Αλλα

Ανεβάστε τα μπολ δείπνου σας στο επόμενο επίπεδο: Κάντε τα βρώσιμα


Η νεότερη τάση στις κουζίνες και στα τραπεζάκια παντού είναι το βρώσιμο μπολ. Η ψυχαγωγία είναι μια επίπονη δουλειά που (τις περισσότερες φορές) αφήνει τα ντουλάπια της κουζίνας σας άδεια από καθαρά μπολ, πιάτα και σκεύη και γεμίζει τον νεροχύτη σας με βρώμικα πιάτα άφθονα. Ωστόσο, με τη νεότερη βρώσιμη τρέλα μπολ, που τροφοδοτείται από τα ιστολόγια Tumblr και τη συσκευασία σούπας "μπολ ψωμιού" σε εστιατόρια όπως το Panera, υπάρχει πλέον ένας τρόπος να αποφευχθεί το χάος μετά από μια βραδιά διασκέδασης.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να σερβίρετε «ποτήρια σφουγγαρίσματος» γεμάτα με μπάρμπεκιου στο πάρτι σας στο ποδόσφαιρο ή να ρίξετε το παγωμένο καφέ σας σε ένα «φλιτζάνι σοκολάτας από μπαλονάκι», το οποίο μπορείτε να γευτείτε μετά το ποτό σας.

Οι δυνατότητες είναι πραγματικά ατελείωτες. Όχι μόνο τα βρώσιμα μπολ είναι διασκεδαστικοί τρόποι για να σερβίρετε γεύματα, αλλά είναι γενικά εύκολο να γίνουν και θα αφήσουν μια μεγάλη εντύπωση στους καλεσμένους σας. Και δεδομένου ότι τα μπολ είναι βρώσιμα, δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για ένα σωρό πιάτα στο νεροχύτη σας.

Τα βρώσιμα μπολ μπορούν να χρησιμοποιηθούν για οποιοδήποτε γεύμα της ημέρας - από πρωινό έως δείπνο και επιδόρπιο. Αυτά τα 6 πιάτα είναι μερικά από τα αγαπημένα μας καλοκαιρινά για όλη τη φιλοξενία σας όλη τη σεζόν!


5 Συνταγές μπολ ρυζιού

Οι συνταγές του μπολ ρυζιού είναι μια εύκολη νίκη για ένα χορταστικό οικογενειακό δείπνο που έχει κάτι που όλοι θα λατρέψουν.

Itρα 5 το πρωί και εσείς περιπλανιέστε στην κουζίνα σας προσπαθώντας να αποφασίσετε πώς θα πετάξετε τα συστατικά στο χέρι σε ένα βρώσιμο γεύμα. Ασε με να βοηθήσω! Πήρα 5 συνταγές για μπολ ρυζιού για να μοιραστώ που θα κάνουν την ώρα του δείπνου ένα αεράκι. Αυτά τα μπολ δεν χρειάζονται φανταχτερά υλικά, απλά χρησιμοποιήστε τα λαχανικά που έχετε ήδη και ανακατέψτε + ταιριάξτε τις σάλτσες για να ταιριάξετε στις προτιμήσεις σας. Ας κάνουμε το δείπνο εύκολο και ευχάριστο για όλους.


Γαλλική φρυγανιά φράουλας Κρουασάν φράουλας & ενισχυτή για το brunch σας του Σαββατοκύριακου

Όσοι έχουν δημιουργική ματιά γνωρίζουν από πρώτο χέρι ότι η έμπνευση είναι παντού γύρω μας. Είτε είστε γεμάτοι ενέργεια από τις γήινες αποχρώσεις της φύσης, μια γεμάτη χρώματα βόλτα στην αγορά ενός τοπικού αγρότη ή ακόμα και από μια γρήγορη περιήγηση στο Instagram, ποτέ δεν ξέρετε τι μπορεί να συμβεί πυροδοτήσει ένα νέο δημιουργικό έργο.

Στο πνεύμα της έμπνευσης του επόμενου αριστουργήματός σας, είμαστε ενθουσιασμένοι που συνεργαζόμαστε με τον Bounty για να τροφοδοτήσουμε την επόμενη γενιά καλλιτεχνών και σχεδιαστών ξεκινώντας έναν εθνικό διαγωνισμό σχεδιασμού. Καλούμε τους γραφίστες να υποβάλουν αίτηση για την ευκαιρία να δουν τη δουλειά τους σε μια νέα συλλογή από χαρτοπετσέτες Brit + Co και Bounty, που θα ξεκινήσει το 2022.

Εκτός από την απίστευτη έκθεση να έχετε τις εικόνες σας σε χαρτί κουζίνας που θα βρίσκονται στα καταστήματα σε όλη την Αμερική το επόμενο έτος, θα λάβετε επίσης $5,000 για την τέχνη σας μια υποτροφία για Αυτοδημιούργητο, ο επιταχυντής επιχειρηματικότητας 10 εβδομάδων για να ανεβάσετε την καριέρα σχεδιασμού σας στο επόμενο επίπεδο (αξίας 2.000 δολαρίων) και αυτόνομο χαρακτηριστικό του Brit + Co που επισημαίνει την καλλιτεχνία σας ως δημιουργού.

ο Διαγωνισμός Creatively You Design εγκαινιάζεται την Παρασκευή 21 Μαΐου 2021 και θα δέχεται υποβολές έως τη Δευτέρα 7 Ιουνίου 2021.

ΚΑΝΕ ΑΙΤΗΣΗ ΤΩΡΑ

Ποιος πρέπει να υποβάλει αίτηση: Γραφίστριες και εικονογράφοι που προσδιορίζουν τις γυναίκες. (Λόγω μέσων περιορισμών, προς το παρόν δεν δεχόμαστε υποβολές σχεδίου από φωτογράφους ή ζωγράφους.)

Τι Lookάχνουμε: Digitalηφιακές εκτυπώσεις και σχέδια μοτίβων που αντικατοπτρίζουν τη σχεδιαστική σας αισθητική. Σκεφτείτε αισιόδοξα, ελπιδοφόρα, φωτεινά - κάτι που θα θέλατε να δείτε μέσα στο σπίτι σας.

Τρόπος εισαγωγής: Κάντε αίτηση εδώ, όπου θα σας ζητηθεί να υποβάλετε 2x αρχικά αρχεία σχεδίασης στα οποία έχετε τα δικαιώματα προς εξέταση. Οι αποδεκτές μορφές αρχείων περιλαμβάνουν: .PNG, .JPG, .GIF, .SVG, .PSD και .TIFF. Μέγιστο μέγεθος αρχείου 5 GB. Θα σας ρωτήσουμε επίσης για την έμπνευση του σχεδιασμού σας και τα προσωπικά σας στοιχεία, ώστε να μπορούμε να διατηρούμε επαφή.

Διαδικασία επιλογής καλλιτέχνη: Οι ομιλητές από τις δημιουργικές ομάδες Brit + Co και P & amp & Bounty θα κρίνουν τις υποβολές και θα επιλέξουν 50 φιναλίστ στις 11 Ιουνίου 2021, οι οποίοι θα λάβουν υποτροφία Selfmade για τη θερινή μας περίοδο 2021. Στη συνέχεια, έως και 8 καλλιτέχνες θα επιλεγούν από τους φιναλίστ και θα ειδοποιηθούν στις 18 Ιουνίου 2021. Οι επιλεγμένοι σχεδιαστές θα ανακοινωθούν δημόσια το 2022 πριν από την κυκλοφορία του προϊόντος.

Για οποιεσδήποτε εξαιρετικές ερωτήσεις διαγωνισμού, παρακαλούμε δείτε το δικό μας κύρια σελίδα διαγωνισμούΤο Καλή επιτυχία & amp ευτυχισμένη δημιουργία!


Μπολ

Θέλετε να μαγειρέψετε πιο υγιεινά δείπνα χωρίς άγχος, να βελτιώσετε το μεσημεριανό σας παιχνίδι και να βρείτε γεύματα που μπορούν να προετοιμαστούν κυρίως εκ των προτέρων; Τα μπολ είναι για εσάς! Μπορείτε να δημιουργήσετε χορταστικά, θρεπτικά, μπολ χτισμένα γύρω από κόκκους, χυλοπίτες, χόρτα και ζωμούς και να βρείτε έμπνευση για να προσαρμόσετε τις δικές σας δημιουργίες.

Η δημοτικότητα αλυσίδων όπως το Sweetgreen και το Dig Inn συνεχίζουν να αυξάνονται και τα μπολ έχουν αρχίσει να εμφανίζονται στους διαδρόμους των σούπερ μάρκετ (και ακόμη και στο τμήμα της κατάψυξης). Οι συνταγές μας μεταφράζουν την κουλτούρα του μπολ στην κουζίνα του σπιτιού με ένα μείγμα εμπνευσμένων ιδεών και συνταγών που μειώνονται σε 2 έως 4 άτομα. Επίσης, απλοποιούμε κάθε συνταγή σε 1 ώρα ή λιγότερο και διασφαλίζουμε ότι τα περισσότερα πλήρη μπολ (και όλα τα συστατικά του μπολ) μπορούν να γίνουν εκ των προτέρων.

Μερικές από τις συνταγές που & rsquoll θα βρείτε μέσα:

Μπολ σαλάτας

Λάτρεις του σούσι, γνωρίστε το νέο σας αγαπημένο μεσημεριανό μπολ.

  • Βάση: πράσινα μωρά
  • Πρωτεΐνη: τόνος
  • Λαχανικό: Αβοκάντο
  • Σάλτσα: σάλτσα σόγιας-μέλι-τζίντζερ
  • Τραγάνισμα: φρυγανισμένο σουσάμι
Grain & amp; Bean Bowls

Μπολ με κεφτεδάκι και κριθάρι γαλοπούλας

Αυξήστε την εναλλαγή της εβδομάδας σας με αυτό το απλό και εύγευστο μπολ με σιτηρά.

  • Βάση: κριθάρι
  • Πρωτεΐνη: γαλοπούλα αλεσμένη
  • Λαχανικά: καρότα και μπιζέλια χιονιού
  • Σάλτσα: ντρέσινγκ λάδι-λεμόνι-κόλιαντρο
  • Τραγάνισμα: ωμά ραπανάκια
Noodle Bowls

Tagliatelle alla Norma Bowl

Αυτό περιστρέφεται στο κλασικό, ζυμαρικά alla norma, δημιουργεί ένα χορταστικό μπολ ζυμαρικών γεμάτο λαχανικά.

  • Βάση: ταγιατέλ
  • Λαχανικά: μελιτζάνα
  • Σάλτσα: ντομάτα
  • Τραγάνισμα: φρυγανισμένα κουκουνάρια
Μπολ με σούπα

Μεξικάνικο Street-Corn Chowder

Εμπνευσμένη από το δημοφιλές μεξικάνικο street food, αυτή η σούπα εξασφαλίζει ότι κάθε κουταλιά χτυπάει όλα τα γευστικά μπουμπούκια

  • Βάση/λαχανικό: καλαμπόκι
  • Πρωτεΐνη/Crunch: λουκάνικο chorizo
  • Σάλτσα: ξινή κρέμα και σάλτσα λάιμ / chipotle-γιαούρτι

Εκδοτικές κριτικές

Το "How to bowl" αποκτά μια νέα, μη αθλητική έννοια με αυτήν την τελευταία συλλογή από την America & rsquos Test Kitchen, την ομάδα των επαγγελματιών τροφίμων γνωστών για τον εντοπισμό των τάσεων των τροφίμων και τη μετάφραση των ακούραστα δοκιμασμένων ιδιοτήτων τους στην πραγματική κουζίνα. "
-Λίστα βιβλίων


"America & rsquos Test Kitchen & rsquos & lsquoBowls & rsquo is right on trend"
-Portland Press Herald

"Μπολ: Ζωντανές συνταγές με ατελείωτες δυνατότητες" είναι το πιο υπέροχο βιβλίο για τους λάτρεις των τροφίμων που αγαπούν αυτό το αίσθημα umami στα γευστικά τους. Συσκευασμένα με θρεπτικά πυκνά, γευστικά μπολ με ζωντανά χρώματα, υπάρχει ένα μπολ σε αυτό το βιβλίο για όλους. Αν και οι συνταγές μπορεί φαίνονται περίπλοκα στην αρχή λόγω του αριθμού των συστατικών, είναι στην πραγματικότητα αρκετά απλά και μπορούν να αλλάξουν ανάλογα με τη γεύση του σεφ ή του ατόμου. Αυτό είναι ένα βιβλίο που έχει ατελείωτες δυνατότητες ".
-Κριτική βιβλίου στο Μανχάταν

Λεπτομέριες

Συνταγές: 197
Μορφή: Σκληρό εξώφυλλο
Σελίδες: 256
Αριθμός αντικειμένου: CQ27
Βάρος αντικειμένου: 1,95 λίρες


Αυτό το προϊόν πρέπει να επιστραφεί εντός 6 μηνών από την ημερομηνία αγοράς ή αποστολής.
Ανατρέξτε στην πολιτική επιστροφής για λεπτομέρειες.


Ζυμαρικά και νουντλς για δείπνο - Ναι, παρακαλώ!

  • Αυτά τα νουντλς σκόρδου μπορεί να είναι μία από τις δύο αγαπημένες μας συνταγές στο blog! Είναι τόσο απλά για να φτιαχτούν και γεμάτα με τόση καλοσύνη umami. Ενώ μπορούμε και οι δύο να εισπνεύσουμε αυτές τις χυλοπίτες και να τις ονομάσουμε μια μέρα, ρίχνουμε περιστασιακά μερικά άνθη μπρόκολου και κοτόπουλο στο μείγμα για να γίνει ένα πλήρες γεύμα!
    είναι ένα άλλο δείπνο φόρτωσης υδατανθράκων που λατρεύουμε. Είναι τόσο εύκολο να γίνει και συνδυάζεται εκπληκτικά δίπλα σε μικτά πράσινα.

  • Είμαστε πάντα έτοιμοι να φτιάξουμε τα νουντλς σκόρδου με λάδι Χιλής! Είναι τόσο καλά και ένα άλλο πιάτο που μπορούμε απλά να εισπνεύσουμε ως έχει, ή να ενισχύσουμε με πρωτεΐνη και λαχανικό. Όπως και να έχει, αυτή η συνταγή με ζυμαρικά είναι πραγματικός νικητής!
    είναι ένα δείπνο που θα λατρέψουν τα παιδιά σας (όλοι για αυτό το θέμα). Είναι απλό να απαιτείται μόνο ένα δοχείο για να καθαριστεί, φτιαγμένο με γάλα αντί για κρέμα (αλλά ακόμα απίστευτα κρεμώδες) και τόσο νόστιμο! Προσθέστε λίγο κοτόπουλο ή γαρίδες στο μείγμα, ανακατέψτε λίγο σπανάκι ή μανιτάρια, οι πιθανότητες είναι ατελείωτες!

  • Όταν συνειδητοποιήσαμε πόσο εύκολο είναι να κάνουμε το Chow Mein δεν μπορούσαμε να το πιστέψουμε! Μας αρέσει να φτιάχνουμε αυτό το δημοφιλές πιάτο χυλοπίτες στο σπίτι όλη την ώρα για δείπνο τώρα!
  • Αγαπάμε το ταϊλανδέζικο φαγητό και ένα από τα αγαπημένα μας πιάτα είναι το Pork Pad See Ew. Αυτό είναι ένα άλλο πιάτο που είμαστε πολύ χαρούμενοι που καταφέραμε να φτιάξουμε στο σπίτι! Είναι μια τόσο εύκολη και νόστιμη ιδέα για δείπνο που είμαστε τόσο ενθουσιασμένοι να φτιάξουμε και να απολαύσουμε!

  • Αγαπάμε ένα καλό τηγανητό πιάτο και τα νουντλς της Σιγκαπούρης με τις γαρίδες φτάνουν στο σημείο κάθε φορά. Κάθε φορά. Ο συνδυασμός χυλοπίτες με κάρυ, σοταρισμένες γαρίδες, μπιζέλια και πιπεριές κάνουν αυτό το πλήρες γεύμα κάτι που μπορούμε να τρώμε όλη την ώρα!
  • Όταν λαχταρούμε τα ζυμαρικά, αλλά θέλουμε και κάτι απλό με μέγιστη γεύση, στρεφόμαστε στα καπελίνια μας με σκόρδο, λεμόνι και παρμεζάνα. Είναι το γευστικά χαμηλό πιάτο συντήρησης που όλοι αγαπούν!


  • Αποκτήστε ένα αγγείο με λειτουργία χρονοδιακόπτη. Ξεκινήστε το δείπνο σας πριν ξεκινήσετε την ημέρα και το δείπνο είναι έτοιμο όταν επιστρέψετε
  • Αγοράστε επένδυση για τη βραστήρα σας! Κάνει τον καθαρισμό τόσο εύκολο
  • Έχετε ένα σχέδιο- Προετοιμάστε ένα πρόγραμμα γεύματος και μια λίστα συστατικών πριν από το ταξίδι σας
  • Προετοιμασία μπροστά. Βράζετε το μοσχάρι και το παγώνετε
  • Κρατήστε τα συνοδευτικά απλά! Για να εξοικονομήσετε χρόνο, αγοράστε κατεψυγμένα ή κονσερβοποιημένα λαχανικά, σαλάτες σε σακούλα, σαλάτες με λαχανικά, πατατάκια και φρέσκα φρούτα
  • 25+ Δείπνα κάμπινγκ RV: Εύκολες Συνταγές!
  • 35+ Εύκολα Γεύματα Άμεσης Κατσαρόλας για να Μαγειρέψετε στο RV σας
  • 15+ Εύκολες Συνταγές Χάμπουργκερ
  • 20 + Camping Cocktails

Χρησιμοποιήστε τσουκνίδες σαν το σπανάκι

Οι τσουκνίδες, όταν σκουπιστούν και σκουπιστούν, μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θέση του σπανακιού σε συνταγές στις οποίες μαγειρεύεται το σπανάκι. Μερικά αγαπημένα παραδείγματα για το πώς να χρησιμοποιήσετε τσουκνίδες όπως το σπανάκι περιλαμβάνουν λαζάνια σπανάκι και πιλάφι από σπανάκι. Οι τσουκνίδες λειτουργούν επίσης καλά με το πράσινο στα γιαούρτι και το κύμινο.


Πιάτα με ρύζι

Μεγαλώνοντας δεν ήμουν εκτεθειμένος σε πολλή ισπανική ή λατινική κουζίνα, αλλά τα πράγματα ήταν διαφορετικά τη δεκαετία του 1980. Χωρίς Instagram, χωρίς κανάλια μαγειρέματος όλο το 24ωρο, έτσι εκτός από την περιστασιακή λήψη κινέζικου φαγητού, η μόνη φορά που είχαμε φαγητό με λίγο περισσότερη αίσθηση ήταν όταν η μαμά μου θα έφτιαχνε ισπανικό ρύζι. Ταν ένα γεύμα ενός πιάτου φτιαγμένο με αλεσμένο κρέας, ντομάτα και ρύζι και ήταν υπέροχο. Πρόσφατα δημιούργησα το πιάτο και έβαλα ρύζι κουνουπίδι παρόμοια με αυτή τη συνταγή Πλήρως νόστιμο, αλλά με την προσθήκη μοσχαριού κιμά. Μια άλλη ιδέα, μια συνταγή για το χασίς του Τέξας από Μια οικογενειακή γιορτή είναι ένα γεύμα μιας κατσαρόλας που και πάλι, συνδυάζει αλεσμένο κρέας, ρύζι και ντομάτα, αλλά με περισσότερα λαχανικά και μπαχαρικά.

Αν προτιμάτε να έχετε φασόλια με το ρύζι σας, μερικές συνταγές είναι πιο άξιες από το ρύζι από κόλιανδρο με μαύρα φασόλια από Carlsbad CravingsΤο Ιδανικό ως πλευρά ή ως βάση ενός μπολ burrito, θα ήταν εξίσου νόστιμο μόνο του.


12 τρόποι για να φτιάξετε δείπνο με τα περισσεύματα της χθεσινής βραδιάς

Πιθανότατα έχετε φάει πολλά υπολείμματα τον τελευταίο καιρό, και ενώ τα υπολείμματα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γλιτώσετε από την ταλαιπωρία να σκεφτείτε μια ολοκαίνουργια ιδέα για δείπνο κάθε βράδυ της εβδομάδας, ξαναζεστάνοντας μια λαζάνια μεγάλης μορφής ή ψημένο κοτόπουλο μπορεί να βαρεθεί γρήγορα. Η συμβουλή μας; Σκεφτείτε τα δείπνα σας για την εβδομάδα σαν προετοιμασία γεύματος.

Αν και συχνά συνδέεται με το μεσημεριανό γεύμα, η προετοιμασία γεύματος προσφέρει έναν δημιουργικό τρόπο για να μετατρέψετε τα κεφτεδάκια της Δευτέρας σε φριτάτα της Τρίτης και μπουρίτα της Τετάρτης. Συνεχίστε να διαβάζετε για να δείτε πώς μπορείτε να ετοιμάσετε το γεύμα σας αυτήν την εβδομάδα και φροντίστε να μοιραστείτε αυτό που φτιάχνετε μαζί μας χρησιμοποιώντας το hashtag #WeCook στο Instagram.

Πρώτα: Τραβηγμένο χοιρινό

Εάν δεν έχετε φτιάξει ποτέ χοιρινό κρέας (στην εικόνα παραπάνω) από την αρχή, αυτή η συνταγή είναι εξαιρετική για να ξεκινήσετε. Οκτώ συστατικά είναι το μόνο που χρειάζεστε για να το φτιάξετε, καθώς μπορείτε να βάλετε τον χοιρινό ώμο σας να μαγειρεύει σε έναν ολλανδικό φούρνο ενώ ολοκληρώνετε τη δουλειά ή την κατ 'οίκον εκπαίδευση για την ημέρα. Όταν τελειώσει, προσθέστε το σε ένα ψωμάκι χάμπουργκερ και προσθέστε το με λίγο τραγανό γάλα ή φορτώστε το σε μερικές ζεστές τορτίγιες για ένα δροσιστικό καλοκαιρινό μπουκιά. Αυτή η συνταγή δίνει έξι φλιτζάνια χοιρινό τραβηγμένο - το οποίο θα μπορείτε να αποθηκεύσετε στο ψυγείο σας έως και 1 εβδομάδα - και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε τις επόμενες τρεις συνταγές.


73 καλύτερες συνταγές επιδόρπιο σοκολάτας για να απολαύσετε κάθε γλυκό δόντι

Μους, μπράουνις, φουντ. αυτά είναι τα καλύτερα από τα καλύτερα.

Δωσε μας όλα η σοκολάτα & mdashand στη συνέχεια λίγο! Ειλικρινά, υπάρχει κάτι καλύτερο από το να κάθεστε σε μια φέτα φρέσκου κέικ σοκολάτας, μια πιατέλα με σπιτικά μπράουνι ή ένα πιάτο με πολύ χοντρά μπισκότα σοκολάτας; Νομίζουμε ότι όχι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχουμε συγκεντρώσει τις καλύτερες συνταγές γλυκών σοκολάτας εδώ. Μέσα στην επιμελημένη λίστα μας υπάρχουν κλασικές επιλογές (όπως σοκολατόπιτα και ένα απλό φοντάν μέντας) και μερικές αναβαθμίσεις επόμενου επιπέδου που θα κάνουν όλους τους καλεσμένους σας να μιλούν. Τσιπς πατάτας καλυμμένες με σοκολάτα, κανείς;

Φυσικά, δεν πρέπει κάθε πιάτο με σοκολάτα να είναι ένα showstopper. Μερικές φορές, θέλετε απλά κάτι παρηγορητικό και νόστιμο μετά από μια κουραστική εβδομάδα και κάτι που συνδυάζεται γρήγορα με ελάχιστη αναστάτωση. Σας έχουμε καλύψει και εκεί: Οι περισσότερες συνταγές στη λίστα μας είναι εύκολο να τις ρίξετε μαζί με υλικά που έχετε ήδη στο ντουλάπι σας. Ακόμα και οι πιο περιπετειώδεις επιλογές & mdashchocolate wontons και συνταγές για κέικ & mdash δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο για να καταλάβετε.

Ενδιαφέρομαι για πίνω η σοκολατα σου? Ναι, είναι μια πιθανότητα & mdashand μπορούμε να σας βοηθήσουμε και εκεί: Η λίστα μας περιλαμβάνει επίσης πλήρως φορτωμένες, σπιτικές συνταγές ζεστής σοκολάτας. Στα σημάδια σας, ετοιμαστείτε, ψήστε!