Ποτά

Κρέμα χυμού καρότου


Κρέμα χυμό καρότου Συστατικά

  1. καρότο -150 γρ (συνιστάται να λαμβάνετε φρέσκα καρότα) για γεύση
  2. κρέμα γάλακτος 50 γρ
  3. νερό 25 γρ
  • Κύρια συστατικά Καρότο
  • Σερβίρουμε 1 μερίδα

Απογραφή:

τρίφτη, μπολ, γάζα, γυαλί

Μαγειρεύοντας χυμό καρότου με κρέμα:

Βήμα 1: Ξεφλουδίστε τα καρότα.

Τα φρέσκα καρότα πρέπει να πλένονται και να καθαρίζονται καλά.

Βήμα 2: Προετοιμάστε τα καρότα.

Στρώνουμε τα καρότα σε ένα λεπτό τρίφτη. Ρίξτε το παγωμένο νερό σε ψύξη και ανακατέψτε καλά. Πάρτε τραπεζομάντιλο και πιέστε το χυμό καρότου μέσα σε ένα ποτήρι.

Βήμα 3: εξυπηρετήστε.

Συμπληρώστε την υπόλοιπη ποσότητα του γυαλιού με κρέμα. Το ποτό συνιστάται να σερβίρει ελαφρώς απλής ψύξης. Καλό φαγητό!

Συμβουλές συνταγών:

- - Ο χυμός καρότου γεμίζει με βιταμίνες και διάφορα χρήσιμα στοιχεία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 3 λίτρα την ημέρα.

- - Ο χυμός απομακρύνει τέλεια τις τοξίνες από το σώμα, επηρεάζει θετικά την υγεία των θηλάζοντων γυναικών, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.

- - Συνιστάται να πλένετε τα φρέσκα καρότα με μια μαλακή βούρτσα, ώστε να μην βλάπτετε το ανώτερο στρώμα και να εξαγάγετε τις μέγιστες βιταμίνες και οφέλη.

- Εάν δεν έχετε γάζα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν αποχυμωτή.

- Όπως και ο χυμός καρότου, τα ποτά μπορούν να γίνουν από σέλινο, τεύτλα και ακόμη και μαϊντανό.