Αλλα

Κοτόπουλο με κρούστα με κουφέτα σε ραβδί


Αλατισμένα, τραγανά τρυφεράκια κοτόπουλου σε μπαστούνι με σάλτσα μουστάρδας από μέλι Dijon.ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ+ΠΙΟ ΛΙΓΟ-

Ενημερώθηκε 18 Σεπτεμβρίου 2017

Κοτόπουλο

1

b λίβρες κοτόπουλου, χτυπημένες σε πάχος 1/2 ίντσας

Σουβλάκια από μπαμπού, για σερβίρισμα

1

φλιτζάνι Χρυσό Μετάλλιο flour αλεύρι για όλες τις χρήσεις

1

κουταλιά μουστάρδα Ντιζόν

1-1/2 φλιτζάνια ψιλοκομμένα πρέτσελ

Κανόλα ή φυτικό έλαιο, για μαγείρεμα

Βουτιά σάλτσα

2

κουταλιές της σούπας μέλι, συν περισσότερα για ψιχάλισμα

Απόκρυψη εικόνων

  • 1

    Αλατοπιπερώνουμε και τις δύο πλευρές των τρυφερών κοτόπουλου. Εισάγετε ένα σουβλάκι από μπαμπού σε κάθε τρυφερό κοτόπουλο.

  • 2

    Τοποθετήστε το αλεύρι σε ένα ρηχό μπολ. Ανακατέψτε τα αυγά και τη μουστάρδα Dijon σε ένα άλλο ρηχό μπολ. Τοποθετήστε ψίχουλα κουλούρι σε ένα τρίτο ρηχό μπολ.

  • 3

    Αλείφουμε κάθε τρυφερό κοτόπουλο με αλεύρι και στη συνέχεια βουτάμε στο μείγμα των αυγών. Τυλίγουμε σε ψίχουλα κουλούρι και μετά μεταφέρουμε σε ένα πιάτο με επένδυση περγαμηνής. Επαναλάβετε με τις υπόλοιπες προσφορές κοτόπουλου.

  • 4

    Ζεσταίνουμε μια σχάρα, ένα τηγάνι ή ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή φωτιά (περίπου 400 ° F αν χρησιμοποιείτε σχάρα). Αλείφουμε ελαφρά με λάδι.

  • 5

    Μαγειρέψτε τις προσφορές κοτόπουλου και από τις δύο πλευρές για 10 λεπτά συνολικά ή μέχρι να ψηθεί και να ροδίσει ελαφρά η επικάλυψη.

  • 6

    Για να φτιάξετε τη σάλτσα, συνδυάστε μουστάρδα και μέλι. προσαρμοστεί στη γεύση. Ρίξτε σε ένα μπολ σερβιρίσματος και περιχύστε τη σάλτσα με περισσότερο μέλι λίγο πριν το σερβίρετε.

Δεν υπάρχουν διαθέσιμες πληροφορίες διατροφής για αυτή τη συνταγή

Περισσότερα για αυτή τη συνταγή

  • Είναι κάπως έτσι: Όλα είναι καλύτερα σε ένα ραβδί. Με κουλούρια. Εδώ είναι μια μικρή συμβουλή για εσάς: Εάν βαριέστε τα ίδια παλιά, ίδια παλιά όταν πρόκειται για φαγητό, βάλτε το σε ένα ραβδί! Αλλάζει τα πάντα. Αυτό έκανα για αυτά, ούτως ή άλλως. Βάζοντας τις προσφορές κοτόπουλου σε μπαστούνια, έχω αναδιαμορφώσει ένα από τα αγαπημένα μας γεύματα της εβδομάδας σε ένα διασκεδαστικό φαγητό για φαγητό, πάρτι ή απλά διασκεδαστικό φαγητό. Καταπληκτικό, το ξέρω. Κατηγορώ την Έκθεση της Πολιτείας της Μινεσότα για τη νέα μου αγάπη να βάζω τα πάντα σε ένα ραβδί. Αλλά τι αγαπώ ακόμη περισσότερο σε αυτή τη συνταγή, παιδιά; Ότι είναι τόσο εύκολο. Ενώ περιμένετε να ξεκινήσει το παιχνίδι, μπορείτε να έχετε τραγανό, αλμυρό κοτόπουλο με κρούστα με γλυκιά σάλτσα μουστάρδας έτοιμο για το παιχνίδι φαγητού του προσώπου σας. Or είναι το παιχνίδι σας; Δεν πειράζει. Είστε έτοιμοι για λίγο κοτόπουλο ;;; *Cue Jock Jams εδώ*Εντάξει, πρώτα πράγματα πρώτα: Βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα συστατικά που χρειάζεστε και μετρήστε τα εκ των προτέρων. Είναι ένα μικρό βήμα προετοιμασίας που βοηθά τα πιατάκια καθώς δημιουργείτε τη συνταγή - όχι μόνο είστε σίγουροι ότι έχετε όλα όσα χρειάζεστε (οπότε μην κάνετε όπως κάνω μερικές φορές και δεν τρελαίνετε το μπακάλικο στη μέση της συνταγής), αλλά δεν χρειάζεται να σταματάτε κάθε λίγα δευτερόλεπτα για να μετρήσετε τα πράγματα! Φοβερό, αν με ρωτάτε. Για να μαγειρέψω τις προσφορές, μου αρέσει να χρησιμοποιώ μια σχάρα, ώστε να μπορώ να κάνω όλες τις προσφορές ταυτόχρονα (και η επίπεδη επιφάνεια βοηθά όταν έχετε ήδη το κοτόπουλο σε μπαστούνια). Αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα τηγάνι ή ένα πολύ μεγάλο τηγάνι. Μαγειρέψτε το κοτόπουλο σε λίγο λάδι και από τις δύο πλευρές μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο και η επικάλυψη του κουλουριού να γίνει χρυσοκαφέ και τραγανή. Τέλος, συνδυάστε λίγο μέλι και μουστάρδα Ντιζόν ένα μικρό μπολ και σερβίρετε! Το κοτόπουλο δεν είχε ποτέ γεύση τόσο αλμυρό, τόσο τραγανό, τόσο μέλι-Ντιζόν, τόσο νόστιμο. Τώρα βγείτε εκεί έξω και κάντε τους συμπαίκτες σας-εννοώ, φίλους-περήφανους με τις μαγειρικές σας ικανότητες!

Προσφορές κοτόπουλου Pretzel καρυκευμένων φρυγανιών αέρα

Προσφορές κοτόπουλου Pretzel καρυκευμένων φριτέζας είναι ζουμερά, γεμάτα και νόστιμα! Μπορείτε να χτυπήσετε αυτό το κοτόπουλο φριτέζας σε λιγότερο από 30 λεπτά! Είναι τόσο εύκολο να γίνουν και έχουν την τέλεια ποσότητα μπαχαρικών Cajun για να σας δώσουν μια γεύση.


Κοτόπουλο Pretzel

Λατρεύω τις προσφορές με επικάλυψη κοτόπουλου από τον καλύτερο φούρνο μου “Fried ” Chicken to Baked Ranch Chicken προσφορές προς Cajun Chicker Tenders. Επικαλύπτοντας το κοτόπουλο είτε σε πανκό, είτε σε τριμμένη φρυγανιά, είτε σε κροτίδες είτε σε κουλούρια πετυχαίνουμε μια υπέροχη κρίση χωρίς να τηγανίζουμε το κοτόπουλο μας – κερδίζοντας! Αυτό σημαίνει επίσης λιγότερη ενοχή όταν πιάνετε στην κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας μελιού. Και θα θελήσεις να χαζέψεις τα παντα σε αυτή τη σάλτσα μουστάρδας μελιού.

Μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι η μουστάρδα κάνει τα πάντα καλύτερα; Από ψημένο κοτόπουλο μουστάρδας με μέλι έως κοτόπουλο μουστάρδας με μέλι Cajun έως σαλάτα Cobb με κοτόπουλο μουστάρδα με μέλι, είμαι μεγάλος θαυμαστής. Αυτή η σάλτσα μουστάρδας μελιού προσθέτει έναν γλυκό και πικάντικο, γευστικό παράγοντα σε αυτό το ήδη νόστιμο κοτόπουλο Pretzel.

Ακριβώς όπως τα κουλούρια + μουστάρδα ανήκουν μαζί και το κοτόπουλο + μουστάρδα μέλι, το PRETZEL CHICKEN + το μουστάρδα μέλι ανήκουν μαζί. Θα μπορούσατε να αντικαταστήσετε τη μουστάρδα μελιού για την αγαπημένη σας σάλτσα μπάρμπεκιου, αλλά αν σας αρέσει η μουστάρδα έστω και λίγο, τότε σας προτείνω να δοκιμάσετε πρώτα το κοτόπουλο μελιού μουστάρδας!

Επειδή Αυτό Το Pretzel Crusted Chicken είναι αλμυρό, τραγανό με μια γλυκιά και πικάντικη απόχρωση που μεγαλώνει όταν οι προσφορές βουτήξουν στη σάλτσα μουστάρδας μέλι. Η επικάλυψη πρέτσελ δεν παρέχει μόνο ένα όνειρο υφής, προστατεύει το κοτόπουλο κατά το ψήσιμο, ώστε να παραμένει ωραίο και ζουμερό στο εσωτερικό.


Το κοτόπουλο είναι πάντα το ταξίδι μου για δείπνο, αλλά μου αρέσει να δοκιμάζω νέες συνταγές δείπνου με κοτόπουλο, ώστε να μην βαριόμαστε! Αυτά τα Cheddar και Pretzel Crusted Baked Chicken ήταν τόσο καλά και σίγουρα θα γίνουν αγαπημένα στην οικογένεια! Γρήγορο, γευστικό και εύκολο, θα χαρείτε να εξυπηρετήσετε την οικογένειά σας αυτές τις σπιτικές προσφορές κοτόπουλου όλη την ώρα!

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε αυτές τις προσφορές κοτόπουλου στη φριτέζα σας! Μαγειρέψτε για 8-10 λεπτά, γυρίζοντας στη μέση!


Μέλι μουστάρδα κοτόπουλο με κρούστα πρέτσελ

Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 βαθμούς F (200 βαθμούς C). Στρώστε ένα φύλλο ψησίματος με αλουμινόχαρτο και ψεκάστε με σπρέι μαγειρέματος.

Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ξύδι κόκκινου κρασιού, 1 κουταλιά της σούπας κίτρινη μουστάρδα, την πικάντικη μουστάρδα, μουστάρδα χοντρόκοκκο, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και το φυτικό έλαιο.

Τοποθετήστε τα στήθη κοτόπουλου ανάμεσα σε δύο φύλλα από βαρύ πλαστικό (οι επανασφραγιζόμενες σακούλες του καταψύκτη λειτουργούν καλά) σε μια σταθερή, επίπεδη επιφάνεια. Χτυπήστε σταθερά το κοτόπουλο με την ομαλή πλευρά ενός σφυριού κρέατος σε πάχος περίπου 1/4 ίντσας. Αλείψτε καλά το κοτόπουλο με το μείγμα μουστάρδας.

Τοποθετήστε τα κουλούρια σε μια πλαστική τσάντα με φερμουάρ που μπορεί να ξανασφραγισθεί και κυλήστε την τσάντα κάτω από έναν πλάστη για να αλέσετε καλά τα κουλούρια. Τοποθετήστε τα επικαλυμμένα στήθη κοτόπουλου, ένα κάθε φορά, μέσα στη σακούλα, σφραγίστε και ανακινήστε τη σακούλα για να ντύσετε καλά κάθε στήθος κοτόπουλου με κουλούρι. Τοποθετήστε τα στήθη κοτόπουλου στο προετοιμασμένο φύλλο ψησίματος και ψεκάστε κάθε στήθος με σπρέι μαγειρέματος.

Bήστε το κοτόπουλο στον προθερμασμένο φούρνο μέχρι να ροδίσει η επικάλυψη και το κρέας να μην είναι πλέον ροζ στο κέντρο, περίπου 25 λεπτά. Αναποδογυρίστε το κοτόπουλο μετά από περίπου 12 λεπτά μαγειρέματος για να ροδίσει και από τις δύο πλευρές.

Ανακατέψτε μαζί τη μαγιονέζα, 2 κουταλιές της σούπας κίτρινη μουστάρδα, 3 κουταλιές της σούπας μέλι και αλάτι σε ένα μπολ. Περιχύνουμε τη σάλτσα μουστάρδας μελιού πάνω από το κοτόπουλο για σερβίρισμα.

Τα στοιχεία διατροφής για αυτή τη συνταγή περιλαμβάνουν την πλήρη ποσότητα των συστατικών για το ψήσιμο. Η πραγματική ποσότητα του παναρίσματος που καταναλώνεται θα ποικίλει.


Πώς να φτιάξετε κοτόπουλο με πρέτσελ

  • Αλέστε κουλουράκια σε έναν επεξεργαστή τροφίμων για να μοιάζουν με χοντρό τριμμένο ψωμί.
  • Ζεσταίνουμε λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι (πρέπει να έχει βάθος περίπου 1/4 ″).
  • Πεταλούστε τα στήθη κοτόπουλου και ισιώστε με ένα σφυρί κρέατος σε πάχος 1/4 ″.
  • Μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσει, περίπου 4 λεπτά ανά πλευρά.

Πώς να πείτε πότε τελείωσε το κοτόπουλο

Το κοτόπουλο πρέπει να καταγράφει 165 βαθμούς με ένα θερμόμετρο κρέατος που διαβάζεται αμέσως. Εάν δεν έχετε ένα, μπορείτε επίσης να ελέγξετε το κοτόπουλο για ετοιμότητα, κόβοντάς το με ένα μαχαίρι. Δεν πρέπει πλέον να είναι ροζ από μέσα και οι χυμοί να είναι καθαροί.


ΟΔΗΓΙΕΣ

Cupcake ipsum dolor sit amet σοκολατένια μπισκότα καρότου κέικ ντόνατ. Μπισκότο καραμέλας σοκολατένια μπισκότα. Χαλβάς μηλόπιτα μηλόπιτα μπράουνι τυρόπιτα. Γλυκόριζα δαμάσκηνο σε σκόνη σε σκόνη. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας. Μου αρέσει πραγματικά η τούρτα.

Chupa chups σουσάμι σπάει κέικ σοκολάτας τάρτα τάρτα chupa chups σουσάμι snaps. Μπισκότο κρουασάν marshmallow. Τάρτα με μπισκότα με γκοφρέτα μπομπονιέρα και ρολό. Fruitcake topping tart καραμέλες γκοφρέτα ντόνατ topping ζύμη πίτας. Καραμέλες τιραμισού τιραμισού ζαχαροπλαστική από πουρέ.

Cupcake ipsum dolor sit amet σοκολατένια μπισκότα καρότου κέικ ντόνατ. Μπισκότο καραμέλας σοκολατένια μπισκότα. Χαλβάς μηλόπιτα μηλόπιτα μπράουνι τυρόπιτα. Γλυκόριζα δαμάσκηνο σε σκόνη σε σκόνη. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας.

Chupa chups σουσάμι σπάει κέικ σοκολάτας τάρτα τάρτα chupa chups σουσάμι snaps. Μπισκότο κρουασάν marshmallow. Τάρτα με μπισκότα με γκοφρέτα μπομπονιέρα και ρολό. Fruitcake topping tart καραμέλες γκοφρέτα ντόνατ topping ζύμη πίτας. Καραμέλες τιραμισού τιραμισού ζαχαροπλαστική από πουρέ. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας.

Cupcake ipsum dolor sit amet σοκολατένια μπισκότα καρότου κέικ ντόνατ. Μπισκότο καραμέλας σοκολατένια μπισκότα. Χαλβάς μηλόπιτα μηλόπιτα μπράουνι τυρόπιτα. Γλυκόριζα δαμάσκηνο σε σκόνη σε σκόνη. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας. Μου αρέσει πραγματικά η τούρτα.

Chupa chups σουσάμι σπάει κέικ σοκολάτας τάρτα τάρτα chupa chups σουσάμι snaps. Μπισκότο κρουασάν marshmallow. Τάρτα με μπισκότα με γκοφρέτα μπομπονιέρα και ρολό. Fruitcake topping tart καραμέλες γκοφρέτα ντόνατ topping ζύμη πίτας. Καραμέλες τιραμισού τιραμισού ζαχαροπλαστική από πουρέ.

Cupcake ipsum dolor sit amet σοκολατένια μπισκότα καρότου κέικ ντόνατ. Μπισκότο καραμέλας σοκολατένια μπισκότα. Χαλβάς μηλόπιτα μηλόπιτα μπράουνι τυρόπιτα. Γλυκόριζα δαμάσκηνο σε σκόνη σε σκόνη. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας.

Chupa chups σουσάμι σπάει κέικ σοκολάτας τάρτα τάρτα chupa chups σουσάμι snaps. Μπισκότο κρουασάν marshmallow. Τάρτα με μπισκότα με γκοφρέτα μπομπονιέρα και ρολό. Fruitcake topping tart καραμέλες γκοφρέτα ντόνατ topping ζύμη πίτας. Καραμέλες τιραμισού τιραμισού ζαχαροπλαστική από πουρέ. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας.

Cupcake ipsum dolor sit amet σοκολατένια μπισκότα καρότου κέικ ντόνατ. Μπισκότο καραμέλας σοκολατένια μπισκότα. Χαλβάς μηλόπιτα μηλόπιτα μπράουνι τυρόπιτα. Γλυκόριζα δαμάσκηνο σε σκόνη σε σκόνη. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας. Μου αρέσει πραγματικά η τούρτα.

Chupa chups σουσάμι σπάει κέικ σοκολάτας τάρτα τάρτα chupa chups σουσάμι snaps. Μπισκότο κρουασάν marshmallow. Τάρτα με μπισκότα με γκοφρέτα μπομπονιέρα και ρολό. Fruitcake topping tart καραμέλες γκοφρέτα ντόνατ topping ζύμη πίτας. Καραμέλες τιραμισού τιραμισού ζαχαροπλαστική από πουρέ.

Cupcake ipsum dolor sit amet σοκολατένια μπισκότα καρότου κέικ ντόνατ. Μπισκότο καραμέλας σοκολατένια μπισκότα. Χαλβάς μηλόπιτα μηλόπιτα μπράουνι τυρόπιτα. Γλυκόριζα δαμάσκηνο σε σκόνη σε σκόνη. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας.

Chupa chups σουσάμι σπάει κέικ σοκολάτας τάρτα τάρτα chupa chups σουσάμι snaps. Μπισκότο κρουασάν marshmallow. Τάρτα με μπισκότα με γκοφρέτα μπομπονιέρα και ρολό. Fruitcake topping tart καραμέλες γκοφρέτα ντόνατ topping ζύμη πίτας. Καραμέλες τιραμισού τιραμισού ζαχαροπλαστική από πουρέ. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας.

Cupcake ipsum dolor sit amet σοκολατένια μπισκότα καρότου κέικ ντόνατ. Μπισκότο καραμέλας σοκολατένια μπισκότα. Χαλβάς μηλόπιτα μηλόπιτα μπράουνι τυρόπιτα. Γλυκόριζα δαμάσκηνο σε σκόνη σε σκόνη. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας. Μου αρέσει πραγματικά η τούρτα.

Chupa chups σουσάμι σπάει κέικ σοκολάτας τάρτα τάρτα chupa chups σουσάμι snaps. Μπισκότο κρουασάν marshmallow. Τάρτα με μπισκότα με γκοφρέτα μπομπονιέρα και ρολό. Fruitcake topping tart καραμέλες γκοφρέτα ντόνατ topping ζύμη πίτας. Καραμέλες τιραμισού τιραμισού ζαχαροπλαστική από πουρέ.

Cupcake ipsum dolor sit amet σοκολατένια μπισκότα καρότου κέικ ντόνατ. Μπισκότο καραμέλας σοκολατένια μπισκότα. Χαλβάς μηλόπιτα μηλόπιτα μπράουνι τυρόπιτα. Γλυκόριζα δαμάσκηνο σε σκόνη σε σκόνη. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας.

Chupa chups σουσάμι σπάει κέικ σοκολάτας τάρτα τάρτα chupa chups σουσάμι snaps. Μπισκότο κρουασάν marshmallow. Τάρτα με μπισκότα με γκοφρέτα μπομπονιέρα και ρολό. Fruitcake topping tart καραμέλες γκοφρέτα ντόνατ topping ζύμη πίτας. Καραμέλες τιραμισού τιραμισού ζαχαροπλαστική από πουρέ. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας.

Cupcake ipsum dolor sit amet σοκολατένια μπισκότα καρότου κέικ ντόνατ. Μπισκότο καραμέλας σοκολατένια μπισκότα. Χαλβάς μηλόπιτα μηλόπιτα μπράουνι τυρόπιτα. Γλυκόριζα δαμάσκηνο σε σκόνη σε σκόνη. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας. Μου αρέσει πραγματικά η τούρτα.

Chupa chups σουσάμι σπάει κέικ σοκολάτας τάρτα τάρτα chupa chups σουσάμι snaps. Μπισκότο κρουασάν marshmallow. Τάρτα με μπισκότα με γκοφρέτα μπομπονιέρα και ρολό. Fruitcake topping tart καραμέλες γκοφρέτα ντόνατ topping ζύμη πίτας. Καραμέλες τιραμισού τιραμισού ζαχαροπλαστική από πουρέ.

Cupcake ipsum dolor sit amet σοκολατένια μπισκότα καρότου κέικ ντόνατ. Μπισκότο καραμέλας σοκολατένια μπισκότα. Χαλβάς μηλόπιτα μηλόπιτα μπράουνι τυρόπιτα. Γλυκόριζα δαμάσκηνο σε σκόνη σε σκόνη. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας.

Chupa chups σουσάμι σπάει κέικ σοκολάτας τάρτα τάρτα chupa chups σουσάμι snaps. Μπισκότο κρουασάν marshmallow. Τάρτα με μπισκότα με γκοφρέτα μπομπονιέρα και ρολό. Fruitcake topping tart καραμέλες γκοφρέτα ντόνατ topping ζύμη πίτας. Καραμέλες τιραμισού τιραμισού ζαχαροπλαστική από πουρέ. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας.

Cupcake ipsum dolor sit amet σοκολατένια μπισκότα καρότου κέικ ντόνατ. Μπισκότο καραμέλας σοκολατένια μπισκότα. Χαλβάς μηλόπιτα μηλόπιτα μπράουνι τυρόπιτα. Γλυκόριζα δαμάσκηνο σε σκόνη σε σκόνη. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας. Μου αρέσει πραγματικά η τούρτα.

Chupa chups σουσάμι σπάει κέικ σοκολάτας τάρτα τάρτα chupa chups σουσάμι snaps. Μπισκότο κρουασάν marshmallow. Τάρτα με μπισκότα με γκοφρέτα μπομπονιέρα και ρολό. Fruitcake topping tart καραμέλες γκοφρέτα ντόνατ topping ζύμη πίτας. Καραμέλες τιραμισού τιραμισού ζαχαροπλαστική από πουρέ.

Cupcake ipsum dolor sit amet σοκολατένια μπισκότα καρότου κέικ ντόνατ. Μπισκότο καραμέλας σοκολατένια μπισκότα. Χαλβάς μηλόπιτα μηλόπιτα μπράουνι τυρόπιτα. Γλυκόριζα δαμάσκηνο σε σκόνη σε σκόνη. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας.

Chupa chups σουσάμι σπάει κέικ σοκολάτας τάρτα τάρτα chupa chups σουσάμι snaps. Μπισκότο κρουασάν marshmallow. Τάρτα με μπισκότα με γκοφρέτα μπομπονιέρα και ρολό. Fruitcake topping tart καραμέλες γκοφρέτα ντόνατ topping ζύμη πίτας. Καραμέλες τιραμισού τιραμισού ζαχαροπλαστική από πουρέ. Καραμέλα ζελέ ζελέ φασόλια. Brownie muffin pastry cupcake cake επιδόρπιο κέικ σοκολάτας.


Λόγω του μοντέλου προμήθειας που μας έδωσε αμέσως, ίσως χρειαστεί να σας στείλουμε ένα υποκατάστατο συστατικό. Μην ανησυχείς! Βεβαιωνόμαστε ότι κάθε συστατικό που σας αποστέλλεται πληροί τα υψηλά πρότυπα ποιότητας μας. Θα σας κρατάμε ενήμερους σε περίπτωση αλλαγής, οπότε ελέγξτε τις ετικέτες των συστατικών στην τσάντα γεύματος.

Για να διασφαλιστεί η ασφάλεια των τροφίμων, ο FDA συνιστά τα ακόλουθα ως ελάχιστες εσωτερικές θερμοκρασίες μαγειρέματος:

  • Μπριζόλα και Χοιρινό 145 & βαθμός F (υπόλοιπο μαγειρεμένο κρέας, 3 λεπτά) |
  • Θαλασσινά 145 & deg F |
  • Κοτόπουλο 165 & βαθμός F |
  • Μοσχαρίσιο κιμά 160 & βαθμός F |
  • Ground Turkey 165 & deg F |
  • Αλεσμένο χοιρινό 160 & βαθμούς F

Προετοιμάστε τα λαχανικά

Προθερμάνετε το φούρνο στους 375 βαθμούς για το ψήσιμο του κοτόπουλου και των σπαραγγιών. Τέταρτο του λεμονιού. Κόψτε το κρεμμύδι σε ένα μικρό ζάρι. Chopιλοκόβουμε περίπου το φρέσκο ​​θυμάρι. Χτυπήστε τα κουλουράκια σε μπλέντερ ή επεξεργαστή φαγητού μέχρι να μείνουν μεγάλα κομμάτια κουλούρι. Εάν δεν έχετε μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων, μπορείτε να το κάνετε αυτό με το χέρι ή με γουδί και γουδοχέρι.

Bωμί το κοτόπουλο

Τοποθετήστε το αλεύρι (κρατώντας 2 κουταλιές της σούπας για σάλτσα), το αυγό και τα αλεσμένα κουλούρια σε τρία ξεχωριστά ρηχά μπολ ή πιάτα. Αλατοπιπερώνουμε κάθε στήθος κοτόπουλου σε κάθε πλευρά με μια πρέζα αλάτι και πιπέρι. Πρώτα πασπαλίζουμε το κοτόπουλο σε αλεύρι, μετά το αλευρωμένο κοτόπουλο στο αυγό και τέλος το πασπαλίζουμε με το αλεσμένο κουλούρι. Πιέστε σταθερά τα κουλούρια πάνω στο κοτόπουλο για να βεβαιωθείτε ότι τα πρέτσελ θα κολλήσουν.

Μαγειρέψτε το κοτόπουλο

Ζεσταίνουμε ένα μεγάλο σοτάρισμα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε 2 κουτ. ελαιόλαδο στο τηγάνι. Όταν το λάδι και το τηγάνι είναι ζεστά, τοποθετήστε το κοτόπουλο στο τηγάνι. Μαγειρέψτε από κάθε πλευρά για περίπου 2-3 ​​λεπτά ή μέχρι να κοκκινίσει το κουλουράκι. Παρακολουθήστε προσεκτικά, τα κουλούρια θα ροδίσουν γρήγορα! Όταν ροδίσει το κοτόπουλο, τοποθετήστε το σε ένα ταψί και μαγειρέψτε στο φούρνο για άλλα 8-10 λεπτά, ή μέχρι το κοτόπουλο να σφίξει, τα κουλούρια να γίνουν τραγανά και να ροδίσουν και το κοτόπουλο να φτάσει σε εσωτερική θερμοκρασία 165F βαθμούς (αν χρησιμοποιείτε θερμόμετρο κρέατος ). Βγάζουμε από το φούρνο και σκεπάζουμε μέχρι να αλευρωθεί.

Roήνουμε τα σπαράγγια

Ενώ το κοτόπουλο μαγειρεύεται, ψήνουμε τα σπαράγγια. Τοποθετήστε τα σπαράγγια σε ένα μικρό ταψί, περιχύστε με 1 κουτ. ελαιόλαδο, και αλατοπιπερώνουμε. Roήνουμε για 7-10 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν και να αρχίσουν να ροδίζουν. Κάλυψη και κράτηση.

Φτιάξτε τη σάλτσα

Ζεσταίνουμε ένα μικρό τηγάνι με χαμηλή μέτρια φωτιά. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. βούτυρο στην κατσαρόλα. Όταν η κατσαρόλα και το βούτυρο είναι ζεστά, σοτάρετε το κρεμμύδι για 2 λεπτά ή μέχρι να γίνει διάφανο. Όταν τα κρεμμύδια είναι διαφανή, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. αλεύρι και ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθεί στο βούτυρο. Μειώστε σε χαμηλή φωτιά. Ανακατέψτε το γάλα, τη μουστάρδα και το τυρί. Χτυπάμε συνεχώς μέχρι να λιώσει το τυρί και να ενσωματωθούν όλα τα υλικά. Καρικέψτε με αλάτι και πιπέρι βάσει της γεύσης σας.

Πιάτο το πιάτο

Τοποθετήστε στη μέση του πιάτου ένα στήθος κοτόπουλου με κρούστα κουλουράκια. Τοποθετήστε τα σπαράγγια στο στήθος κοτόπουλου υπό γωνία. Σάλτε το κοτόπουλο από τη μια πλευρά του κοτόπουλου στην άλλη. Γαρνίρετε και αλατοπιπερώνετε με μια στύψη φρέσκου, πικάντικου λεμονιού.

Το Home Chef είναι μια υπηρεσία παράδοσης σετ γεύματος - παραγγείλετε και λαμβάνετε εβδομαδιαία παράδοση φαγητού στο σπίτι. Επιλέξτε από 21 φρέσκες συνταγές με μπριζόλα, κοτόπουλο, χοιρινό, ψάρι, χορτοφαγικές επιλογές και όχι μόνο για να καλύψετε τις ανάγκες μαγειρέματος κάθε εβδομάδα.


Κριτικές (3)

Προσπάθησα να χρησιμοποιήσω το αυγό όπως πρότεινε ο Victronab και λειτούργησε καλύτερα. Αλλά γιατί αυτή η συνταγή απαιτεί «αλάτι» ως ξεχωριστό συστατικό; Οι άνθρωποι έχουν αρκετά προβλήματα με την υψηλή αρτηριακή πίεση όπως είναι. Άφησα εκτός το επιπλέον αλάτι γιατί τα κουλούρια έχουν ήδη αλάτι. Εφάρμοσα φρέσκο ​​κόλιαντρο στα κομμάτια κοτόπουλου αμέσως μόλις βγήκαν από το φούρνο και τα άφησα και τα άφησα να κρυώσουν με το πράσινο πάνω τους. Δεν έπεσαν όταν συναρμολογήθηκαν στο σάντουιτς, οπότε η γεύση κόλιαντρο έδωσε έμφαση στις γεύσεις κοτόπουλου & αμπέλι.


Pretzel Crusted Air Fryer Chicken Προσφορές

  • Συγγραφέας: Sprinkles & amp; Θαλασσινό αλάτι
  • Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
  • Χρόνος μαγειρέματος: 16 λεπτά
  • Συνολικός χρόνος: 26 λεπτά
  • Απόδοση: 6 - 8 προσφορές κοτόπουλου 1 x

Περιγραφή

Αυτές οι προσφορές Pretzel Crusted Air Fryer Chicken είναι εύκολες και νόστιμες! Λωρίδες κοτόπουλου, επικαλυμμένες με κρούστα πρέτσελ και τηγανίζονται στον αέρα για μόλις 16 λεπτά. Τα σερβίρετε ζεστά και τραγανά με σάλτσα μουστάρδας με μέλι!

Συστατικά

Προσφορές κοτόπουλου με ζαχαροπλαστείο

2 φλιτζάνια γνήσια, αλατισμένα κουλούρια*

1/2 κουταλάκι του γλυκού σπόρους μουστάρδας

3/4 φλιτζάνι λευκό αλεύρι για όλες τις χρήσεις

1 κιλό στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε λωρίδες **

Μέλι μουστάρδας με σάλτσα βύθισης

Οδηγίες

Προσφορές κοτόπουλου με ζαχαροπλαστείο

Προσθέστε κουλουράκια, αλεσμένο μουστάρδα και σκόρδο αλάτι στο μπολ του επεξεργαστή τροφίμων σας, επεξεργαστείτε ψηλά μέχρι να μοιάζει κυρίως με ψίχουλα ψωμιού με μερικά ελαφρώς μεγαλύτερα κομμάτια κουλούρι

Μετρήστε 1 φλιτζάνι από το μείγμα ψίχουλας κουλουράκι και μεταφέρετε σε ένα πιάτο ή ρηχό μπολ

Προσθέστε το αλεύρι σε άλλο πιάτο ή σε ρηχό μπολ

Προσθέστε το αυγό σε ένα ρηχό μπολ, χτυπήστε

Δουλεύοντας ένα τρυφερό κοτόπουλο κάθε φορά, βουτήξτε πρώτα στο αλεύρι, στη συνέχεια το αυγό και στη συνέχεια τα ψίχουλα κουλούρι για επίστρωση

Επαναλάβετε με κάθε τρυφερό κοτόπουλο

Spεκάστε το καλάθι της φριτέζας σας με αντικολλητικό σπρέι μαγειρέματος

Προσθέστε τις προσφορές κοτόπουλου στο καλάθι, βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζουν ***

Βάλτε το καλάθι στη φριτέζα και ενεργοποιήστε το στους 370 ° F για 8 λεπτά (δεν χρειάζεται προθέρμανση)

Μετά από 8 λεπτά, αφαιρέστε το καλάθι και αναποδογυρίστε τις προσφορές κοτόπουλου

Τοποθετήστε ξανά στη φριτέζα για άλλα 8 λεπτά στους 370 ° F

Μόλις τελειώσουν, απολαύστε αμέσως με σάλτσα βουτιά, έχουν την καλύτερη γεύση ζεστά εκτός φριτέζας

Μέλι μουστάρδας με σάλτσα βύθισης

Ενώ μαγειρεύονται οι προσφορές κοτόπουλου, φτιάξτε τη σάλτσα

Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το μέλι, τη μουστάρδα, το γιαούρτι και το σκόρδο

Σημειώσεις

*Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ανατροπές, μπαστούνια ή ράβδους

** Μπορείτε να αγοράσετε κοτόπουλο που έχει ήδη κοπεί σε προσφορές ή μπορείτε να κόψετε τα στήθη κοτόπουλου σε μακριές λωρίδες πλάτους περίπου 1 ίντσας

*** Έχω μια φριτέζα 6 τεταρτημόρων και μπορώ να χωρέσω ένα κιλό κοτόπουλου κάθε φορά, ίσως χρειαστεί να δουλέψετε σε παρτίδες ανάλογα με το μέγεθος της φριτέζας σας

Λέξεις -κλειδιά: #fryfryer, #airfryerchickentenders, #pretzelcrusterchickentenders,

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Μοιραστείτε μια φωτογραφία και κάντε μας tag - ανυπομονούμε να δούμε τι φτιάξατε!

Καρφιτσώστε το για αργότερα:

Αυτή η ανάρτηση μπορεί να περιέχει συμβεβλημένους υπερσυνδέσμους. Αυτό σημαίνει ότι η τιμή σας παραμένει η ίδια, αλλά ενδέχεται να λάβω μια μικρή προμήθεια. Σας ευχαριστούμε που υποστηρίζετε το Sprinkles & amp; Θαλασσινό αλάτι!


Σχετικό Βίντεο

Γίνετε ο πρώτος που θα αναθεωρήσει αυτή τη συνταγή

Μπορείτε να βαθμολογήσετε αυτήν τη συνταγή δίνοντάς της βαθμολογία ένα, δύο, τρία ή τέσσερα πιρούνια, η οποία θα υπολογίζεται κατά μέσο όρο με άλλους μάγειρες ' αξιολογήσεις. Εάν σας αρέσει, μπορείτε επίσης να μοιραστείτε τα συγκεκριμένα σχόλιά σας, θετικά ή αρνητικά - καθώς και τυχόν συμβουλές ή αντικαταστάσεις - στο γραπτό χώρο κριτικής.

Επίκαιροι σύνδεσμοι

Κοντέ Ναστ

Νομική Ανακοίνωση

© 2021 Condé Nast. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Η χρήση ή/και η εγγραφή σε οποιοδήποτε τμήμα αυτού του ιστότοπου συνιστά αποδοχή της Συμφωνίας Χρήστη (ενημερωμένη την 1/1/21) και της Πολιτικής Απορρήτου και της Δήλωσης Cookie (ενημερωμένη από 1/1/21).

Το υλικό σε αυτόν τον ιστότοπο δεν επιτρέπεται να αναπαραχθεί, διανεμηθεί, μεταδοθεί, αποθηκευτεί ή αποθηκευτεί με άλλο τρόπο, εκτός από την προηγούμενη γραπτή άδεια του Condé Nast.


Δες το βίντεο: Εύκολα ΜΠΙΣΚΟΤΑ Αμυγδάλου - Αυστριακή συνταγή (Σεπτέμβριος 2021).