε το νερό, τα φρούτα και το δυόσμο.
  • Ανακατεύουμε για περίπου 1 λεπτό
  • Καλέστε το βάζο και αφήστε το να εγχυθεί για περίπου 15 λεπτά.
  • Σερβίρετε παγωμένο.
8. Το αδύνατο ρόφημα αποτοξίνωσης πράσινου τσαγιού

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όποιον προσπαθεί να χάσει μερικά κιλά.

Μέχρι τώρα θα πρέπει να γνωρίζετε τη δύναμη του πράσινου τσαγιού όταν πρόκειται να κάψετε λίπος, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα φυσικά συστατικά.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Μισό φλιτζάνι πράσινο τσάι (κρύο)

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
9. Το ποτό SUPER BELLY fat Cutter

Εάν δεν είστε σίγουροι ποια συνταγή θα χρησιμοποιήσετε, επιλέξτε αυτήν. Αυτό θα είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά ποτά που θα πιείτε ποτέ στη ζωή σας.

Είναι γεμάτο με τόνους υγιεινών θρεπτικών συστατικών όπως κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη C, βιταμίνη D, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

Αυτό το ποτό αποτοξίνωσης θα κάνει εκπληκτικά πράγματα για το σώμα σας.

Για τη συγκεκριμένη συνταγή είναι καλύτερο να πίνετε αυτό το ρόφημα καύσης λίπους νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ

3 κουταλιές χυμό αλόης βέρα

Πως να το φτιαξεις

  • Πρώτα πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι καθαρό νερό και στη συνέχεια να προσθέσετε 3 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης βέρα
  • Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να προσθέσετε το χυμό λεμονιού μαζί με 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ.
  • Τέλος, προσθέτετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και ανακατεύετε καλά για περίπου ένα λεπτό.
  • Μπορείτε να προσθέσετε πάγο και να σερβίρετε παγωμένο.
ΜΠΟΝΟΥΣ: ΕΝΑ ΠΟΛΥΤΕΡΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΛΙΠΟ ΠΟΤΟ


9 Συνταγές ποτών Super Fat Cutter Drink για απώλεια βάρους

Ποτά που κόβουν λίπος! Ακούγεται λίγο βίαιο δεν είναι;

Λοιπόν, σε αυτή την περίπτωση, όχι πραγματικά, γιατί προσπαθούμε να κόψουμε το υπερβολικό λίπος όσο το δυνατόν περισσότερο. Η απώλεια βάρους δεν είναι η ευκολότερη εργασία και υπάρχουν τόνοι διαφορετικών προσεγγίσεων.

Ωστόσο, σε αυτήν την ανάρτηση πρόκειται να μάθετε 10 συνταγές με ρόφημα για απώλεια βάρους που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στο ιδανικό σωματικό σας βάρος.

Όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να χάσετε μερικά κιλά, αλλά και να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα ενισχύσει τη διαδικασία της πέψης σας.

Πίνοντας μόνο αυτά τα ροφήματα που κόβουν λίπος θα έχετε αυτά τα οφέλη.

Περιλαμβάνουν μερικά από τα καλύτερα λαχανικά και βότανα που παράγει ο πλανήτης.

Έτσι, χωρίς άλλη παραμύθι, αφήστε τα ’s να πηδήξουν αμέσως μέσα σε αυτό.

1. The Minty Lemon Detox

Κάθε συστατικό σε αυτό το ποτό έχει ως στόχο να λιώσει όσο το δυνατόν περισσότερο λίπος.

Περιέχει πράσινο τσάι το οποίο είναι εξαιρετικά ισχυρό για την καύση λίπους. Έχει επίσης μέντα που θα προσθέσει μια γλυκιά γλυκύτητα στο ποτό χωρίς να χρειάζεται ζάχαρη.

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά, το lime.

Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στην ανακούφιση από τους πόνους και τους πόνους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Γεμίστε ένα καθαρό μεγάλο βάζο με 25 ουγκιές νερό και στη συνέχεια προσθέστε το πράσινο τσάι.
  • Το βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 25 λεπτά.
  • Κόψτε το λάιμ και τον δυόσμο και τοποθετήστε το στο νερό.
  • Βγάλτε τη σακούλα πράσινου τσαγιού και καλύψτε ξανά το βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για άλλα 25 λεπτά.
  • Τώρα πιείτε και απολαύστε.
2. Το ρόφημα smoothie κοπής λίπους μπανάνας

Αυτός είναι ένας φανταστικός χυμός μπανάνας που θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος στο στομάχι αρκετά αποτελεσματικά.

Εάν καταναλώνετε αυτό το ποτό σε τακτική βάση όλη την εβδομάδα θα δείτε κάποια αποτελέσματα.

Η μπανάνα περιέχει πολύ κάλιο που σημαίνει ότι μπορούν να χτίσουν ισχυρούς μυς και έχει την ικανότητα να απομακρύνει τις νεκρές τοξίνες από το σώμα σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

2 κουταλιές της σούπας σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος

Πως να το φτιαξεις

Αυτό που θα κάνετε είναι να αναμίξετε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ σας και να το ρίξετε σε ένα καθαρό ποτήρι με μερικά παγάκια, να πιείτε και να απολαύσετε.

Η καλύτερη στιγμή για να το πιείτε είναι το πρωί καθώς είναι πολύ θρεπτικό και θα δώσει στο σώμα σας τα απαραίτητα οφέλη για την υγεία όλη την ημέρα.

3. Το ρόφημα απολέπισης λίπους μούρων

Αυτό το ποτό έχει την απαραίτητη ενίσχυση αποτοξίνωσης που θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας που θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο με νερό και βάλτε το στο ψυγείο για 30 λεπτά.
  • Αυτό δίνει χρόνο στο νερό να εξαγάγει τις ιδιότητες από τα φρούτα και το αγγούρι.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
4. Το ρόφημα μούρο λεμόνι μηλόξυδο

Αυτό είναι ένα από τα πιο υγιεινά ποτά καθώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να σταθεροποιήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να αυξήσετε την ενέργειά σας καθώς και να αποτρέψετε την καούρα.

Για να μην αναφέρουμε ένα από τα καλύτερα συστατικά είναι το μηλόξυδο.

Αυτό έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην απώλεια βάρους καθώς αποβάλλει τις τοξίνες και εξισορροπεί τα επίπεδα γλυκόζης σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

2 κουταλιές της σούπας φρέσκα κατεψυγμένα μούρα

Πως να το κάνεις

  • Τοποθετήστε τα μούρα στο κάτω μέρος του φλιτζανιού. Αν σκοπεύετε να γλυκάνετε αυτό το ποτό χρησιμοποιήστε μέλι.
  • Πολτοποιήστε τα μούρα και το μέλι μαζί με το πίσω μέρος του κουταλιού.
  • Προσθέστε το μηλόξυδο και το χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, θα γεμίσετε το φλιτζάνι με πάγο και θα προσθέσετε αρκετό νερό για να γεμίσει το υπόλοιπο φλιτζάνι.
  • Ανακατέψτε για περίπου ένα λεπτό, πιείτε και απολαύστε.
5. Ο χυμός κυτταρίτιδας και κοπής λίπους

Αυτό το εκπληκτικό ποτό σίγουρα θα βελτιώσει τη ζωή σας.

Η ενυδάτωση του σώματός σας με αυτό το διατροφικό ποτό θα έχει οφέλη όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά και για το δέρμα, τα μαλλιά, τα μάτια, τα νύχια και ακόμη και τις συναισθηματικές σας σκέψεις.

Αλλά κάνει επίσης μια φανταστική δουλειά στην εξάλειψη της ορατής κυτταρίτιδας. Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες καθώς περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών C και A.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το κάνεις

  • Ξεφλουδίστε τα γκρέιπφρουτ αλλά μην κόψετε το λευκό μέρος καθώς περιέχει τόνους θρεπτικών συστατικών.
  • Κάντε το ίδιο για το λεμόνι, τον ανανά και τα λάιμ.
  • Τώρα θα χυμώσετε το γκρέιπφρουτ, το λάιμ, το τζίντζερ και το λεμόνι. Χυμώστε τον ανανά τελευταίο.
  • Μετά το χυμό, ρίξτε το πάνω από ένα παγωμένο ποτό και απολαύστε.
6. Το ποτό αγγούρι που καίει λίπος στην κοιλιά

Είναι δύσκολο για κανέναν να μην του αρέσουν τα αγγούρια καθώς είναι τόσο δροσερά και δροσιστικά.

Βοηθούν επίσης στην καύση του λίπους στο στομάχι καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, γεμάτη φυτικές ίνες και χαμηλές σε θερμίδες.

Πιείτε το πριν πάτε για ύπνο και θα σας βοηθήσει να λιώσετε το λίπος στην κοιλιά ενώ κοιμάστε.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 Μακρύ αγγούρι κομμένο σε φέτες

1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ

Πως να το φτιαξεις

  • Ρίξτε το νερό σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο.
  • Προσθέστε το περιεχόμενο στο βάζο, σκεπάστε το και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα, έτσι ώστε να εμποτιστεί.
  • Σερβίρετε παγωμένο την επόμενη μέρα και πιείτε.
7. Το κοιλιακό πεπόνι αδυνατιστικό αποτοξινωτικό νερό

Αυτή η φοβερή συνταγή αδυνατίσματος αποτοξίνωσης θα κάνει θαύματα για το σώμα σας.

Είναι νόστιμο και δροσιστικό και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η ενίσχυση της πεπτικής οδού και η καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

Η καλύτερη στιγμή για να καταναλώσετε αυτό το αποτοξινωτικό ρόφημα αδυνατίσματος της κοιλιάς είναι το πρωί.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Πάρτε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και γεμίστε το με τα 3/4 πάγου
  • Προσθέτουμε το νερό, τα φρούτα και το δυόσμο.
  • Ανακατεύουμε για περίπου 1 λεπτό
  • Καλέστε το βάζο και αφήστε το να εγχυθεί για περίπου 15 λεπτά.
  • Σερβίρετε παγωμένο.
8. Το αδύνατο ρόφημα αποτοξίνωσης πράσινου τσαγιού

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όποιον προσπαθεί να χάσει μερικά κιλά.

Μέχρι τώρα θα πρέπει να γνωρίζετε τη δύναμη του πράσινου τσαγιού όταν πρόκειται να κάψετε λίπος, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα φυσικά συστατικά.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Μισό φλιτζάνι πράσινο τσάι (κρύο)

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
9. Το ποτό SUPER BELLY fat Cutter

Εάν δεν είστε σίγουροι ποια συνταγή θα χρησιμοποιήσετε, επιλέξτε αυτήν. Αυτό θα είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά ποτά που θα πιείτε ποτέ στη ζωή σας.

Είναι γεμάτο με τόνους υγιεινών θρεπτικών συστατικών όπως κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη C, βιταμίνη D, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

Αυτό το ποτό αποτοξίνωσης θα κάνει εκπληκτικά πράγματα για το σώμα σας.

Για τη συγκεκριμένη συνταγή είναι καλύτερο να πίνετε αυτό το ρόφημα καύσης λίπους νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ

3 κουταλιές χυμό αλόης βέρα

Πως να το φτιαξεις

  • Πρώτα πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι καθαρό νερό και στη συνέχεια να προσθέσετε 3 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης βέρα
  • Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να προσθέσετε το χυμό λεμονιού μαζί με 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ.
  • Τέλος, προσθέτετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και ανακατεύετε καλά για περίπου ένα λεπτό.
  • Μπορείτε να προσθέσετε πάγο και να σερβίρετε παγωμένο.
ΜΠΟΝΟΥΣ: ΕΝΑ ΠΟΛΥΤΕΡΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΛΙΠΟ ΠΟΤΟ


9 Συνταγές ποτών Super Fat Cutter Drink για απώλεια βάρους

Ποτά που κόβουν λίπος! Ακούγεται λίγο βίαιο δεν είναι;

Λοιπόν, σε αυτή την περίπτωση, όχι πραγματικά, γιατί προσπαθούμε να κόψουμε το υπερβολικό λίπος όσο το δυνατόν περισσότερο. Η απώλεια βάρους δεν είναι η ευκολότερη εργασία και υπάρχουν τόνοι διαφορετικών προσεγγίσεων.

Ωστόσο, σε αυτήν την ανάρτηση πρόκειται να μάθετε 10 συνταγές με ρόφημα για απώλεια βάρους που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στο ιδανικό σωματικό σας βάρος.

Όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να χάσετε μερικά κιλά, αλλά και να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα ενισχύσει τη διαδικασία της πέψης σας.

Πίνοντας μόνο αυτά τα ροφήματα που κόβουν λίπος θα έχετε αυτά τα οφέλη.

Περιλαμβάνουν μερικά από τα καλύτερα λαχανικά και βότανα που παράγει ο πλανήτης.

Έτσι, χωρίς άλλη παραμύθι, αφήστε τα ’s να πηδήξουν αμέσως μέσα σε αυτό.

1. The Minty Lemon Detox

Κάθε συστατικό σε αυτό το ποτό έχει ως στόχο να λιώσει όσο το δυνατόν περισσότερο λίπος.

Περιέχει πράσινο τσάι το οποίο είναι εξαιρετικά ισχυρό για την καύση λίπους. Έχει επίσης μέντα που θα προσθέσει μια γλυκιά γλυκύτητα στο ποτό χωρίς να χρειάζεται ζάχαρη.

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά, το lime.

Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στην ανακούφιση από τους πόνους και τους πόνους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Γεμίστε ένα καθαρό μεγάλο βάζο με 25 ουγκιές νερό και στη συνέχεια προσθέστε το πράσινο τσάι.
  • Το βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 25 λεπτά.
  • Κόψτε το λάιμ και τον δυόσμο και τοποθετήστε το στο νερό.
  • Βγάλτε τη σακούλα πράσινου τσαγιού και καλύψτε ξανά το βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για άλλα 25 λεπτά.
  • Τώρα πιείτε και απολαύστε.
2. Το ρόφημα smoothie κοπής λίπους μπανάνας

Αυτός είναι ένας φανταστικός χυμός μπανάνας που θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος στο στομάχι αρκετά αποτελεσματικά.

Εάν καταναλώνετε αυτό το ποτό σε τακτική βάση όλη την εβδομάδα θα δείτε κάποια αποτελέσματα.

Η μπανάνα περιέχει πολύ κάλιο που σημαίνει ότι μπορούν να χτίσουν ισχυρούς μυς και έχει την ικανότητα να απομακρύνει τις νεκρές τοξίνες από το σώμα σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

2 κουταλιές της σούπας σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος

Πως να το φτιαξεις

Αυτό που θα κάνετε είναι να αναμίξετε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ σας και να το ρίξετε σε ένα καθαρό ποτήρι με μερικά παγάκια, να πιείτε και να απολαύσετε.

Η καλύτερη στιγμή για να το πιείτε είναι το πρωί καθώς είναι πολύ θρεπτικό και θα δώσει στο σώμα σας τα απαραίτητα οφέλη για την υγεία όλη την ημέρα.

3. Το ρόφημα απολέπισης λίπους μούρων

Αυτό το ποτό έχει την απαραίτητη ενίσχυση αποτοξίνωσης που θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας που θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο με νερό και βάλτε το στο ψυγείο για 30 λεπτά.
  • Αυτό δίνει χρόνο στο νερό να εξαγάγει τις ιδιότητες από τα φρούτα και το αγγούρι.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
4. Το ρόφημα μούρο λεμόνι μηλόξυδο

Αυτό είναι ένα από τα πιο υγιεινά ποτά καθώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να σταθεροποιήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να αυξήσετε την ενέργειά σας καθώς και να αποτρέψετε την καούρα.

Για να μην αναφέρουμε ένα από τα καλύτερα συστατικά είναι το μηλόξυδο.

Αυτό έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην απώλεια βάρους καθώς αποβάλλει τις τοξίνες και εξισορροπεί τα επίπεδα γλυκόζης σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

2 κουταλιές της σούπας φρέσκα κατεψυγμένα μούρα

Πως να το κάνεις

  • Τοποθετήστε τα μούρα στο κάτω μέρος του φλιτζανιού. Αν σκοπεύετε να γλυκάνετε αυτό το ποτό χρησιμοποιήστε μέλι.
  • Πολτοποιήστε τα μούρα και το μέλι μαζί με το πίσω μέρος του κουταλιού.
  • Προσθέστε το μηλόξυδο και το χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, θα γεμίσετε το φλιτζάνι με πάγο και θα προσθέσετε αρκετό νερό για να γεμίσει το υπόλοιπο φλιτζάνι.
  • Ανακατέψτε για περίπου ένα λεπτό, πιείτε και απολαύστε.
5. Ο χυμός κυτταρίτιδας και κοπής λίπους

Αυτό το εκπληκτικό ποτό σίγουρα θα βελτιώσει τη ζωή σας.

Η ενυδάτωση του σώματός σας με αυτό το διατροφικό ποτό θα έχει οφέλη όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά και για το δέρμα, τα μαλλιά, τα μάτια, τα νύχια και ακόμη και τις συναισθηματικές σας σκέψεις.

Αλλά κάνει επίσης μια φανταστική δουλειά στην εξάλειψη της ορατής κυτταρίτιδας. Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες καθώς περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών C και A.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το κάνεις

  • Ξεφλουδίστε τα γκρέιπφρουτ αλλά μην κόψετε το λευκό μέρος καθώς περιέχει τόνους θρεπτικών συστατικών.
  • Κάντε το ίδιο για το λεμόνι, τον ανανά και τα λάιμ.
  • Τώρα θα χυμώσετε το γκρέιπφρουτ, το λάιμ, το τζίντζερ και το λεμόνι. Χυμώστε τον ανανά τελευταίο.
  • Μετά το χυμό, ρίξτε το πάνω από ένα παγωμένο ποτό και απολαύστε.
6. Το ποτό αγγούρι που καίει λίπος στην κοιλιά

Είναι δύσκολο για κανέναν να μην του αρέσουν τα αγγούρια καθώς είναι τόσο δροσερά και δροσιστικά.

Βοηθούν επίσης στην καύση του λίπους στο στομάχι καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, γεμάτη φυτικές ίνες και χαμηλές σε θερμίδες.

Πιείτε το πριν πάτε για ύπνο και θα σας βοηθήσει να λιώσετε το λίπος στην κοιλιά ενώ κοιμάστε.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 Μακρύ αγγούρι κομμένο σε φέτες

1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ

Πως να το φτιαξεις

  • Ρίξτε το νερό σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο.
  • Προσθέστε το περιεχόμενο στο βάζο, σκεπάστε το και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα, έτσι ώστε να εμποτιστεί.
  • Σερβίρετε παγωμένο την επόμενη μέρα και πιείτε.
7. Το κοιλιακό πεπόνι αδυνατιστικό αποτοξινωτικό νερό

Αυτή η φοβερή συνταγή αδυνατίσματος αποτοξίνωσης θα κάνει θαύματα για το σώμα σας.

Είναι νόστιμο και δροσιστικό και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η ενίσχυση της πεπτικής οδού και η καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

Η καλύτερη στιγμή για να καταναλώσετε αυτό το αποτοξινωτικό ρόφημα αδυνατίσματος της κοιλιάς είναι το πρωί.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Πάρτε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και γεμίστε το με τα 3/4 πάγου
  • Προσθέτουμε το νερό, τα φρούτα και το δυόσμο.
  • Ανακατεύουμε για περίπου 1 λεπτό
  • Καλέστε το βάζο και αφήστε το να εγχυθεί για περίπου 15 λεπτά.
  • Σερβίρετε παγωμένο.
8. Το αδύνατο ρόφημα αποτοξίνωσης πράσινου τσαγιού

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όποιον προσπαθεί να χάσει μερικά κιλά.

Μέχρι τώρα θα πρέπει να γνωρίζετε τη δύναμη του πράσινου τσαγιού όταν πρόκειται να κάψετε λίπος, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα φυσικά συστατικά.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Μισό φλιτζάνι πράσινο τσάι (κρύο)

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
9. Το ποτό SUPER BELLY fat Cutter

Εάν δεν είστε σίγουροι ποια συνταγή θα χρησιμοποιήσετε, επιλέξτε αυτήν. Αυτό θα είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά ποτά που θα πιείτε ποτέ στη ζωή σας.

Είναι γεμάτο με τόνους υγιεινών θρεπτικών συστατικών όπως κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη C, βιταμίνη D, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

Αυτό το ποτό αποτοξίνωσης θα κάνει εκπληκτικά πράγματα για το σώμα σας.

Για τη συγκεκριμένη συνταγή είναι καλύτερο να πίνετε αυτό το ρόφημα καύσης λίπους νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ

3 κουταλιές χυμό αλόης βέρα

Πως να το φτιαξεις

  • Πρώτα πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι καθαρό νερό και στη συνέχεια να προσθέσετε 3 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης βέρα
  • Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να προσθέσετε το χυμό λεμονιού μαζί με 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ.
  • Τέλος, προσθέτετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και ανακατεύετε καλά για περίπου ένα λεπτό.
  • Μπορείτε να προσθέσετε πάγο και να σερβίρετε παγωμένο.
ΜΠΟΝΟΥΣ: ΕΝΑ ΠΟΛΥΤΕΡΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΛΙΠΟ ΠΟΤΟ


9 Συνταγές ποτών Super Fat Cutter Drink για απώλεια βάρους

Ποτά που κόβουν λίπος! Ακούγεται λίγο βίαιο δεν είναι;

Λοιπόν, σε αυτή την περίπτωση, όχι πραγματικά, γιατί προσπαθούμε να κόψουμε το υπερβολικό λίπος όσο το δυνατόν περισσότερο. Η απώλεια βάρους δεν είναι η ευκολότερη εργασία και υπάρχουν τόνοι διαφορετικών προσεγγίσεων.

Ωστόσο, σε αυτήν την ανάρτηση πρόκειται να μάθετε 10 συνταγές με ρόφημα για απώλεια βάρους που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στο ιδανικό σωματικό σας βάρος.

Όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να χάσετε μερικά κιλά, αλλά και να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα ενισχύσει τη διαδικασία της πέψης σας.

Πίνοντας μόνο αυτά τα ροφήματα που κόβουν λίπος θα έχετε αυτά τα οφέλη.

Περιλαμβάνουν μερικά από τα καλύτερα λαχανικά και βότανα που παράγει ο πλανήτης.

Έτσι, χωρίς άλλη παραμύθι, αφήστε τα ’s να πηδήξουν αμέσως μέσα σε αυτό.

1. The Minty Lemon Detox

Κάθε συστατικό σε αυτό το ποτό έχει ως στόχο να λιώσει όσο το δυνατόν περισσότερο λίπος.

Περιέχει πράσινο τσάι το οποίο είναι εξαιρετικά ισχυρό για την καύση λίπους. Έχει επίσης μέντα που θα προσθέσει μια γλυκιά γλυκύτητα στο ποτό χωρίς να χρειάζεται ζάχαρη.

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά, το lime.

Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στην ανακούφιση από τους πόνους και τους πόνους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Γεμίστε ένα καθαρό μεγάλο βάζο με 25 ουγκιές νερό και στη συνέχεια προσθέστε το πράσινο τσάι.
  • Το βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 25 λεπτά.
  • Κόψτε το λάιμ και τον δυόσμο και τοποθετήστε το στο νερό.
  • Βγάλτε τη σακούλα πράσινου τσαγιού και καλύψτε ξανά το βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για άλλα 25 λεπτά.
  • Τώρα πιείτε και απολαύστε.
2. Το ρόφημα smoothie κοπής λίπους μπανάνας

Αυτός είναι ένας φανταστικός χυμός μπανάνας που θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος στο στομάχι αρκετά αποτελεσματικά.

Εάν καταναλώνετε αυτό το ποτό σε τακτική βάση όλη την εβδομάδα θα δείτε κάποια αποτελέσματα.

Η μπανάνα περιέχει πολύ κάλιο που σημαίνει ότι μπορούν να χτίσουν ισχυρούς μυς και έχει την ικανότητα να απομακρύνει τις νεκρές τοξίνες από το σώμα σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

2 κουταλιές της σούπας σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος

Πως να το φτιαξεις

Αυτό που θα κάνετε είναι να αναμίξετε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ σας και να το ρίξετε σε ένα καθαρό ποτήρι με μερικά παγάκια, να πιείτε και να απολαύσετε.

Η καλύτερη στιγμή για να το πιείτε είναι το πρωί καθώς είναι πολύ θρεπτικό και θα δώσει στο σώμα σας τα απαραίτητα οφέλη για την υγεία όλη την ημέρα.

3. Το ρόφημα απολέπισης λίπους μούρων

Αυτό το ποτό έχει την απαραίτητη ενίσχυση αποτοξίνωσης που θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας που θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο με νερό και βάλτε το στο ψυγείο για 30 λεπτά.
  • Αυτό δίνει χρόνο στο νερό να εξαγάγει τις ιδιότητες από τα φρούτα και το αγγούρι.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
4. Το ρόφημα μούρο λεμόνι μηλόξυδο

Αυτό είναι ένα από τα πιο υγιεινά ποτά καθώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να σταθεροποιήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να αυξήσετε την ενέργειά σας καθώς και να αποτρέψετε την καούρα.

Για να μην αναφέρουμε ένα από τα καλύτερα συστατικά είναι το μηλόξυδο.

Αυτό έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην απώλεια βάρους καθώς αποβάλλει τις τοξίνες και εξισορροπεί τα επίπεδα γλυκόζης σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

2 κουταλιές της σούπας φρέσκα κατεψυγμένα μούρα

Πως να το κάνεις

  • Τοποθετήστε τα μούρα στο κάτω μέρος του φλιτζανιού. Αν σκοπεύετε να γλυκάνετε αυτό το ποτό χρησιμοποιήστε μέλι.
  • Πολτοποιήστε τα μούρα και το μέλι μαζί με το πίσω μέρος του κουταλιού.
  • Προσθέστε το μηλόξυδο και το χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, θα γεμίσετε το φλιτζάνι με πάγο και θα προσθέσετε αρκετό νερό για να γεμίσει το υπόλοιπο φλιτζάνι.
  • Ανακατέψτε για περίπου ένα λεπτό, πιείτε και απολαύστε.
5. Ο χυμός κυτταρίτιδας και κοπής λίπους

Αυτό το εκπληκτικό ποτό σίγουρα θα βελτιώσει τη ζωή σας.

Η ενυδάτωση του σώματός σας με αυτό το διατροφικό ποτό θα έχει οφέλη όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά και για το δέρμα, τα μαλλιά, τα μάτια, τα νύχια και ακόμη και τις συναισθηματικές σας σκέψεις.

Αλλά κάνει επίσης μια φανταστική δουλειά στην εξάλειψη της ορατής κυτταρίτιδας. Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες καθώς περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών C και A.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το κάνεις

  • Ξεφλουδίστε τα γκρέιπφρουτ αλλά μην κόψετε το λευκό μέρος καθώς περιέχει τόνους θρεπτικών συστατικών.
  • Κάντε το ίδιο για το λεμόνι, τον ανανά και τα λάιμ.
  • Τώρα θα χυμώσετε το γκρέιπφρουτ, το λάιμ, το τζίντζερ και το λεμόνι. Χυμώστε τον ανανά τελευταίο.
  • Μετά το χυμό, ρίξτε το πάνω από ένα παγωμένο ποτό και απολαύστε.
6. Το ποτό αγγούρι που καίει λίπος στην κοιλιά

Είναι δύσκολο για κανέναν να μην του αρέσουν τα αγγούρια καθώς είναι τόσο δροσερά και δροσιστικά.

Βοηθούν επίσης στην καύση του λίπους στο στομάχι καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, γεμάτη φυτικές ίνες και χαμηλές σε θερμίδες.

Πιείτε το πριν πάτε για ύπνο και θα σας βοηθήσει να λιώσετε το λίπος στην κοιλιά ενώ κοιμάστε.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 Μακρύ αγγούρι κομμένο σε φέτες

1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ

Πως να το φτιαξεις

  • Ρίξτε το νερό σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο.
  • Προσθέστε το περιεχόμενο στο βάζο, σκεπάστε το και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα, έτσι ώστε να εμποτιστεί.
  • Σερβίρετε παγωμένο την επόμενη μέρα και πιείτε.
7. Το κοιλιακό πεπόνι αδυνατιστικό αποτοξινωτικό νερό

Αυτή η φοβερή συνταγή αδυνατίσματος αποτοξίνωσης θα κάνει θαύματα για το σώμα σας.

Είναι νόστιμο και δροσιστικό και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η ενίσχυση της πεπτικής οδού και η καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

Η καλύτερη στιγμή για να καταναλώσετε αυτό το αποτοξινωτικό ρόφημα αδυνατίσματος της κοιλιάς είναι το πρωί.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Πάρτε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και γεμίστε το με τα 3/4 πάγου
  • Προσθέτουμε το νερό, τα φρούτα και το δυόσμο.
  • Ανακατεύουμε για περίπου 1 λεπτό
  • Καλέστε το βάζο και αφήστε το να εγχυθεί για περίπου 15 λεπτά.
  • Σερβίρετε παγωμένο.
8. Το αδύνατο ρόφημα αποτοξίνωσης πράσινου τσαγιού

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όποιον προσπαθεί να χάσει μερικά κιλά.

Μέχρι τώρα θα πρέπει να γνωρίζετε τη δύναμη του πράσινου τσαγιού όταν πρόκειται να κάψετε λίπος, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα φυσικά συστατικά.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Μισό φλιτζάνι πράσινο τσάι (κρύο)

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
9. Το ποτό SUPER BELLY fat Cutter

Εάν δεν είστε σίγουροι ποια συνταγή θα χρησιμοποιήσετε, επιλέξτε αυτήν. Αυτό θα είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά ποτά που θα πιείτε ποτέ στη ζωή σας.

Είναι γεμάτο με τόνους υγιεινών θρεπτικών συστατικών όπως κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη C, βιταμίνη D, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

Αυτό το ποτό αποτοξίνωσης θα κάνει εκπληκτικά πράγματα για το σώμα σας.

Για τη συγκεκριμένη συνταγή είναι καλύτερο να πίνετε αυτό το ρόφημα καύσης λίπους νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ

3 κουταλιές χυμό αλόης βέρα

Πως να το φτιαξεις

  • Πρώτα πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι καθαρό νερό και στη συνέχεια να προσθέσετε 3 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης βέρα
  • Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να προσθέσετε το χυμό λεμονιού μαζί με 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ.
  • Τέλος, προσθέτετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και ανακατεύετε καλά για περίπου ένα λεπτό.
  • Μπορείτε να προσθέσετε πάγο και να σερβίρετε παγωμένο.
ΜΠΟΝΟΥΣ: ΕΝΑ ΠΟΛΥΤΕΡΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΛΙΠΟ ΠΟΤΟ


9 Συνταγές ποτών Super Fat Cutter Drink για απώλεια βάρους

Ποτά που κόβουν λίπος! Ακούγεται λίγο βίαιο δεν είναι;

Λοιπόν, σε αυτή την περίπτωση, όχι πραγματικά, γιατί προσπαθούμε να κόψουμε το υπερβολικό λίπος όσο το δυνατόν περισσότερο. Η απώλεια βάρους δεν είναι η ευκολότερη εργασία και υπάρχουν τόνοι διαφορετικών προσεγγίσεων.

Ωστόσο, σε αυτήν την ανάρτηση πρόκειται να μάθετε 10 συνταγές με ρόφημα για απώλεια βάρους που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στο ιδανικό σωματικό σας βάρος.

Όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να χάσετε μερικά κιλά, αλλά και να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα ενισχύσει τη διαδικασία της πέψης σας.

Πίνοντας μόνο αυτά τα ροφήματα που κόβουν λίπος θα έχετε αυτά τα οφέλη.

Περιλαμβάνουν μερικά από τα καλύτερα λαχανικά και βότανα που παράγει ο πλανήτης.

Έτσι, χωρίς άλλη παραμύθι, αφήστε τα ’s να πηδήξουν αμέσως μέσα σε αυτό.

1. The Minty Lemon Detox

Κάθε συστατικό σε αυτό το ποτό έχει ως στόχο να λιώσει όσο το δυνατόν περισσότερο λίπος.

Περιέχει πράσινο τσάι το οποίο είναι εξαιρετικά ισχυρό για την καύση λίπους. Έχει επίσης μέντα που θα προσθέσει μια γλυκιά γλυκύτητα στο ποτό χωρίς να χρειάζεται ζάχαρη.

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά, το lime.

Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στην ανακούφιση από τους πόνους και τους πόνους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Γεμίστε ένα καθαρό μεγάλο βάζο με 25 ουγκιές νερό και στη συνέχεια προσθέστε το πράσινο τσάι.
  • Το βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 25 λεπτά.
  • Κόψτε το λάιμ και τον δυόσμο και τοποθετήστε το στο νερό.
  • Βγάλτε τη σακούλα πράσινου τσαγιού και καλύψτε ξανά το βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για άλλα 25 λεπτά.
  • Τώρα πιείτε και απολαύστε.
2. Το ρόφημα smoothie κοπής λίπους μπανάνας

Αυτός είναι ένας φανταστικός χυμός μπανάνας που θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος στο στομάχι αρκετά αποτελεσματικά.

Εάν καταναλώνετε αυτό το ποτό σε τακτική βάση όλη την εβδομάδα θα δείτε κάποια αποτελέσματα.

Η μπανάνα περιέχει πολύ κάλιο που σημαίνει ότι μπορούν να χτίσουν ισχυρούς μυς και έχει την ικανότητα να απομακρύνει τις νεκρές τοξίνες από το σώμα σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

2 κουταλιές της σούπας σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος

Πως να το φτιαξεις

Αυτό που θα κάνετε είναι να αναμίξετε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ σας και να το ρίξετε σε ένα καθαρό ποτήρι με μερικά παγάκια, να πιείτε και να απολαύσετε.

Η καλύτερη στιγμή για να το πιείτε είναι το πρωί καθώς είναι πολύ θρεπτικό και θα δώσει στο σώμα σας τα απαραίτητα οφέλη για την υγεία όλη την ημέρα.

3. Το ρόφημα απολέπισης λίπους μούρων

Αυτό το ποτό έχει την απαραίτητη ενίσχυση αποτοξίνωσης που θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας που θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο με νερό και βάλτε το στο ψυγείο για 30 λεπτά.
  • Αυτό δίνει χρόνο στο νερό να εξαγάγει τις ιδιότητες από τα φρούτα και το αγγούρι.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
4. Το ρόφημα μούρο λεμόνι μηλόξυδο

Αυτό είναι ένα από τα πιο υγιεινά ποτά καθώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να σταθεροποιήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να αυξήσετε την ενέργειά σας καθώς και να αποτρέψετε την καούρα.

Για να μην αναφέρουμε ένα από τα καλύτερα συστατικά είναι το μηλόξυδο.

Αυτό έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην απώλεια βάρους καθώς αποβάλλει τις τοξίνες και εξισορροπεί τα επίπεδα γλυκόζης σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

2 κουταλιές της σούπας φρέσκα κατεψυγμένα μούρα

Πως να το κάνεις

  • Τοποθετήστε τα μούρα στο κάτω μέρος του φλιτζανιού. Αν σκοπεύετε να γλυκάνετε αυτό το ποτό χρησιμοποιήστε μέλι.
  • Πολτοποιήστε τα μούρα και το μέλι μαζί με το πίσω μέρος του κουταλιού.
  • Προσθέστε το μηλόξυδο και το χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, θα γεμίσετε το φλιτζάνι με πάγο και θα προσθέσετε αρκετό νερό για να γεμίσει το υπόλοιπο φλιτζάνι.
  • Ανακατέψτε για περίπου ένα λεπτό, πιείτε και απολαύστε.
5. Ο χυμός κυτταρίτιδας και κοπής λίπους

Αυτό το εκπληκτικό ποτό σίγουρα θα βελτιώσει τη ζωή σας.

Η ενυδάτωση του σώματός σας με αυτό το διατροφικό ποτό θα έχει οφέλη όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά και για το δέρμα, τα μαλλιά, τα μάτια, τα νύχια και ακόμη και τις συναισθηματικές σας σκέψεις.

Αλλά κάνει επίσης μια φανταστική δουλειά στην εξάλειψη της ορατής κυτταρίτιδας. Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες καθώς περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών C και A.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το κάνεις

  • Ξεφλουδίστε τα γκρέιπφρουτ αλλά μην κόψετε το λευκό μέρος καθώς περιέχει τόνους θρεπτικών συστατικών.
  • Κάντε το ίδιο για το λεμόνι, τον ανανά και τα λάιμ.
  • Τώρα θα χυμώσετε το γκρέιπφρουτ, το λάιμ, το τζίντζερ και το λεμόνι. Χυμώστε τον ανανά τελευταίο.
  • Μετά το χυμό, ρίξτε το πάνω από ένα παγωμένο ποτό και απολαύστε.
6. Το ποτό αγγούρι που καίει λίπος στην κοιλιά

Είναι δύσκολο για κανέναν να μην του αρέσουν τα αγγούρια καθώς είναι τόσο δροσερά και δροσιστικά.

Βοηθούν επίσης στην καύση του λίπους στο στομάχι καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, γεμάτη φυτικές ίνες και χαμηλές σε θερμίδες.

Πιείτε το πριν πάτε για ύπνο και θα σας βοηθήσει να λιώσετε το λίπος στην κοιλιά ενώ κοιμάστε.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 Μακρύ αγγούρι κομμένο σε φέτες

1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ

Πως να το φτιαξεις

  • Ρίξτε το νερό σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο.
  • Προσθέστε το περιεχόμενο στο βάζο, σκεπάστε το και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα, έτσι ώστε να εμποτιστεί.
  • Σερβίρετε παγωμένο την επόμενη μέρα και πιείτε.
7. Το κοιλιακό πεπόνι αδυνατιστικό αποτοξινωτικό νερό

Αυτή η φοβερή συνταγή αδυνατίσματος αποτοξίνωσης θα κάνει θαύματα για το σώμα σας.

Είναι νόστιμο και δροσιστικό και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η ενίσχυση της πεπτικής οδού και η καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

Η καλύτερη στιγμή για να καταναλώσετε αυτό το αποτοξινωτικό ρόφημα αδυνατίσματος της κοιλιάς είναι το πρωί.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Πάρτε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και γεμίστε το με τα 3/4 πάγου
  • Προσθέτουμε το νερό, τα φρούτα και το δυόσμο.
  • Ανακατεύουμε για περίπου 1 λεπτό
  • Καλέστε το βάζο και αφήστε το να εγχυθεί για περίπου 15 λεπτά.
  • Σερβίρετε παγωμένο.
8. Το αδύνατο ρόφημα αποτοξίνωσης πράσινου τσαγιού

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όποιον προσπαθεί να χάσει μερικά κιλά.

Μέχρι τώρα θα πρέπει να γνωρίζετε τη δύναμη του πράσινου τσαγιού όταν πρόκειται να κάψετε λίπος, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα φυσικά συστατικά.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Μισό φλιτζάνι πράσινο τσάι (κρύο)

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
9. Το ποτό SUPER BELLY fat Cutter

Εάν δεν είστε σίγουροι ποια συνταγή θα χρησιμοποιήσετε, επιλέξτε αυτήν. Αυτό θα είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά ποτά που θα πιείτε ποτέ στη ζωή σας.

Είναι γεμάτο με τόνους υγιεινών θρεπτικών συστατικών όπως κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη C, βιταμίνη D, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

Αυτό το ποτό αποτοξίνωσης θα κάνει εκπληκτικά πράγματα για το σώμα σας.

Για τη συγκεκριμένη συνταγή είναι καλύτερο να πίνετε αυτό το ρόφημα καύσης λίπους νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ

3 κουταλιές χυμό αλόης βέρα

Πως να το φτιαξεις

  • Πρώτα πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι καθαρό νερό και στη συνέχεια να προσθέσετε 3 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης βέρα
  • Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να προσθέσετε το χυμό λεμονιού μαζί με 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ.
  • Τέλος, προσθέτετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και ανακατεύετε καλά για περίπου ένα λεπτό.
  • Μπορείτε να προσθέσετε πάγο και να σερβίρετε παγωμένο.
ΜΠΟΝΟΥΣ: ΕΝΑ ΠΟΛΥΤΕΡΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΛΙΠΟ ΠΟΤΟ


9 Συνταγές ποτών Super Fat Cutter Drink για απώλεια βάρους

Ποτά που κόβουν λίπος! Ακούγεται λίγο βίαιο δεν είναι;

Λοιπόν, σε αυτή την περίπτωση, όχι πραγματικά, γιατί προσπαθούμε να κόψουμε το υπερβολικό λίπος όσο το δυνατόν περισσότερο. Η απώλεια βάρους δεν είναι η ευκολότερη εργασία και υπάρχουν τόνοι διαφορετικών προσεγγίσεων.

Ωστόσο, σε αυτήν την ανάρτηση πρόκειται να μάθετε 10 συνταγές με ρόφημα για απώλεια βάρους που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στο ιδανικό σωματικό σας βάρος.

Όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να χάσετε μερικά κιλά, αλλά και να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα ενισχύσει τη διαδικασία της πέψης σας.

Πίνοντας μόνο αυτά τα ροφήματα που κόβουν λίπος θα έχετε αυτά τα οφέλη.

Περιλαμβάνουν μερικά από τα καλύτερα λαχανικά και βότανα που παράγει ο πλανήτης.

Έτσι, χωρίς άλλη παραμύθι, αφήστε τα ’s να πηδήξουν αμέσως μέσα σε αυτό.

1. The Minty Lemon Detox

Κάθε συστατικό σε αυτό το ποτό έχει ως στόχο να λιώσει όσο το δυνατόν περισσότερο λίπος.

Περιέχει πράσινο τσάι το οποίο είναι εξαιρετικά ισχυρό για την καύση λίπους. Έχει επίσης μέντα που θα προσθέσει μια γλυκιά γλυκύτητα στο ποτό χωρίς να χρειάζεται ζάχαρη.

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά, το lime.

Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στην ανακούφιση από τους πόνους και τους πόνους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Γεμίστε ένα καθαρό μεγάλο βάζο με 25 ουγκιές νερό και στη συνέχεια προσθέστε το πράσινο τσάι.
  • Το βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 25 λεπτά.
  • Κόψτε το λάιμ και τον δυόσμο και τοποθετήστε το στο νερό.
  • Βγάλτε τη σακούλα πράσινου τσαγιού και καλύψτε ξανά το βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για άλλα 25 λεπτά.
  • Τώρα πιείτε και απολαύστε.
2. Το ρόφημα smoothie κοπής λίπους μπανάνας

Αυτός είναι ένας φανταστικός χυμός μπανάνας που θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος στο στομάχι αρκετά αποτελεσματικά.

Εάν καταναλώνετε αυτό το ποτό σε τακτική βάση όλη την εβδομάδα θα δείτε κάποια αποτελέσματα.

Η μπανάνα περιέχει πολύ κάλιο που σημαίνει ότι μπορούν να χτίσουν ισχυρούς μυς και έχει την ικανότητα να απομακρύνει τις νεκρές τοξίνες από το σώμα σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

2 κουταλιές της σούπας σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος

Πως να το φτιαξεις

Αυτό που θα κάνετε είναι να αναμίξετε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ σας και να το ρίξετε σε ένα καθαρό ποτήρι με μερικά παγάκια, να πιείτε και να απολαύσετε.

Η καλύτερη στιγμή για να το πιείτε είναι το πρωί καθώς είναι πολύ θρεπτικό και θα δώσει στο σώμα σας τα απαραίτητα οφέλη για την υγεία όλη την ημέρα.

3. Το ρόφημα απολέπισης λίπους μούρων

Αυτό το ποτό έχει την απαραίτητη ενίσχυση αποτοξίνωσης που θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας που θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο με νερό και βάλτε το στο ψυγείο για 30 λεπτά.
  • Αυτό δίνει χρόνο στο νερό να εξαγάγει τις ιδιότητες από τα φρούτα και το αγγούρι.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
4. Το ρόφημα μούρο λεμόνι μηλόξυδο

Αυτό είναι ένα από τα πιο υγιεινά ποτά καθώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να σταθεροποιήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να αυξήσετε την ενέργειά σας καθώς και να αποτρέψετε την καούρα.

Για να μην αναφέρουμε ένα από τα καλύτερα συστατικά είναι το μηλόξυδο.

Αυτό έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην απώλεια βάρους καθώς αποβάλλει τις τοξίνες και εξισορροπεί τα επίπεδα γλυκόζης σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

2 κουταλιές της σούπας φρέσκα κατεψυγμένα μούρα

Πως να το κάνεις

  • Τοποθετήστε τα μούρα στο κάτω μέρος του φλιτζανιού. Αν σκοπεύετε να γλυκάνετε αυτό το ποτό χρησιμοποιήστε μέλι.
  • Πολτοποιήστε τα μούρα και το μέλι μαζί με το πίσω μέρος του κουταλιού.
  • Προσθέστε το μηλόξυδο και το χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, θα γεμίσετε το φλιτζάνι με πάγο και θα προσθέσετε αρκετό νερό για να γεμίσει το υπόλοιπο φλιτζάνι.
  • Ανακατέψτε για περίπου ένα λεπτό, πιείτε και απολαύστε.
5. Ο χυμός κυτταρίτιδας και κοπής λίπους

Αυτό το εκπληκτικό ποτό σίγουρα θα βελτιώσει τη ζωή σας.

Η ενυδάτωση του σώματός σας με αυτό το διατροφικό ποτό θα έχει οφέλη όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά και για το δέρμα, τα μαλλιά, τα μάτια, τα νύχια και ακόμη και τις συναισθηματικές σας σκέψεις.

Αλλά κάνει επίσης μια φανταστική δουλειά στην εξάλειψη της ορατής κυτταρίτιδας. Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες καθώς περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών C και A.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το κάνεις

  • Ξεφλουδίστε τα γκρέιπφρουτ αλλά μην κόψετε το λευκό μέρος καθώς περιέχει τόνους θρεπτικών συστατικών.
  • Κάντε το ίδιο για το λεμόνι, τον ανανά και τα λάιμ.
  • Τώρα θα χυμώσετε το γκρέιπφρουτ, το λάιμ, το τζίντζερ και το λεμόνι. Χυμώστε τον ανανά τελευταίο.
  • Μετά το χυμό, ρίξτε το πάνω από ένα παγωμένο ποτό και απολαύστε.
6. Το ποτό αγγούρι που καίει λίπος στην κοιλιά

Είναι δύσκολο για κανέναν να μην του αρέσουν τα αγγούρια καθώς είναι τόσο δροσερά και δροσιστικά.

Βοηθούν επίσης στην καύση του λίπους στο στομάχι καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, γεμάτη φυτικές ίνες και χαμηλές σε θερμίδες.

Πιείτε το πριν πάτε για ύπνο και θα σας βοηθήσει να λιώσετε το λίπος στην κοιλιά ενώ κοιμάστε.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 Μακρύ αγγούρι κομμένο σε φέτες

1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ

Πως να το φτιαξεις

  • Ρίξτε το νερό σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο.
  • Προσθέστε το περιεχόμενο στο βάζο, σκεπάστε το και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα, έτσι ώστε να εμποτιστεί.
  • Σερβίρετε παγωμένο την επόμενη μέρα και πιείτε.
7. Το κοιλιακό πεπόνι αδυνατιστικό αποτοξινωτικό νερό

Αυτή η φοβερή συνταγή αδυνατίσματος αποτοξίνωσης θα κάνει θαύματα για το σώμα σας.

Είναι νόστιμο και δροσιστικό και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η ενίσχυση της πεπτικής οδού και η καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

Η καλύτερη στιγμή για να καταναλώσετε αυτό το αποτοξινωτικό ρόφημα αδυνατίσματος της κοιλιάς είναι το πρωί.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Πάρτε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και γεμίστε το με τα 3/4 πάγου
  • Προσθέτουμε το νερό, τα φρούτα και το δυόσμο.
  • Ανακατεύουμε για περίπου 1 λεπτό
  • Καλέστε το βάζο και αφήστε το να εγχυθεί για περίπου 15 λεπτά.
  • Σερβίρετε παγωμένο.
8. Το αδύνατο ρόφημα αποτοξίνωσης πράσινου τσαγιού

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όποιον προσπαθεί να χάσει μερικά κιλά.

Μέχρι τώρα θα πρέπει να γνωρίζετε τη δύναμη του πράσινου τσαγιού όταν πρόκειται να κάψετε λίπος, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα φυσικά συστατικά.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Μισό φλιτζάνι πράσινο τσάι (κρύο)

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
9. Το ποτό SUPER BELLY fat Cutter

Εάν δεν είστε σίγουροι ποια συνταγή θα χρησιμοποιήσετε, επιλέξτε αυτήν. Αυτό θα είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά ποτά που θα πιείτε ποτέ στη ζωή σας.

Είναι γεμάτο με τόνους υγιεινών θρεπτικών συστατικών όπως κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη C, βιταμίνη D, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

Αυτό το ποτό αποτοξίνωσης θα κάνει εκπληκτικά πράγματα για το σώμα σας.

Για τη συγκεκριμένη συνταγή είναι καλύτερο να πίνετε αυτό το ρόφημα καύσης λίπους νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ

3 κουταλιές χυμό αλόης βέρα

Πως να το φτιαξεις

  • Πρώτα πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι καθαρό νερό και στη συνέχεια να προσθέσετε 3 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης βέρα
  • Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να προσθέσετε το χυμό λεμονιού μαζί με 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ.
  • Τέλος, προσθέτετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και ανακατεύετε καλά για περίπου ένα λεπτό.
  • Μπορείτε να προσθέσετε πάγο και να σερβίρετε παγωμένο.
ΜΠΟΝΟΥΣ: ΕΝΑ ΠΟΛΥΤΕΡΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΛΙΠΟ ΠΟΤΟ


9 Συνταγές ποτών Super Fat Cutter Drink για απώλεια βάρους

Ποτά που κόβουν λίπος! Ακούγεται λίγο βίαιο δεν είναι;

Λοιπόν, σε αυτή την περίπτωση, όχι πραγματικά, γιατί προσπαθούμε να κόψουμε το υπερβολικό λίπος όσο το δυνατόν περισσότερο. Η απώλεια βάρους δεν είναι η ευκολότερη εργασία και υπάρχουν τόνοι διαφορετικών προσεγγίσεων.

Ωστόσο, σε αυτήν την ανάρτηση πρόκειται να μάθετε 10 συνταγές με ρόφημα για απώλεια βάρους που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στο ιδανικό σωματικό σας βάρος.

Όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να χάσετε μερικά κιλά, αλλά και να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα ενισχύσει τη διαδικασία της πέψης σας.

Πίνοντας μόνο αυτά τα ροφήματα που κόβουν λίπος θα έχετε αυτά τα οφέλη.

Περιλαμβάνουν μερικά από τα καλύτερα λαχανικά και βότανα που παράγει ο πλανήτης.

Έτσι, χωρίς άλλη παραμύθι, αφήστε τα ’s να πηδήξουν αμέσως μέσα σε αυτό.

1. The Minty Lemon Detox

Κάθε συστατικό σε αυτό το ποτό έχει ως στόχο να λιώσει όσο το δυνατόν περισσότερο λίπος.

Περιέχει πράσινο τσάι το οποίο είναι εξαιρετικά ισχυρό για την καύση λίπους. Έχει επίσης μέντα που θα προσθέσει μια γλυκιά γλυκύτητα στο ποτό χωρίς να χρειάζεται ζάχαρη.

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά, το lime.

Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στην ανακούφιση από τους πόνους και τους πόνους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Γεμίστε ένα καθαρό μεγάλο βάζο με 25 ουγκιές νερό και στη συνέχεια προσθέστε το πράσινο τσάι.
  • Το βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 25 λεπτά.
  • Κόψτε το λάιμ και τον δυόσμο και τοποθετήστε το στο νερό.
  • Βγάλτε τη σακούλα πράσινου τσαγιού και καλύψτε ξανά το βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για άλλα 25 λεπτά.
  • Τώρα πιείτε και απολαύστε.
2. Το ρόφημα smoothie κοπής λίπους μπανάνας

Αυτός είναι ένας φανταστικός χυμός μπανάνας που θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος στο στομάχι αρκετά αποτελεσματικά.

Εάν καταναλώνετε αυτό το ποτό σε τακτική βάση όλη την εβδομάδα θα δείτε κάποια αποτελέσματα.

Η μπανάνα περιέχει πολύ κάλιο που σημαίνει ότι μπορούν να χτίσουν ισχυρούς μυς και έχει την ικανότητα να απομακρύνει τις νεκρές τοξίνες από το σώμα σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

2 κουταλιές της σούπας σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος

Πως να το φτιαξεις

Αυτό που θα κάνετε είναι να αναμίξετε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ σας και να το ρίξετε σε ένα καθαρό ποτήρι με μερικά παγάκια, να πιείτε και να απολαύσετε.

Η καλύτερη στιγμή για να το πιείτε είναι το πρωί καθώς είναι πολύ θρεπτικό και θα δώσει στο σώμα σας τα απαραίτητα οφέλη για την υγεία όλη την ημέρα.

3. Το ρόφημα απολέπισης λίπους μούρων

Αυτό το ποτό έχει την απαραίτητη ενίσχυση αποτοξίνωσης που θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας που θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο με νερό και βάλτε το στο ψυγείο για 30 λεπτά.
  • Αυτό δίνει χρόνο στο νερό να εξαγάγει τις ιδιότητες από τα φρούτα και το αγγούρι.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
4. Το ρόφημα μούρο λεμόνι μηλόξυδο

Αυτό είναι ένα από τα πιο υγιεινά ποτά καθώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να σταθεροποιήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να αυξήσετε την ενέργειά σας καθώς και να αποτρέψετε την καούρα.

Για να μην αναφέρουμε ένα από τα καλύτερα συστατικά είναι το μηλόξυδο.

Αυτό έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην απώλεια βάρους καθώς αποβάλλει τις τοξίνες και εξισορροπεί τα επίπεδα γλυκόζης σας.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

2 κουταλιές της σούπας φρέσκα κατεψυγμένα μούρα

Πως να το κάνεις

  • Τοποθετήστε τα μούρα στο κάτω μέρος του φλιτζανιού. Αν σκοπεύετε να γλυκάνετε αυτό το ποτό χρησιμοποιήστε μέλι.
  • Πολτοποιήστε τα μούρα και το μέλι μαζί με το πίσω μέρος του κουταλιού.
  • Προσθέστε το μηλόξυδο και το χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, θα γεμίσετε το φλιτζάνι με πάγο και θα προσθέσετε αρκετό νερό για να γεμίσει το υπόλοιπο φλιτζάνι.
  • Ανακατέψτε για περίπου ένα λεπτό, πιείτε και απολαύστε.
5. Ο χυμός κυτταρίτιδας και κοπής λίπους

Αυτό το εκπληκτικό ποτό σίγουρα θα βελτιώσει τη ζωή σας.

Η ενυδάτωση του σώματός σας με αυτό το διατροφικό ποτό θα έχει οφέλη όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά και για το δέρμα, τα μαλλιά, τα μάτια, τα νύχια και ακόμη και τις συναισθηματικές σας σκέψεις.

Αλλά κάνει επίσης μια φανταστική δουλειά στην εξάλειψη της ορατής κυτταρίτιδας. Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες καθώς περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών C και A.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το κάνεις

  • Ξεφλουδίστε τα γκρέιπφρουτ αλλά μην κόψετε το λευκό μέρος καθώς περιέχει τόνους θρεπτικών συστατικών.
  • Κάντε το ίδιο για το λεμόνι, τον ανανά και τα λάιμ.
  • Τώρα θα χυμώσετε το γκρέιπφρουτ, το λάιμ, το τζίντζερ και το λεμόνι. Χυμώστε τον ανανά τελευταίο.
  • Μετά το χυμό, ρίξτε το πάνω από ένα παγωμένο ποτό και απολαύστε.
6. Το ποτό αγγούρι που καίει λίπος στην κοιλιά

Είναι δύσκολο για κανέναν να μην του αρέσουν τα αγγούρια καθώς είναι τόσο δροσερά και δροσιστικά.

Βοηθούν επίσης στην καύση του λίπους στο στομάχι καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, γεμάτη φυτικές ίνες και χαμηλές σε θερμίδες.

Πιείτε το πριν πάτε για ύπνο και θα σας βοηθήσει να λιώσετε το λίπος στην κοιλιά ενώ κοιμάστε.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 Μακρύ αγγούρι κομμένο σε φέτες

1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ

Πως να το φτιαξεις

  • Ρίξτε το νερό σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο.
  • Προσθέστε το περιεχόμενο στο βάζο, σκεπάστε το και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα, έτσι ώστε να εμποτιστεί.
  • Σερβίρετε παγωμένο την επόμενη μέρα και πιείτε.
7. Το κοιλιακό πεπόνι αδυνατιστικό αποτοξινωτικό νερό

Αυτή η φοβερή συνταγή αδυνατίσματος αποτοξίνωσης θα κάνει θαύματα για το σώμα σας.

Είναι νόστιμο και δροσιστικό και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η ενίσχυση της πεπτικής οδού και η καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

Η καλύτερη στιγμή για να καταναλώσετε αυτό το αποτοξινωτικό ρόφημα αδυνατίσματος της κοιλιάς είναι το πρωί.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Πως να το φτιαξεις

  • Πάρτε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και γεμίστε το με τα 3/4 πάγου
  • Προσθέτουμε το νερό, τα φρούτα και το δυόσμο.
  • Ανακατεύουμε για περίπου 1 λεπτό
  • Καλέστε το βάζο και αφήστε το να εγχυθεί για περίπου 15 λεπτά.
  • Σερβίρετε παγωμένο.
8. Το αδύνατο ρόφημα αποτοξίνωσης πράσινου τσαγιού

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όποιον προσπαθεί να χάσει μερικά κιλά.

Μέχρι τώρα θα πρέπει να γνωρίζετε τη δύναμη του πράσινου τσαγιού όταν πρόκειται να κάψετε λίπος, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα φυσικά συστατικά.

Αυτό που θα χρειαστείτε

Μισό φλιτζάνι πράσινο τσάι (κρύο)

Πως να το φτιαξεις

  • Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα.
  • Σερβίρετε με πάγο και απολαύστε.
9. Το ποτό SUPER BELLY fat Cutter

Εάν δεν είστε σίγουροι ποια συνταγή θα χρησιμοποιήσετε, επιλέξτε αυτήν. Αυτό θα είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά ποτά που θα πιείτε ποτέ στη ζωή σας.

Είναι γεμάτο με τόνους υγιεινών θρεπτικών συστατικών όπως κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη C, βιταμίνη D, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

Αυτό το ποτό αποτοξίνωσης θα κάνει εκπληκτικά πράγματα για το σώμα σας.

Για τη συγκεκριμένη συνταγή είναι καλύτερο να πίνετε αυτό το ρόφημα καύσης λίπους νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα.

Αυτό που θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ

3 κουταλιές χυμό αλόης βέρα

Πως να το φτιαξεις

  • Πρώτα πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι καθαρό νερό και στη συνέχεια να προσθέσετε 3 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης βέρα
  • Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να προσθέσετε το χυμό λεμονιού μαζί με 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ.
  • Τέλος, προσθέτετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και ανακατεύετε καλά για περίπου ένα λεπτό.
  • Μπορείτε να προσθέσετε πάγο και να σερβίρετε παγωμένο.
ΜΠΟΝΟΥΣ: ΕΝΑ ΠΟΛΥΤΕΡΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΛΙΠΟ ΠΟΤΟ


Δες το βίντεο: ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Το Ρόφημα Που Καθαρίζει Το Έντερο Και Αδυνατίζει! (Αύγουστος 2022).