Αλλα

7 νόστιμα επιδόρπια με λιγότερες από 300 θερμίδες ανά παρουσίαση


  1. Σπίτι

27 Μαρτίου 2013

Φράουλες γεμιστές με τυρόπιτα

Απολαυστικό, κρεμώδες, ζουμερό, ονειρικό - εδώ είναι ένα γλυκό που μετατρέπει την παρακμιακή τυρόπιτα φράουλας προς τα έξω…

Μαρλέν Κοχ

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τη συνταγή με φράουλες γεμιστές με τυρόπιτα.

Paleo Coconut Macaroons

Με μόνο τέσσερα συστατικά, αυτή η απλή συνταγή γλυκού χωρίς γλουτένη θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας…

Ελάνα Άμστερνταμ

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τη συνταγή Paleo Coconut Macaroons.

Πουτίγκα σοκολάτας

Ένα υπέροχο επιδόρπιο, χωρίς πρόσθετο λάδι ή ραφιναρισμένη ζάχαρη, αλλά γεμάτο γεύση!

Ολόκληρη αγορά τροφίμων

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τη συνταγή πουτίγκα σοκολάτας.

Παγωμένο γιαούρτι καρύδας με κανέλα

Παγωμένο γιαούρτι! Θέλω να πω, ας το παραδεχτούμε: Όλοι αγαπούν ένα καλό παγωμένο γιαούρτι…

Σαμ Τάλμποτ

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τη Συνταγή Κατεψυγμένου γιαουρτιού καρύδας με κανέλα.

Κέικ φιστίκι φιστίκι χωρίς άλευρο

Ξέρω ότι έχετε τη διάθεση για ένα μικρό κέικ σοκολάτας χωρίς άλευρο ... Και αυτό είναι κατάλληλο να είναι περισσότερο ένα χειροποίητο σνακ παρά μια φέτα κέικ. Έτσι, ετοιμάστε τη φόρμα για μάφινς - φτιάχνουμε μερικά cupcakes για όλους…

Amie Valpone

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τη Συνταγή Cupcakes Φιστίκι Σοκολάτας χωρίς Άλευρο.

Μπάρες βρώμης βατόμουρου

Αυτή η απλή συνταγή συνδυάζει την καλοσύνη της χορταστικής βρώμης, τη γλυκύτητα του βατόμουρου και το άρωμα της κανέλας για να τα δέσει όλα μαζί…

Μαρλέν Κοχ

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τη συνταγή ράβδων βρώμης βατόμουρου.

Μπανάνα ωραία κρέμα

Εύκολο ως 1-2-3, αυτό το κρεμώδες, γλυκό και δροσερό σνακ ή επιδόρπιο αποδεικνύει ότι η προσθήκη ζάχαρης και λαδιού δεν είναι πάντα απαραίτητα για να ικανοποιήσει τις επιθυμίες σας…

Ολόκληρη αγορά τροφίμων

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τη συνταγή κρέμας Banana Nice Cream.


8 επιδόρπια κάτω από 100 θερμίδες!

Αυτές οι ιδέες για γλυκά δεν είναι για εκείνους τους ανθρώπους που μπορούν να φάνε 1 μπουκιά μπισκότο και να φύγουν. Αυτά τα επιδόρπια χαμηλών θερμίδων είναι για εκείνους τους ανθρώπους σαν εμένα που θέλουν να τα φάνε ΟΛΑ για 100 θερμίδες και να επιτύχουν τους στόχους σας για απώλεια βάρους.

Μετράω θερμίδες! Δεν είναι μοντέρνο. Στους ανθρώπους αρέσει να υποστηρίζουν ότι οι θερμίδες δεν μετρούν. Οι άνθρωποι θα πουν ότι οι θερμίδες δεν έχουν σημασία αν τρώτε υγιεινά τρόφιμα.

Αλλά από την εμπειρία μου σε 45 χρόνια ως κοντό κορίτσι, οι θερμίδες μετρούν πολύ! Τρώω κυρίως υγιεινή τροφή όλη μου τη ζωή και μόνο μερικές επιπλέον εκατοντάδες θερμίδες ημερησίως υγιεινού φαγητού, είναι υπεύθυνη για την πλειοψηφία των αγώνων βάρους που είχα.


8 επιδόρπια κάτω από 100 θερμίδες!

Αυτές οι ιδέες για γλυκά δεν είναι για εκείνους τους ανθρώπους που μπορούν να φάνε 1 μπουκιά μπισκότο και να φύγουν. Αυτά τα επιδόρπια χαμηλών θερμίδων είναι για εκείνους τους ανθρώπους σαν εμένα που θέλουν να τα φάνε ΟΛΑ για 100 θερμίδες και να επιτύχουν τους στόχους σας για απώλεια βάρους.

Μετράω θερμίδες! Δεν είναι μοντέρνο. Στους ανθρώπους αρέσει να υποστηρίζουν ότι οι θερμίδες δεν μετρούν. Οι άνθρωποι θα πουν ότι οι θερμίδες δεν έχουν σημασία αν τρώτε υγιεινά τρόφιμα.

Αλλά από την εμπειρία μου σε 45 χρόνια ως κοντό κορίτσι, οι θερμίδες μετρούν πολύ! Τρώω κυρίως υγιεινή τροφή σε όλη μου τη ζωή, και μόνο μερικές επιπλέον εκατοντάδες θερμίδες ημερησίως υγιεινής τροφής, είναι υπεύθυνη για την πλειοψηφία των αγώνων βάρους που είχα.


8 επιδόρπια κάτω από 100 θερμίδες!

Αυτές οι ιδέες για γλυκά δεν είναι για εκείνους τους ανθρώπους που μπορούν να φάνε 1 μπουκιά μπισκότο και να φύγουν. Αυτά τα επιδόρπια χαμηλών θερμίδων είναι για εκείνους τους ανθρώπους σαν εμένα που θέλουν να τα φάνε ΟΛΑ για 100 θερμίδες και εξακολουθούν να επιτυγχάνουν τους στόχους σας για απώλεια βάρους.

Μετράω θερμίδες! Δεν είναι μοντέρνο. Στους ανθρώπους αρέσει να υποστηρίζουν ότι οι θερμίδες δεν μετρούν. Οι άνθρωποι θα πουν ότι οι θερμίδες δεν έχουν σημασία αν τρώτε υγιεινά τρόφιμα.

Αλλά από την εμπειρία μου σε 45 χρόνια ως κοντό κορίτσι, οι θερμίδες μετρούν πολύ! Τρώω κυρίως υγιεινή τροφή σε όλη μου τη ζωή, και μόνο μερικές επιπλέον εκατοντάδες θερμίδες ημερησίως υγιεινής τροφής, είναι υπεύθυνη για την πλειοψηφία των αγώνων βάρους που είχα.


8 επιδόρπια κάτω από 100 θερμίδες!

Αυτές οι ιδέες για γλυκά δεν είναι για εκείνους τους ανθρώπους που μπορούν να φάνε 1 μπουκιά μπισκότο και να φύγουν. Αυτά τα επιδόρπια χαμηλών θερμίδων είναι για εκείνους τους ανθρώπους σαν εμένα που θέλουν να τα φάνε ΟΛΑ για 100 θερμίδες και να επιτύχουν τους στόχους σας για απώλεια βάρους.

Μετράω θερμίδες! Δεν είναι μοντέρνο. Στους ανθρώπους αρέσει να υποστηρίζουν ότι οι θερμίδες δεν μετρούν. Οι άνθρωποι θα πουν ότι οι θερμίδες δεν έχουν σημασία αν τρώτε υγιεινά τρόφιμα.

Αλλά από την εμπειρία μου σε 45 χρόνια ως κοντό κορίτσι, οι θερμίδες μετρούν πολύ! Τρώω κυρίως υγιεινή τροφή όλη μου τη ζωή και μόνο μερικές επιπλέον εκατοντάδες θερμίδες ημερησίως υγιεινού φαγητού, είναι υπεύθυνη για την πλειοψηφία των αγώνων βάρους που είχα.


8 επιδόρπια κάτω από 100 θερμίδες!

Αυτές οι ιδέες για γλυκά δεν είναι για εκείνους τους ανθρώπους που μπορούν να φάνε 1 μπουκιά μπισκότο και να φύγουν. Αυτά τα επιδόρπια χαμηλών θερμίδων είναι για εκείνους τους ανθρώπους σαν εμένα που θέλουν να τα φάνε ΟΛΑ για 100 θερμίδες και να επιτύχουν τους στόχους σας για απώλεια βάρους.

Μετράω θερμίδες! Δεν είναι μοντέρνο. Στους ανθρώπους αρέσει να υποστηρίζουν ότι οι θερμίδες δεν μετρούν. Οι άνθρωποι θα πουν ότι οι θερμίδες δεν έχουν σημασία αν τρώτε υγιεινά τρόφιμα.

Αλλά από την εμπειρία μου σε 45 χρόνια ως κοντό κορίτσι, οι θερμίδες μετρούν πολύ! Τρώω κυρίως υγιεινή τροφή όλη μου τη ζωή και μόνο μερικές επιπλέον εκατοντάδες θερμίδες ημερησίως υγιεινού φαγητού, είναι υπεύθυνη για την πλειοψηφία των αγώνων βάρους που είχα.


8 επιδόρπια κάτω από 100 θερμίδες!

Αυτές οι ιδέες για γλυκά δεν είναι για εκείνους τους ανθρώπους που μπορούν να φάνε 1 μπουκιά μπισκότο και να φύγουν. Αυτά τα επιδόρπια χαμηλών θερμίδων είναι για εκείνους τους ανθρώπους σαν εμένα που θέλουν να τα φάνε ΟΛΑ για 100 θερμίδες και να επιτύχουν τους στόχους σας για απώλεια βάρους.

Μετράω θερμίδες! Δεν είναι μοντέρνο. Στους ανθρώπους αρέσει να υποστηρίζουν ότι οι θερμίδες δεν μετρούν. Οι άνθρωποι θα πουν ότι οι θερμίδες δεν έχουν σημασία αν τρώτε υγιεινά τρόφιμα.

Αλλά από την εμπειρία μου σε 45 χρόνια ως κοντό κορίτσι, οι θερμίδες μετρούν πολύ! Τρώω κυρίως υγιεινή τροφή σε όλη μου τη ζωή, και μόνο μερικές επιπλέον εκατοντάδες θερμίδες ημερησίως υγιεινής τροφής, είναι υπεύθυνη για την πλειοψηφία των αγώνων βάρους που είχα.


8 επιδόρπια κάτω από 100 θερμίδες!

Αυτές οι ιδέες για γλυκά δεν είναι για εκείνους τους ανθρώπους που μπορούν να φάνε 1 μπουκιά μπισκότο και να φύγουν. Αυτά τα επιδόρπια χαμηλών θερμίδων είναι για εκείνους τους ανθρώπους σαν εμένα που θέλουν να τα φάνε ΟΛΑ για 100 θερμίδες και να επιτύχουν τους στόχους σας για απώλεια βάρους.

Μετράω θερμίδες! Δεν είναι μοντέρνο. Στους ανθρώπους αρέσει να υποστηρίζουν ότι οι θερμίδες δεν μετρούν. Οι άνθρωποι θα πουν ότι οι θερμίδες δεν έχουν σημασία αν τρώτε υγιεινά τρόφιμα.

Αλλά από την εμπειρία μου σε 45 χρόνια ως κοντό κορίτσι, οι θερμίδες μετρούν πολύ! Τρώω κυρίως υγιεινή τροφή όλη μου τη ζωή και μόνο μερικές επιπλέον εκατοντάδες θερμίδες ημερησίως υγιεινού φαγητού, είναι υπεύθυνη για την πλειοψηφία των αγώνων βάρους που είχα.


8 επιδόρπια κάτω από 100 θερμίδες!

Αυτές οι ιδέες για γλυκά δεν είναι για εκείνους τους ανθρώπους που μπορούν να φάνε 1 μπουκιά μπισκότο και να φύγουν. Αυτά τα επιδόρπια χαμηλών θερμίδων είναι για εκείνους τους ανθρώπους σαν εμένα που θέλουν να τα φάνε ΟΛΑ για 100 θερμίδες και να επιτύχουν τους στόχους σας για απώλεια βάρους.

Μετράω θερμίδες! Δεν είναι μοντέρνο. Στους ανθρώπους αρέσει να υποστηρίζουν ότι οι θερμίδες δεν μετρούν. Οι άνθρωποι θα πουν ότι οι θερμίδες δεν έχουν σημασία αν τρώτε υγιεινά τρόφιμα.

Αλλά από την εμπειρία μου σε 45 χρόνια ως κοντό κορίτσι, οι θερμίδες μετρούν πολύ! Τρώω κυρίως υγιεινή τροφή σε όλη μου τη ζωή, και μόνο μερικές επιπλέον εκατοντάδες θερμίδες ημερησίως υγιεινής τροφής, είναι υπεύθυνη για την πλειοψηφία των αγώνων βάρους που είχα.


8 επιδόρπια κάτω από 100 θερμίδες!

Αυτές οι ιδέες για γλυκά δεν είναι για εκείνους τους ανθρώπους που μπορούν να φάνε 1 μπουκιά μπισκότο και να φύγουν. Αυτά τα επιδόρπια χαμηλών θερμίδων είναι για εκείνους τους ανθρώπους σαν εμένα που θέλουν να τα φάνε ΟΛΑ για 100 θερμίδες και να επιτύχουν τους στόχους σας για απώλεια βάρους.

Μετράω θερμίδες! Δεν είναι μοντέρνο. Στους ανθρώπους αρέσει να υποστηρίζουν ότι οι θερμίδες δεν μετρούν. Οι άνθρωποι θα πουν ότι οι θερμίδες δεν έχουν σημασία αν τρώτε υγιεινά τρόφιμα.

Αλλά από την εμπειρία μου σε 45 χρόνια ως κοντό κορίτσι, οι θερμίδες μετρούν πολύ! Τρώω κυρίως υγιεινή τροφή σε όλη μου τη ζωή, και μόνο μερικές επιπλέον εκατοντάδες θερμίδες ημερησίως υγιεινής τροφής, είναι υπεύθυνη για την πλειοψηφία των αγώνων βάρους που είχα.


8 επιδόρπια κάτω από 100 θερμίδες!

Αυτές οι ιδέες για γλυκά δεν είναι για εκείνους τους ανθρώπους που μπορούν να φάνε 1 μπουκιά μπισκότο και να φύγουν. Αυτά τα επιδόρπια χαμηλών θερμίδων είναι για εκείνους τους ανθρώπους σαν εμένα που θέλουν να τα φάνε ΟΛΑ για 100 θερμίδες και να επιτύχουν τους στόχους σας για απώλεια βάρους.

Μετράω θερμίδες! Δεν είναι μοντέρνο. Στους ανθρώπους αρέσει να υποστηρίζουν ότι οι θερμίδες δεν μετρούν. Οι άνθρωποι θα πουν ότι οι θερμίδες δεν έχουν σημασία αν τρώτε υγιεινά τρόφιμα.

Αλλά από την εμπειρία μου σε 45 χρόνια ως κοντό κορίτσι, οι θερμίδες μετρούν πολύ! Τρώω κυρίως υγιεινή τροφή όλη μου τη ζωή και μόνο μερικές επιπλέον εκατοντάδες θερμίδες ημερησίως υγιεινού φαγητού, είναι υπεύθυνη για την πλειοψηφία των αγώνων βάρους που είχα.


Δες το βίντεο: Μπράουνις με 50 θερμίδες το κομμάτι!!!!!Ζουμερό, και πεντανόστιμο και όλα αυτά σε ένα (Οκτώβριος 2021).