Αλλα

Σαλάτα Kale με βινεγκρέτ φράουλα

Σαλάτα Kale με βινεγκρέτ φράουλα


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Επειδή μερικοί άνθρωποι έχουν δει μόνο πιατέλες με κρέας με λάχανο, υποθέτουν ότι έχει νόστιμη γεύση. Εάν είστε λάτρης της σαλάτας, ξέρετε ότι αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια. Το λάχανο μπορεί πραγματικά να είναι η βάση μιας δροσιστικής καλοκαιρινής σαλάτας.

Χρειάζεστε απόδειξη; Απλώς δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή.

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Ωρα μαγειρέματος: 5 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 10 λεπτά

Μέγεθος σερβιρίσματος: 4 μερίδες

Συστατικά:
Σαλάτα:
4 φλιτζάνια ψιλοκομμένο λάχανο
½ φλιτζάνι αμύγδαλα σε φέτες
⅓ κούπα ελιές Καλαμάτας χωρίς κουκούτσι και ψιλοκομμένες
¼ θρυμματισμένο τυρί φέτα

Βινεγκρέτ φράουλας:
1 φλιτζάνι ψιλοκομμένες φράουλες
⅓ φλιτζάνι ζάχαρη
2/3 φλιτζάνι ξύδι μπαλσάμικο
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
½ κουταλάκι πιπέρι
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Κατευθύνσεις:

1. Για να φτιάξετε τη βινεγκρέτ, ανακατέψτε μαζί ελαιόλαδο, πιπέρι, αλάτι, ξύδι μπαλσάμικο και ζάχαρη σε ένα μικρό μπολ.

Φωτογραφία από τον Bernard Wen

2. Προσθέτουμε τις φράουλες και τις αφήνουμε στην άκρη.

Φωτογραφία από τον Devon Carlson

3. Ξεπλύνετε το λάχανο με νερό για να αφαιρέσετε τυχόν βρωμιά. Αφού στεγνώσει, κόψτε το λάχανο σε λωρίδες.

4. Για να συγκεντρώσετε τη σαλάτα, τοποθετήστε ψιλοκομμένο λάχανο σε ένα μεγάλο μπολ. Από πάνω αμύγδαλα, ελιές Καλαμάτας και τυρί φέτα. Ρίχνουμε το ντρέσινγκ από πάνω και ανακατεύουμε απαλά για να ενωθούν. Σημειώστε ότι αυτή η συνταγή κάνει πολύ ντύσιμο. Εάν δεν είστε εσείς που θα πνίξετε τις σαλάτες σας, μην χρησιμοποιήσετε ολόκληρη τη μερίδα.

Πεινάτε για περισσότερα; Δοκιμάστε αυτές τις άλλες σαλάτες:
1. Pimp Your Salad
2. Σαλάτα με έμπνευση Caprese
3. Φρουτοσαλάτα Κοιτώνα στυλ δωματίου

Δείτε την αρχική δημοσίευση, σαλάτα Kale με βινεγκρέτ φράουλας, στο Spoon University.

Δείτε περισσότερα καλά πράγματα από το Spoon University εδώ:

  • 12 τρόποι για να φάτε βούτυρο μπισκότων
  • Ultimate Chipotle Menu Hacks
  • Συνταγή σάντουιτς Copycat Chick-Fil-A
  • Η επιστήμη πίσω από τις επιθυμίες για φαγητό
  • Πώς να φτιάξετε το δικό σας αλεύρι αμυγδάλου

Ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας & σαλάτα Kale

Πώς να φτιάξετε dressing σαλάτας φράουλας + μια απλή σαλάτα Kale!

Αυτό το ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας θα σας κρατήσει ενθουσιασμένους με το να φάτε τα φυλλώδη χόρτα σας! Είτε προσπαθείτε να απολαύσετε το μεσημεριανό σας γεύμα είτε να κάνετε μια δήλωση σερβίροντας μια φανταχτερή σαλάτα, αυτό το ντρέσινγκ με παπαρουνόσπορο και σαλάτα φράουλας είναι ο τρόπος να πάτε. Ζωντανό, γλυκό και απλό!

Ξέρω, μια βινεγκρέτ φράουλας μπορεί να ακούγεται περίεργο αν δεν το έχετε δοκιμάσει ποτέ, αλλά είναι σίγουρο ότι θα ανοίξει τα μάτια σας σε νέες δυνατότητες γεύσης. Οι γλυκές φράουλες χρησιμεύουν ως βάση, σε συνδυασμό με την πικάντικη οξύτητα του μηλόξυδου και του λευκού ξιδιού - δημιουργώντας έναν ακαταμάχητο συνδυασμό γεύσης! Με μια γενναιόδωρη δόση εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου στο μίγμα, αναβλύζει επίσης με θρεπτικά, αντιφλεγμονώδη λίπη που το σώμα σας θα εκτιμήσει.

Το πιο σημαντικό, αυτό το ντρέσινγκ σαλάτας φράουλας είναι απίστευτα εύκολο να γίνει. Απλώς ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί στο μπλέντερ, ανακατεύοντας τους σπόρους παπαρούνας για μια ικανοποιητική τραγανή και διασκεδαστική εμφάνιση. Τρώμε πρώτα με τα μάτια μας!

Το αποτέλεσμα είναι ένα υπέροχο, έντονο ροζ, βινεγκρέτ ντρέσινγκ που θα σας κάνει να ερωτευτείτε ξανά τη σαλάτα. (Or για πρώτη φορά!) Αν βρεθείτε να ψάχνετε ακόμη περισσότερους τρόπους για να απολαύσετε αυτή τη συνταγή, δοκιμάστε να αλλάξετε τα μούρα που χρησιμοποιείτε. Έκανα ένα παρόμοιο ντύσιμο χρησιμοποιώντας βατόμουρα, ή μπορείτε να δοκιμάσετε βατόμουρα, ή ένα μείγμα μούρων, επίσης!

Συστατικά βινεγκρέτ φράουλας

½ φλιτζάνι φρέσκες φράουλες και/ή σμέουρα (ή κατεψυγμένα & αποψυγμένα)
⅓ φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο
2 κουταλιές ξύδι από λευκό κρασί
2 κουταλιές της σούπας μέλι
¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
½ κουταλάκι μουστάρδα Ντιζόν
πρέζα αλάτι
2 κουταλιές σπόροι παπαρούνας (ανακατεύουμε)


Ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας & σαλάτα Kale

Πώς να φτιάξετε dressing σαλάτας φράουλας + μια απλή σαλάτα Kale!

Αυτό το ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας θα σας κρατήσει ενθουσιασμένους με το να φάτε τα φυλλώδη χόρτα σας! Είτε προσπαθείτε να απολαύσετε το μεσημεριανό σας γεύμα είτε να κάνετε μια δήλωση σερβίροντας μια φανταχτερή σαλάτα, αυτό το ντρέσινγκ με παπαρουνόσπορο και σαλάτα φράουλας είναι ο τρόπος να πάτε. Ζωντανό, γλυκό και απλό!

Ξέρω, μια βινεγκρέτ φράουλας μπορεί να ακούγεται περίεργο αν δεν το έχετε δοκιμάσει ποτέ, αλλά είναι σίγουρο ότι θα ανοίξει τα μάτια σας σε νέες δυνατότητες γεύσης. Οι γλυκές φράουλες χρησιμεύουν ως βάση, σε συνδυασμό με την πικάντικη οξύτητα του μηλόξυδου και του λευκού ξιδιού - δημιουργώντας έναν ακαταμάχητο συνδυασμό γεύσης! Με μια γενναιόδωρη δόση εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου στο μίγμα, αναβλύζει επίσης με θρεπτικά, αντιφλεγμονώδη λίπη που το σώμα σας θα εκτιμήσει.

Το πιο σημαντικό, αυτό το ντρέσινγκ σαλάτας φράουλας είναι απίστευτα εύκολο να γίνει. Απλώς ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί στο μπλέντερ, ανακατεύοντας τους σπόρους παπαρούνας για μια ικανοποιητική τραγανή και διασκεδαστική εμφάνιση. Τρώμε πρώτα με τα μάτια μας!

Το αποτέλεσμα είναι ένα υπέροχο, έντονο ροζ, βινεγκρέτ ντρέσινγκ που θα σας κάνει να ερωτευτείτε ξανά τη σαλάτα. (Or για πρώτη φορά!) Αν βρεθείτε να ψάχνετε ακόμη περισσότερους τρόπους για να απολαύσετε αυτή τη συνταγή, δοκιμάστε να αλλάξετε τα μούρα που χρησιμοποιείτε. Έκανα ένα παρόμοιο ντύσιμο χρησιμοποιώντας βατόμουρα, ή μπορείτε να δοκιμάσετε βατόμουρα, ή ένα μείγμα μούρων, επίσης!

Συστατικά βινεγκρέτ φράουλας

½ φλιτζάνι φρέσκες φράουλες και/ή σμέουρα (ή κατεψυγμένα & αποψυγμένα)
⅓ φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο
2 κουταλιές ξύδι από λευκό κρασί
2 κουταλιές της σούπας μέλι
¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
½ κουταλάκι μουστάρδα Ντιζόν
πρέζα αλάτι
2 κουταλιές σπόροι παπαρούνας (ανακατεύουμε)


Ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας & σαλάτα Kale

Πώς να φτιάξετε dressing σαλάτας φράουλας + μια απλή σαλάτα Kale!

Αυτό το ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας θα σας κρατήσει ενθουσιασμένους με το να φάτε τα φυλλώδη χόρτα σας! Είτε προσπαθείτε να απολαύσετε το μεσημεριανό σας γεύμα είτε να κάνετε μια δήλωση σερβίροντας μια φανταχτερή σαλάτα, αυτό το ντρέσινγκ με παπαρουνόσπορο και σαλάτα φράουλας είναι ο δρόμος. Ζωντανό, γλυκό και απλό!

Ξέρω, μια βινεγκρέτ φράουλας μπορεί να ακούγεται περίεργο αν δεν το έχετε δοκιμάσει ποτέ, αλλά είναι σίγουρο ότι θα ανοίξει τα μάτια σας σε νέες δυνατότητες γεύσης. Οι γλυκές φράουλες χρησιμεύουν ως βάση, σε συνδυασμό με την πικάντικη οξύτητα του μηλόξυδου και του λευκού ξιδιού - δημιουργώντας έναν ακαταμάχητο συνδυασμό γεύσης! Με μια γενναιόδωρη δόση εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου στο μίγμα, αναβλύζει επίσης με θρεπτικά, αντιφλεγμονώδη λίπη που το σώμα σας θα εκτιμήσει.

Το πιο σημαντικό, αυτό το ντρέσινγκ σαλάτας φράουλας είναι απίστευτα εύκολο να γίνει. Απλώς ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί στο μπλέντερ, ανακατεύοντας τους σπόρους παπαρούνας για μια ικανοποιητική τραγανή και διασκεδαστική εμφάνιση. Τρώμε πρώτα με τα μάτια μας!

Το αποτέλεσμα είναι ένα υπέροχο, έντονο ροζ, βινεγκρέτ ντρέσινγκ που θα σας κάνει να ερωτευτείτε ξανά τη σαλάτα. (Or για πρώτη φορά!) Αν βρεθείτε να ψάχνετε ακόμη περισσότερους τρόπους για να απολαύσετε αυτή τη συνταγή, δοκιμάστε να αλλάξετε τα μούρα που χρησιμοποιείτε. Έκανα ένα παρόμοιο ντύσιμο χρησιμοποιώντας βατόμουρα, ή μπορείτε να δοκιμάσετε βατόμουρα, ή ένα μείγμα μούρων, επίσης!

Συστατικά βινεγκρέτ φράουλας

½ φλιτζάνι φρέσκες φράουλες και/ή σμέουρα (ή κατεψυγμένα & αποψυγμένα)
⅓ φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο
2 κουταλιές ξύδι από λευκό κρασί
2 κουταλιές της σούπας μέλι
¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
½ κουταλάκι μουστάρδα Ντιζόν
πρέζα αλάτι
2 κουταλιές σπόροι παπαρούνας (ανακατεύουμε)


Ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας & σαλάτα Kale

Πώς να φτιάξετε dressing σαλάτας φράουλας + μια απλή σαλάτα Kale!

Αυτό το ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας θα σας κρατήσει ενθουσιασμένους με το να φάτε τα φυλλώδη χόρτα σας! Είτε προσπαθείτε να απολαύσετε το μεσημεριανό σας γεύμα είτε να κάνετε μια δήλωση σερβίροντας μια φανταχτερή σαλάτα, αυτό το ντρέσινγκ με παπαρουνόσπορο και σαλάτα φράουλας είναι ο δρόμος. Ζωντανό, γλυκό και απλό!

Ξέρω, μια βινεγκρέτ φράουλας μπορεί να ακούγεται περίεργο αν δεν το έχετε δοκιμάσει ποτέ, αλλά είναι σίγουρο ότι θα ανοίξει τα μάτια σας σε νέες δυνατότητες γεύσης. Οι γλυκές φράουλες χρησιμεύουν ως βάση, σε συνδυασμό με την πικάντικη οξύτητα του μηλόξυδου και του λευκού ξιδιού - δημιουργώντας έναν ακαταμάχητο συνδυασμό γεύσης! Με μια γενναιόδωρη δόση εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου στο μίγμα, αναβλύζει επίσης με θρεπτικά, αντιφλεγμονώδη λίπη που το σώμα σας θα εκτιμήσει.

Το πιο σημαντικό, αυτό το ντρέσινγκ σαλάτας φράουλας είναι απίστευτα εύκολο να γίνει. Απλώς ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί στο μπλέντερ, ανακατεύοντας τους σπόρους παπαρούνας για μια ικανοποιητική τραγανή και διασκεδαστική εμφάνιση. Τρώμε πρώτα με τα μάτια μας!

Το αποτέλεσμα είναι ένα υπέροχο, έντονο ροζ, βινεγκρέτ ντρέσινγκ που θα σας κάνει να ερωτευτείτε ξανά τη σαλάτα. (Or για πρώτη φορά!) Αν βρεθείτε να ψάχνετε ακόμη περισσότερους τρόπους για να απολαύσετε αυτή τη συνταγή, δοκιμάστε να αλλάξετε τα μούρα που χρησιμοποιείτε. Έκανα ένα παρόμοιο ντύσιμο χρησιμοποιώντας βατόμουρα, ή μπορείτε να δοκιμάσετε βατόμουρα, ή ένα μείγμα μούρων, επίσης!

Συστατικά βινεγκρέτ φράουλας

½ φλιτζάνι φρέσκες φράουλες και/ή σμέουρα (ή κατεψυγμένα & αποψυγμένα)
⅓ φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο
2 κουταλιές ξύδι από λευκό κρασί
2 κουταλιές της σούπας μέλι
¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
½ κουταλάκι μουστάρδα Ντιζόν
πρέζα αλάτι
2 κουταλιές σπόροι παπαρούνας (ανακατεύουμε)


Ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας & σαλάτα Kale

Πώς να φτιάξετε dressing σαλάτας φράουλας + μια απλή σαλάτα Kale!

Αυτό το ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας θα σας κρατήσει ενθουσιασμένους με το να φάτε τα φυλλώδη χόρτα σας! Είτε προσπαθείτε να απολαύσετε το μεσημεριανό σας γεύμα είτε να κάνετε μια δήλωση σερβίροντας μια φανταχτερή σαλάτα, αυτό το ντρέσινγκ με παπαρουνόσπορο και σαλάτα φράουλας είναι ο τρόπος να πάτε. Ζωντανό, γλυκό και απλό!

Ξέρω, μια βινεγκρέτ φράουλας μπορεί να ακούγεται περίεργο αν δεν το έχετε δοκιμάσει ποτέ, αλλά είναι σίγουρο ότι θα ανοίξει τα μάτια σας σε νέες δυνατότητες γεύσης. Οι γλυκές φράουλες χρησιμεύουν ως βάση, σε συνδυασμό με την πικάντικη οξύτητα του μηλόξυδου και του λευκού ξιδιού - δημιουργώντας έναν ακαταμάχητο συνδυασμό γεύσης! Με μια γενναιόδωρη δόση εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου στο μίγμα, αναβλύζει επίσης με θρεπτικά, αντιφλεγμονώδη λίπη που το σώμα σας θα εκτιμήσει.

Το πιο σημαντικό, αυτό το ντρέσινγκ σαλάτας φράουλας είναι απίστευτα εύκολο να γίνει. Απλώς ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί στο μπλέντερ, ανακατεύοντας τους σπόρους παπαρούνας για μια ικανοποιητική τραγανή και διασκεδαστική εμφάνιση. Τρώμε πρώτα με τα μάτια μας!

Το αποτέλεσμα είναι ένα υπέροχο, έντονο ροζ, βινεγκρέτ ντρέσινγκ που θα σας κάνει να ερωτευτείτε ξανά τη σαλάτα. (Or για πρώτη φορά!) Αν βρεθείτε να ψάχνετε ακόμη περισσότερους τρόπους για να απολαύσετε αυτή τη συνταγή, δοκιμάστε να αλλάξετε τα μούρα που χρησιμοποιείτε. Έκανα ένα παρόμοιο ντύσιμο χρησιμοποιώντας βατόμουρα, ή μπορείτε να δοκιμάσετε βατόμουρα, ή ένα μείγμα μούρων, επίσης!

Συστατικά βινεγκρέτ φράουλας

½ φλιτζάνι φρέσκες φράουλες και/ή σμέουρα (ή κατεψυγμένα & αποψυγμένα)
⅓ φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο
2 κουταλιές ξύδι από λευκό κρασί
2 κουταλιές της σούπας μέλι
¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
½ κουταλάκι μουστάρδα Ντιζόν
πρέζα αλάτι
2 κουταλιές σπόροι παπαρούνας (ανακατεύουμε)


Ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας & σαλάτα Kale

Πώς να φτιάξετε dressing σαλάτας φράουλας + μια απλή σαλάτα Kale!

Αυτό το ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας θα σας κρατήσει ενθουσιασμένους με το να φάτε τα φυλλώδη χόρτα σας! Είτε προσπαθείτε να απολαύσετε το μεσημεριανό σας γεύμα είτε να κάνετε μια δήλωση σερβίροντας μια φανταχτερή σαλάτα, αυτό το ντρέσινγκ με παπαρουνόσπορο και σαλάτα φράουλας είναι ο δρόμος. Ζωντανό, γλυκό και απλό!

Ξέρω, μια βινεγκρέτ φράουλας μπορεί να ακούγεται περίεργο αν δεν το έχετε δοκιμάσει ποτέ, αλλά είναι σίγουρο ότι θα ανοίξει τα μάτια σας σε νέες δυνατότητες γεύσης. Οι γλυκές φράουλες χρησιμεύουν ως βάση, σε συνδυασμό με την πικάντικη οξύτητα του μηλόξυδου και του λευκού ξιδιού - δημιουργώντας έναν ακαταμάχητο συνδυασμό γεύσης! Με μια γενναιόδωρη δόση εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου στο μίγμα, αναβλύζει επίσης με θρεπτικά, αντιφλεγμονώδη λίπη που το σώμα σας θα εκτιμήσει.

Το πιο σημαντικό, αυτό το ντρέσινγκ σαλάτας φράουλας είναι απίστευτα εύκολο να γίνει. Απλώς ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί στο μπλέντερ, ανακατεύοντας τους σπόρους παπαρούνας για μια ικανοποιητική τραγανή και διασκεδαστική εμφάνιση. Τρώμε πρώτα με τα μάτια μας!

Το αποτέλεσμα είναι ένα υπέροχο, έντονο ροζ, βινεγκρέτ ντρέσινγκ που θα σας κάνει να ερωτευτείτε ξανά τη σαλάτα. (Or για πρώτη φορά!) Αν βρεθείτε να ψάχνετε ακόμη περισσότερους τρόπους για να απολαύσετε αυτή τη συνταγή, δοκιμάστε να αλλάξετε τα μούρα που χρησιμοποιείτε. Έκανα ένα παρόμοιο ντύσιμο χρησιμοποιώντας βατόμουρα, ή μπορείτε να δοκιμάσετε βατόμουρα, ή ένα μείγμα μούρων, επίσης!

Συστατικά βινεγκρέτ φράουλας

½ φλιτζάνι φρέσκες φράουλες και/ή σμέουρα (ή κατεψυγμένα & αποψυγμένα)
⅓ φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο
2 κουταλιές ξύδι από λευκό κρασί
2 κουταλιές της σούπας μέλι
¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
½ κουταλάκι μουστάρδα Ντιζόν
πρέζα αλάτι
2 κουταλιές σπόροι παπαρούνας (ανακατεύουμε)


Ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας & σαλάτα Kale

Πώς να φτιάξετε dressing σαλάτας φράουλας + μια απλή σαλάτα Kale!

Αυτό το ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας θα σας κρατήσει ενθουσιασμένους με το να φάτε τα φυλλώδη χόρτα σας! Είτε προσπαθείτε να απολαύσετε το μεσημεριανό σας γεύμα είτε να κάνετε μια δήλωση σερβίροντας μια φανταχτερή σαλάτα, αυτό το ντρέσινγκ με παπαρουνόσπορο και σαλάτα φράουλας είναι ο τρόπος να πάτε. Ζωντανό, γλυκό και απλό!

Ξέρω, μια βινεγκρέτ φράουλας μπορεί να ακούγεται περίεργο αν δεν το έχετε δοκιμάσει ποτέ, αλλά είναι σίγουρο ότι θα ανοίξει τα μάτια σας σε νέες δυνατότητες γεύσης. Οι γλυκές φράουλες χρησιμεύουν ως βάση, σε συνδυασμό με την πικάντικη οξύτητα του μηλόξυδου και του λευκού ξιδιού - δημιουργώντας έναν ακαταμάχητο συνδυασμό γεύσης! Με μια γενναιόδωρη δόση εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου στο μίγμα, αναβλύζει επίσης με θρεπτικά, αντιφλεγμονώδη λίπη που το σώμα σας θα εκτιμήσει.

Το πιο σημαντικό, αυτό το ντρέσινγκ σαλάτας φράουλας είναι απίστευτα εύκολο να γίνει. Απλώς ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί στο μπλέντερ, ανακατεύοντας τους σπόρους παπαρούνας για μια ικανοποιητική τραγανή και διασκεδαστική εμφάνιση. Τρώμε πρώτα με τα μάτια μας!

Το αποτέλεσμα είναι ένα υπέροχο, έντονο ροζ, βινεγκρέτ ντρέσινγκ που θα σας κάνει να ερωτευτείτε ξανά τη σαλάτα. (Or για πρώτη φορά!) Αν βρεθείτε να ψάχνετε ακόμη περισσότερους τρόπους για να απολαύσετε αυτή τη συνταγή, δοκιμάστε να αλλάξετε τα μούρα που χρησιμοποιείτε. Έκανα ένα παρόμοιο ντύσιμο χρησιμοποιώντας βατόμουρα, ή μπορείτε να δοκιμάσετε βατόμουρα, ή ένα μείγμα μούρων, επίσης!

Συστατικά βινεγκρέτ φράουλας

½ φλιτζάνι φρέσκες φράουλες και/ή σμέουρα (ή κατεψυγμένα & αποψυγμένα)
⅓ φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο
2 κουταλιές ξύδι από λευκό κρασί
2 κουταλιές της σούπας μέλι
¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
½ κουταλάκι μουστάρδα Ντιζόν
πρέζα αλάτι
2 κουταλιές σπόροι παπαρούνας (ανακατεύουμε)


Ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας & σαλάτα Kale

Πώς να φτιάξετε dressing σαλάτας φράουλας + μια απλή σαλάτα Kale!

Αυτό το ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας θα σας κρατήσει ενθουσιασμένους με το να φάτε τα φυλλώδη χόρτα σας! Είτε προσπαθείτε να απολαύσετε το μεσημεριανό σας γεύμα είτε να κάνετε μια δήλωση σερβίροντας μια φανταχτερή σαλάτα, αυτό το ντρέσινγκ με παπαρουνόσπορο και σαλάτα φράουλας είναι ο δρόμος. Ζωντανό, γλυκό και απλό!

Ξέρω, μια βινεγκρέτ φράουλας μπορεί να ακούγεται περίεργο αν δεν το έχετε δοκιμάσει ποτέ, αλλά είναι σίγουρο ότι θα ανοίξει τα μάτια σας σε νέες δυνατότητες γεύσης. Οι γλυκές φράουλες χρησιμεύουν ως βάση, σε συνδυασμό με την πικάντικη οξύτητα του μηλόξυδου και του λευκού ξιδιού - δημιουργώντας έναν ακαταμάχητο συνδυασμό γεύσης! Με μια γενναιόδωρη δόση εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου στο μίγμα, αναβλύζει επίσης με θρεπτικά, αντιφλεγμονώδη λίπη που το σώμα σας θα εκτιμήσει.

Το πιο σημαντικό, αυτό το ντρέσινγκ σαλάτας φράουλας είναι απίστευτα εύκολο να γίνει. Απλώς ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί στο μπλέντερ, ανακατεύοντας τους σπόρους παπαρούνας για μια ικανοποιητική τραγανή και διασκεδαστική εμφάνιση. Τρώμε πρώτα με τα μάτια μας!

Το αποτέλεσμα είναι ένα υπέροχο, έντονο ροζ, βινεγκρέτ ντρέσινγκ που θα σας κάνει να ερωτευτείτε ξανά τη σαλάτα. (Or για πρώτη φορά!) Αν βρεθείτε να ψάχνετε ακόμη περισσότερους τρόπους για να απολαύσετε αυτή τη συνταγή, δοκιμάστε να αλλάξετε τα μούρα που χρησιμοποιείτε. Έκανα ένα παρόμοιο ντύσιμο χρησιμοποιώντας βατόμουρα, ή μπορείτε να δοκιμάσετε βατόμουρα, ή ένα μείγμα μούρων, επίσης!

Συστατικά βινεγκρέτ φράουλας

½ φλιτζάνι φρέσκες φράουλες και/ή σμέουρα (ή κατεψυγμένα & αποψυγμένα)
⅓ φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο
2 κουταλιές ξύδι από λευκό κρασί
2 κουταλιές της σούπας μέλι
¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
½ κουταλάκι μουστάρδα Ντιζόν
πρέζα αλάτι
2 κουταλιές σπόροι παπαρούνας (ανακατεύουμε)


Ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας & σαλάτα Kale

Πώς να φτιάξετε dressing σαλάτας φράουλας + μια απλή σαλάτα Kale!

Αυτό το ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας θα σας κρατήσει ενθουσιασμένους με το να φάτε τα φυλλώδη χόρτα σας! Είτε προσπαθείτε να απολαύσετε το μεσημεριανό σας γεύμα είτε να κάνετε μια δήλωση σερβίροντας μια φανταχτερή σαλάτα, αυτό το ντρέσινγκ με παπαρουνόσπορο και σαλάτα φράουλας είναι ο τρόπος να πάτε. Ζωντανό, γλυκό και απλό!

Ξέρω, μια βινεγκρέτ φράουλας μπορεί να ακούγεται περίεργο αν δεν το έχετε δοκιμάσει ποτέ, αλλά είναι σίγουρο ότι θα ανοίξει τα μάτια σας σε νέες δυνατότητες γεύσης. Οι γλυκές φράουλες χρησιμεύουν ως βάση, σε συνδυασμό με την πικάντικη οξύτητα του μηλόξυδου και του λευκού ξιδιού - δημιουργώντας έναν ακαταμάχητο συνδυασμό γεύσης! Με μια γενναιόδωρη δόση εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου στο μίγμα, αναβλύζει επίσης με θρεπτικά, αντιφλεγμονώδη λίπη που το σώμα σας θα εκτιμήσει.

Το πιο σημαντικό, αυτό το ντρέσινγκ σαλάτας φράουλας είναι απίστευτα εύκολο να γίνει. Απλώς ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί στο μπλέντερ, ανακατεύοντας τους σπόρους παπαρούνας για μια ικανοποιητική τραγανή και διασκεδαστική εμφάνιση. Τρώμε πρώτα με τα μάτια μας!

Το αποτέλεσμα είναι ένα υπέροχο, έντονο ροζ, βινεγκρέτ ντρέσινγκ που θα σας κάνει να ερωτευτείτε ξανά τη σαλάτα. (Or για πρώτη φορά!) Αν βρεθείτε να ψάχνετε ακόμη περισσότερους τρόπους για να απολαύσετε αυτή τη συνταγή, δοκιμάστε να αλλάξετε τα μούρα που χρησιμοποιείτε. Έκανα ένα παρόμοιο ντύσιμο χρησιμοποιώντας βατόμουρα, ή μπορείτε να δοκιμάσετε βατόμουρα, ή ένα μείγμα μούρων, επίσης!

Συστατικά βινεγκρέτ φράουλας

½ φλιτζάνι φρέσκες φράουλες και/ή σμέουρα (ή κατεψυγμένα & αποψυγμένα)
⅓ φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο
2 κουταλιές ξύδι από λευκό κρασί
2 κουταλιές της σούπας μέλι
¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
½ κουταλάκι μουστάρδα Ντιζόν
πρέζα αλάτι
2 κουταλιές σπόροι παπαρούνας (ανακατεύουμε)


Ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας & σαλάτα Kale

Πώς να φτιάξετε dressing σαλάτας φράουλας + μια απλή σαλάτα Kale!

Αυτό το ντρέσινγκ βινεγκρέτ φράουλας θα σας κρατήσει ενθουσιασμένους με το να φάτε τα φυλλώδη χόρτα σας! Είτε προσπαθείτε να απολαύσετε το μεσημεριανό σας γεύμα είτε να κάνετε μια δήλωση σερβίροντας μια φανταχτερή σαλάτα, αυτό το ντρέσινγκ με παπαρουνόσπορο και σαλάτα φράουλας είναι ο τρόπος να πάτε. Ζωντανό, γλυκό και απλό!

Ξέρω, μια βινεγκρέτ φράουλας μπορεί να ακούγεται περίεργο αν δεν το έχετε δοκιμάσει ποτέ, αλλά είναι σίγουρο ότι θα ανοίξει τα μάτια σας σε νέες δυνατότητες γεύσης. Οι γλυκές φράουλες χρησιμεύουν ως βάση, σε συνδυασμό με την πικάντικη οξύτητα του μηλόξυδου και του λευκού ξιδιού - δημιουργώντας έναν ακαταμάχητο συνδυασμό γεύσης! Με μια γενναιόδωρη δόση εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου στο μίγμα, αναβλύζει επίσης με θρεπτικά, αντιφλεγμονώδη λίπη που το σώμα σας θα εκτιμήσει.

Το πιο σημαντικό, αυτό το ντρέσινγκ σαλάτας φράουλας είναι απίστευτα εύκολο να γίνει. Απλώς ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί στο μπλέντερ, ανακατεύοντας τους σπόρους παπαρούνας για μια ικανοποιητική τραγανή και διασκεδαστική εμφάνιση. Τρώμε πρώτα με τα μάτια μας!

Το αποτέλεσμα είναι ένα υπέροχο, έντονο ροζ, βινεγκρέτ ντρέσινγκ που θα σας κάνει να ερωτευτείτε ξανά τη σαλάτα. (Or για πρώτη φορά!) Αν βρεθείτε να ψάχνετε ακόμη περισσότερους τρόπους για να απολαύσετε αυτή τη συνταγή, δοκιμάστε να αλλάξετε τα μούρα που χρησιμοποιείτε. Έκανα ένα παρόμοιο ντύσιμο χρησιμοποιώντας βατόμουρα, ή μπορείτε να δοκιμάσετε βατόμουρα, ή ένα μείγμα μούρων, επίσης!

Συστατικά βινεγκρέτ φράουλας

½ φλιτζάνι φρέσκες φράουλες και/ή σμέουρα (ή κατεψυγμένα & αποψυγμένα)
⅓ φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο
2 κουταλιές ξύδι από λευκό κρασί
2 κουταλιές της σούπας μέλι
¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
½ κουταλάκι μουστάρδα Ντιζόν
πρέζα αλάτι
2 κουταλιές σπόροι παπαρούνας (ανακατεύουμε)