Αλλα

Η τρομερή διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει τη μέση των εγγονιών σας


Νέες μελέτες υποδεικνύουν ότι η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει το DNA μας, το οποίο μπορούμε να μεταδώσουμε στις γενιές

Λοιπόν αυτό είναι απλά φανταστικό. όχι μόνο η κακή διατροφή σας επηρεάζει, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τα παιδιά σας (και τα εγγόνια σας, και τα παιδιά τους ...)

Το LiveScient αναφέρει ότι όχι μία, αλλά δύο νέες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι δίαιτες μας, είτε υγιεινές είτε ανθυγιεινές, μπορεί να αλλάξει το DNA μας.

Η πρώτη μελέτη χαρτογράφησε πώς οι δίαιτες επηρέασαν το σπέρμα και τα κύτταρα ωαρίων σε ανθρώπους και άλλα ζώα, επισημαίνοντας ότι οι μητέρες που ήταν έγκυες κατά τη διάρκεια της ολλανδικής πείνας στο τέλος του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου είχαν παιδιά που συχνά ήταν ευαίσθητα σε δυσανεξία στη γλυκόζη και καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι ερευνητές στο παιδιατρικό νοσοκομείο της Ισπανίας Sant Joan de Déu ανακάλυψαν επίσης ότι τα αρσενικά ποντίκια που είχαν υπερθρεφθεί είχαν αντίσταση στην ινσουλίνη, παχυσαρκία και δυσανεξία στη γλυκόζη. Αυτά τα χαρακτηριστικά μεταβιβάστηκαν στους απογόνους τους, ακόμη και αν οι απόγονοί τους δεν έτρωγαν υπερβολικά.

Μια δεύτερη μελέτη εξέτασε επίσης πώς η διατροφή επηρεάζει τη χρωματίνη, η οποία σύμφωνα με το LiveScience "είναι σαν τη χημική σούπα" όπου λειτουργεί το DNA. Η έρευνα εκεί υποδηλώνει ότι οι αλλαγές στη χρωματίνη μπορεί να επηρεάσουν τις μεταλλάξεις του DNA, οι οποίες μπορεί να είναι καλές ή κακές.

«Είναι πιθανό ότι η κατανάλωση περισσότερων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, χολίνης, βηταΐνης, φυλλικού οξέος και βιταμίνης Β12, από μητέρες και πατέρες, πιθανώς μπορεί να αλλάξει την κατάσταση της χρωματίνης και τις μεταλλάξεις, καθώς και να έχει ευεργετικά αποτελέσματα ... οδηγώντας στη γέννηση ένα «σούπερ μωρό» με μεγάλη διάρκεια ζωής και [χαμηλότερο κίνδυνο] για διαβήτη και μεταβολικό σύνδρομο », δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Ram B. Singh LiveScienceΤο Εξοχος; τόσο κακή διατροφή θα αυξήσει τον αριθμό των μελλοντικών διαβητικών, ενώ η καλή διατροφή θα δημιουργήσει «σούπερ μωρά» για να ζήσουν περισσότερο από ποτέ.


11 ένοχοι τραπεζιού κουζίνας που προκαλούν τον πόνο στις αρθρώσεις σας

Ξυπνάτε το πρωί και πριν ακόμη τα πόδια σας χτυπήσουν στο πάτωμα, το ξέρετε. Θα είναι κακό. Μια μέρα γεμάτη πόνο στις αρθρώσεις.

Είναι απογοητευτικό γιατί κάνετε ό, τι περνάει από το χέρι σας για να είστε υγιείς. Αποφεύγετε το πρόχειρο φαγητό και προσπαθείτε να τηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Και βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να κινείστε παρά τον πόνο στις αρθρώσεις.

Με άλλα λόγια, τα κάνετε όλα σωστά, αλλά είσαι ακόμη ταλαιπωρία.

Προετοιμαστείτε, γιατί μπορεί να πάθετε σοκ. Αποδεικνύεται ότι μπορεί να υπάρχει μια εκπληκτική σκανδάλη για τον πόνο στις αρθρώσεις σας που κρύβεται σε απλή θέα στο σπίτι σας.

Αυτοί οι ένοχοι τραπεζιού κουζίνας - μερικοί από τους οποίους είναι απόλυτα υγιεινά τρόφιμα - θα μπορούσαν να ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ τους πόνους και τους πόνους σας.

Στην πραγματικότητα, πολλά από τα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά μπορούν να συμβάλουν στη φλεγμονή που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις.


11 ένοχοι τραπεζιού κουζίνας που προκαλούν τον πόνο στις αρθρώσεις σας

Ξυπνάτε το πρωί και πριν ακόμα τα πόδια σας χτυπήσουν στο πάτωμα, το ξέρετε. Θα είναι κακό. Μια μέρα γεμάτη πόνο στις αρθρώσεις.

Είναι απογοητευτικό γιατί κάνετε ό, τι περνάει από το χέρι σας για να είστε υγιείς. Αποφεύγετε το πρόχειρο φαγητό και προσπαθείτε να τηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Και βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να κινείστε παρά τον πόνο στις αρθρώσεις.

Με άλλα λόγια, τα κάνετε όλα σωστά, αλλά είσαι ακόμη ταλαιπωρία.

Προετοιμαστείτε, γιατί μπορεί να πάθετε σοκ. Αποδεικνύεται ότι μπορεί να υπάρχει μια εκπληκτική σκανδάλη για τον πόνο στις αρθρώσεις σας που κρύβεται σε απλή θέα στο σπίτι σας.

Αυτοί οι ένοχοι τραπεζιού κουζίνας - μερικοί από τους οποίους είναι απόλυτα υγιεινά τρόφιμα - θα μπορούσαν να ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ τους πόνους και τους πόνους σας.

Στην πραγματικότητα, πολλά από τα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά μπορούν να συμβάλουν στη φλεγμονή που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις.


11 ένοχοι τραπεζιού κουζίνας που προκαλούν τον πόνο στις αρθρώσεις σας

Ξυπνάτε το πρωί και πριν ακόμη τα πόδια σας χτυπήσουν στο πάτωμα, το ξέρετε. Θα είναι κακό. Μια μέρα γεμάτη πόνο στις αρθρώσεις.

Είναι απογοητευτικό γιατί κάνετε ό, τι περνάει από το χέρι σας για να είστε υγιείς. Αποφεύγετε το πρόχειρο φαγητό και προσπαθείτε να τηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Και βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να κινείστε παρά τον πόνο στις αρθρώσεις.

Με άλλα λόγια, τα κάνετε όλα σωστά, αλλά είσαι ακόμη ταλαιπωρία.

Προετοιμαστείτε, γιατί μπορεί να πάθετε σοκ. Αποδεικνύεται ότι μπορεί να υπάρχει μια εκπληκτική σκανδάλη για τον πόνο στις αρθρώσεις σας που κρύβεται σε απλή θέα στο σπίτι σας.

Αυτοί οι ένοχοι τραπεζιού κουζίνας - μερικοί από τους οποίους είναι απόλυτα υγιεινά τρόφιμα - θα μπορούσαν να ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ τους πόνους και τους πόνους σας.

Στην πραγματικότητα, πολλά από τα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά μπορούν να συμβάλουν στη φλεγμονή που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις.


11 ένοχοι τραπεζιού κουζίνας που προκαλούν τον πόνο στις αρθρώσεις σας

Ξυπνάτε το πρωί και πριν ακόμη τα πόδια σας χτυπήσουν στο πάτωμα, το ξέρετε. Θα είναι κακό. Μια μέρα γεμάτη πόνο στις αρθρώσεις.

Είναι απογοητευτικό γιατί κάνετε ό, τι περνάει από το χέρι σας για να είστε υγιείς. Αποφεύγετε το πρόχειρο φαγητό και προσπαθείτε να τηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Και βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να κινείστε παρά τον πόνο στις αρθρώσεις.

Με άλλα λόγια, τα κάνετε όλα σωστά, αλλά είσαι ακόμη ταλαιπωρία.

Προετοιμαστείτε, γιατί μπορεί να πάθετε σοκ. Αποδεικνύεται ότι μπορεί να υπάρχει μια εκπληκτική σκανδάλη για τον πόνο στις αρθρώσεις σας που κρύβεται σε απλή θέα στο σπίτι σας.

Αυτοί οι ένοχοι τραπεζιού κουζίνας - μερικοί από τους οποίους είναι απόλυτα υγιεινά τρόφιμα - θα μπορούσαν να ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ τους πόνους και τους πόνους σας.

Στην πραγματικότητα, πολλά από τα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά μπορούν να συμβάλουν στη φλεγμονή που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις.


11 ένοχοι τραπεζιού κουζίνας που προκαλούν τον πόνο στις αρθρώσεις σας

Ξυπνάτε το πρωί και πριν ακόμη τα πόδια σας χτυπήσουν στο πάτωμα, το ξέρετε. Θα είναι κακό. Μια μέρα γεμάτη πόνο στις αρθρώσεις.

Είναι απογοητευτικό γιατί κάνετε ό, τι περνάει από το χέρι σας για να είστε υγιείς. Αποφεύγετε το πρόχειρο φαγητό και προσπαθείτε να τηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Και βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να κινείστε παρά τον πόνο στις αρθρώσεις.

Με άλλα λόγια, τα κάνετε όλα σωστά, αλλά είσαι ακόμη ταλαιπωρία.

Προετοιμαστείτε, γιατί μπορεί να πάθετε σοκ. Αποδεικνύεται ότι μπορεί να υπάρχει μια εκπληκτική σκανδάλη για τον πόνο στις αρθρώσεις σας που κρύβεται σε απλή θέα στο σπίτι σας.

Αυτοί οι ένοχοι τραπεζιού κουζίνας - μερικοί από τους οποίους είναι απόλυτα υγιεινά τρόφιμα - θα μπορούσαν να ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ τους πόνους και τους πόνους σας.

Στην πραγματικότητα, πολλά από τα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά μπορούν να συμβάλουν στη φλεγμονή που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις.


11 ένοχοι τραπεζιού κουζίνας που προκαλούν τον πόνο στις αρθρώσεις σας

Ξυπνάτε το πρωί και πριν ακόμη τα πόδια σας χτυπήσουν στο πάτωμα, το ξέρετε. Θα είναι κακό. Μια μέρα γεμάτη πόνο στις αρθρώσεις.

Είναι απογοητευτικό γιατί κάνετε ό, τι περνάει από το χέρι σας για να είστε υγιείς. Αποφεύγετε το πρόχειρο φαγητό και προσπαθείτε να τηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Και βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να κινείστε παρά τον πόνο στις αρθρώσεις.

Με άλλα λόγια, τα κάνετε όλα σωστά, αλλά είσαι ακόμη ταλαιπωρία.

Προετοιμαστείτε, γιατί μπορεί να πάθετε σοκ. Αποδεικνύεται ότι μπορεί να υπάρχει μια εκπληκτική σκανδάλη για τον πόνο στις αρθρώσεις σας που κρύβεται σε απλή θέα στο σπίτι σας.

Αυτοί οι ένοχοι τραπεζιού κουζίνας - μερικοί από τους οποίους είναι απόλυτα υγιεινά τρόφιμα - θα μπορούσαν να ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ τους πόνους και τους πόνους σας.

Στην πραγματικότητα, πολλά από τα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά μπορούν να συμβάλουν στη φλεγμονή που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις.


11 ένοχοι τραπεζιού κουζίνας που προκαλούν τον πόνο στις αρθρώσεις σας

Ξυπνάτε το πρωί και πριν ακόμα τα πόδια σας χτυπήσουν στο πάτωμα, το ξέρετε. Θα είναι κακό. Μια μέρα γεμάτη πόνο στις αρθρώσεις.

Είναι απογοητευτικό γιατί κάνετε ό, τι περνάει από το χέρι σας για να είστε υγιείς. Αποφεύγετε το πρόχειρο φαγητό και προσπαθείτε να τηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Και βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να κινείστε παρά τον πόνο στις αρθρώσεις.

Με άλλα λόγια, τα κάνετε όλα σωστά, αλλά είσαι ακόμη ταλαιπωρία.

Προετοιμαστείτε, γιατί μπορεί να πάθετε σοκ. Αποδεικνύεται ότι μπορεί να υπάρχει μια εκπληκτική σκανδάλη για τον πόνο στις αρθρώσεις σας που κρύβεται σε απλή θέα στο σπίτι σας.

Αυτοί οι ένοχοι τραπεζιού κουζίνας - μερικοί από τους οποίους είναι απόλυτα υγιεινά τρόφιμα - θα μπορούσαν να ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ τους πόνους και τους πόνους σας.

Στην πραγματικότητα, πολλά από τα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά μπορούν να συμβάλουν στη φλεγμονή που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις.


11 ένοχοι τραπεζιού κουζίνας που προκαλούν τον πόνο στις αρθρώσεις σας

Ξυπνάτε το πρωί και πριν ακόμη τα πόδια σας χτυπήσουν στο πάτωμα, το ξέρετε. Θα είναι κακό. Μια μέρα γεμάτη πόνο στις αρθρώσεις.

Είναι απογοητευτικό γιατί κάνετε ό, τι περνάει από το χέρι σας για να είστε υγιείς. Αποφεύγετε το πρόχειρο φαγητό και προσπαθείτε να τηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Και βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να κινείστε παρά τον πόνο στις αρθρώσεις.

Με άλλα λόγια, τα κάνετε όλα σωστά, αλλά είσαι ακόμη ταλαιπωρία.

Προετοιμαστείτε, γιατί μπορεί να πάθετε σοκ. Αποδεικνύεται ότι μπορεί να υπάρχει μια εκπληκτική σκανδάλη για τον πόνο στις αρθρώσεις σας που κρύβεται σε απλή θέα στο σπίτι σας.

Αυτοί οι ένοχοι τραπεζιού κουζίνας - μερικοί από τους οποίους είναι απόλυτα υγιεινά τρόφιμα - θα μπορούσαν να ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ τους πόνους και τους πόνους σας.

Στην πραγματικότητα, πολλά από τα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά μπορούν να συμβάλουν στη φλεγμονή που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις.


11 ένοχοι τραπεζιού κουζίνας που προκαλούν τον πόνο στις αρθρώσεις σας

Ξυπνάτε το πρωί και πριν ακόμη τα πόδια σας χτυπήσουν στο πάτωμα, το ξέρετε. Θα είναι κακό. Μια μέρα γεμάτη πόνο στις αρθρώσεις.

Είναι απογοητευτικό γιατί κάνετε ό, τι περνάει από το χέρι σας για να είστε υγιείς. Αποφεύγετε το πρόχειρο φαγητό και προσπαθείτε να τηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Και βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να κινείστε παρά τον πόνο στις αρθρώσεις.

Με άλλα λόγια, τα κάνετε όλα σωστά, αλλά είσαι ακόμη ταλαιπωρία.

Προετοιμαστείτε, γιατί μπορεί να πάθετε σοκ. Αποδεικνύεται ότι μπορεί να υπάρχει μια εκπληκτική σκανδάλη για τον πόνο στις αρθρώσεις σας που κρύβεται σε απλή θέα στο σπίτι σας.

Αυτοί οι ένοχοι τραπεζιού κουζίνας - μερικοί από τους οποίους είναι απόλυτα υγιεινά τρόφιμα - θα μπορούσαν να ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ τους πόνους και τους πόνους σας.

Στην πραγματικότητα, πολλά από τα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά μπορούν να συμβάλουν στη φλεγμονή που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις.


11 ένοχοι τραπεζιού κουζίνας που προκαλούν τον πόνο στις αρθρώσεις σας

Ξυπνάτε το πρωί και πριν ακόμη τα πόδια σας χτυπήσουν στο πάτωμα, το ξέρετε. Θα είναι κακό. Μια μέρα γεμάτη πόνο στις αρθρώσεις.

Είναι απογοητευτικό γιατί κάνετε ό, τι περνάει από το χέρι σας για να είστε υγιείς. Αποφεύγετε το πρόχειρο φαγητό και προσπαθείτε να τηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Και βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να κινείστε παρά τον πόνο στις αρθρώσεις.

Με άλλα λόγια, τα κάνετε όλα σωστά, αλλά είσαι ακόμη ταλαιπωρία.

Προετοιμαστείτε, γιατί μπορεί να πάθετε σοκ. Αποδεικνύεται ότι μπορεί να υπάρχει μια εκπληκτική σκανδάλη για τον πόνο στις αρθρώσεις σας που κρύβεται σε απλή θέα στο σπίτι σας.

Αυτοί οι ένοχοι τραπεζιού κουζίνας - μερικοί από τους οποίους είναι απόλυτα υγιεινά τρόφιμα - θα μπορούσαν να ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ τους πόνους και τους πόνους σας.

Στην πραγματικότητα, πολλά από τα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά μπορούν να συμβάλουν στη φλεγμονή που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις.


Δες το βίντεο: Webinar Διατροφής: Βρες τον Εαυτό σου Μέσα από τη Διαδικασία της Διατροφής (Ιανουάριος 2022).